Gall etiquette Spa fod yn ffynhonnell pryder ar gyfer sbawyr -tro cyntaf , ond mae'n hawdd ar ôl i chi wybod ychydig iawn o bethau sylfaenol. Dyma rai rheolau sylfaenol o etiquette sba i'ch helpu chi i wybod beth i'w ddisgwyl a'i deimlo'n rhwydd.
Trowch oddi ar eich ffôn ffôn
Ni fydd y rhan fwyaf o sbâu yn caniatáu ichi ddod â'ch ffôn gell i'r sba. Ni allwch ymlacio os ydych chi'n ateb galwadau, gwirio negeseuon e-bost, a thestio yn y sba ac ni all y person nesaf wrthych chi.
Weithiau mae'n iawn i negeseuon testun neu wirio negeseuon e-bost tra byddwch chi'n cael triniaeth , ond yn ymatal rhag sgyrsiau.
Cyrraedd Ar Amser
Mae cyn gynted â phosibl cyn eich apwyntiad yn dibynnu ar ba fath o sba ydyw, p'un a ydych chi wedi bod o'r blaen, a pha fath o brofiad yr ydych am ei gael. Gall deg neu 15 munud fod yn ddigon ar gyfer sba dydd sylfaenol heb fwynderau fel ystafelloedd cwpwrdd, gwisgoedd, stêm, a sawna. Efallai y bydd angen ychydig funudau arnoch i lenwi gwaith papur y tro cyntaf.
Nid oes angen i chi fynd yno yn rhy bell ymlaen llaw os bydd popeth rydych chi'n mynd i'w wneud yn mynd â'ch dillad i ffwrdd yn yr ystafell driniaeth. Gadewch ddigon o amser i chi ddod yno. Nid oes dim mwy o straen na rasio i dylino . Gwell cael ychydig yn gynnar ac ymlacio nag i gyrraedd yn hwyr a cholli rhan o'ch triniaeth.
Ewch ymlaen yn ARASTOL 20 i 30 munud cyn gynted ag y bo hi'n sba ddiwrnod uwch, sba gyrchfan , sba gwesty , neu sba gyrchfan .
Efallai y bydd pobl o'ch blaen, ac mae angen amser arnoch i lenwi gwaith papur, mynd ar daith o amgylch y cyfleusterau, newid i'ch gwisg, a mwynhau mwynderau fel ystafell stêm neu dwb poeth.
Gofynnwch am fwynderau pan fyddwch chi'n gwneud eich apwyntiad ac yn meddwl am yr hyn yr hoffech ei gael. Amser i ddod i ben yn yr ystafell stêm neu dwb poeth?
Bydd yn eich helpu i ymlacio cyn eich tylino. Methiant ym mhwll sba'r gyrchfan cyn i chi newid i'ch gwisg a'ch sliperi? Dosbarth ymarfer corff? Mae yna lawer o amrywiadau, felly rydych chi eisiau gwybod beth mae'r spa yn ei gynnig o'r blaen. Os ydych chi'n cyrraedd yno ddeg munud cyn eich apwyntiad, rydych chi ddim ond eich hun yn newid.
Os oes cawod yn y cwpwrdd, mae'n braf ei ddefnyddio cyn eich triniaeth. Fe fydd yn eich cynhesu cyn eich triniaeth. Mae'r cam hwn yn arbennig o bwysig os ydych chi wedi treulio amser mewn twb poeth neu bwll, sydd â dŵr clorinedig. Rydych chi am gael y cemegau hynny i ffwrdd, heb eu masio ynddynt.
Siaradwch Amdanom Beth Rydych Chi Eisiau
Pan fyddwch chi'n gwneud apwyntiad tylino, bydd y derbynnydd yn gofyn yn gyffredinol os ydych chi'n therapydd tylino gwrywaidd neu fenyw . Os nad oes gennych chi ddewis, rydych chi'n fwy tebygol o gael gwrywaidd o bobl yn well gan therapyddion benywaidd. Mae therapyddion tylino wedi'u hyfforddi i barchu ffiniau a defnyddio technegau draping priodol, felly dylai naill ai fod yn iawn.
Yn ystod y tylino, mae croeso i chi siarad ar unrhyw beth yr hoffech fod yn wahanol - mwy o bwysau, llai o bwysau, cerddoriaeth tawel, blanced os ydych chi'n oer, gan droi'r bwrdd yn gynhesach. Eich cysur yw'r peth pwysicaf, ac mae eich therapydd yno i chi.
Y Cwestiwn Nudity
Fel arfer, caiff tylino ei wneud yn nude , ond fe'ch cwmpasir gyda daflen bob amser yn y sbaen Americanaidd. Dim ond y rhan o'r corff sy'n cael ei masio yn agored. Gallwch gadw'ch dillad isaf arno, ond gallai gyfyngu ar fynediad therapydd i gyhyrau a allai ddefnyddio rhywfaint o waith.
Os ydych chi newydd ddechrau a'ch bod yn gwybod bod gennych rai pryderon ynglŷn â chael eich tylino gan ddieithryn, gofynnwch i'r derbynnydd am driniaethau lle rydych chi'n cadw'ch dillad, fel adweitheg neu Reiki. Gallwch hefyd geisio wyneb, lle gallwch gadw'ch gwisg arnoch os ydych chi eisiau. Mae Tylino Thai yn driniaeth â dillad, ond mae rhai o'r ymestyn yn ychydig yn uwch ar gyfer dechreuwyr.
Os ydych chi'n trefnu dau driniaeth gyda'ch gilydd, cael tylino cyn eich wyneb. Dylai triniaeth gorff fynd cyn eich tylino.
Taliadau yn ystod Triniaethau
Gallwch siarad yn ystod y driniaeth neu beidio, wrth i chi ddewis.
Dylai'r therapydd ddilyn eich plwm. Os nad ydych chi'n siarad ac ni fydd y therapydd yn dawel, gallwch ddweud rhywbeth tebyg, "Dwi'n mynd i fod yn dawel / gorffwys am ychydig." Bydd y therapydd yn cael yr awgrym. Yn gyffredinol, ceisiwch ddefnyddio "llais sba" tawel pan fyddwch chi'n siarad yn unrhyw le yn y sba.
Pan fydd y driniaeth drosodd, dylai'r therapydd ddod â'ch gwisg a'i osod ar draws eich bwrdd. Cymerwch hi'n hawdd codi oherwydd y dylech chi fod yn ymlacio'n fawr erbyn hyn. Mae'r therapydd fel rheol yn aros y tu allan i'r drws gyda gwydraid o ddŵr a bydd yn eich cerdded yn ôl i'r lolfa.
Tipio
Mae hyn yn dibynnu ar y sba. Yn y dydd, mae 15-20% yn nodweddiadol. Mae llawer o sbannau cyrchfan yn ychwanegu ar ffi gwasanaeth, nid yw pob un ohonynt yn mynd i'r therapydd. Os hoffech roi rhywbeth ychwanegol iddyn nhw am wasanaeth eithriadol, gallwch. Os cawsoch dystysgrif anrheg , gofynnwch a gynhwyswyd y darn.
Diddymu'ch Penodiad
Mae gan y rhan fwyaf o sbâu bolisi canslo 24 awr, ac os byddwch yn gadael rhif cerdyn codi, efallai y codir tâl arnoch chi. Os ydych chi'n gwybod nad ydych am ei wneud, gadewch i'r sba wybod cyn gynted â phosib. Efallai bod therapydd wedi dod i mewn i chi yn unig, ac os na fyddwch yn talu, nid yw'r therapydd yn cael ei dalu.