Gwaith Adweithegol Ar Bwyntiau Yn Eich Pyed, Llaw a Phrif
Mae adweitheg yn driniaeth sba camddeall. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl ei fod yn dylino traed, ac yn anffodus, mae rhai therapyddion sba yn ei drin fel hyn. Mae hefyd yn eang i fod yn driniaeth Tsieineaidd hynafol hefyd. Er ei fod yn sicr yn ddyledus i'r gorffennol, roedd adweitheg fel dull triniaeth wedi'i ddatblygu mewn gwirionedd yn America yn yr 20fed ganrif.
Felly beth yw adweitheg? Mae adweitheg yn driniaeth sba lle mae'r therapydd yn gweithio ar bwyntiau adfyfyr ar eich traed, dwylo a chlustiau y credir eu bod yn ymwneud ag organau a chwarennau penodol yn y corff.
Mae ysgogi'r pwyntiau hynny â phwysau bys yn hyrwyddo iechyd yn yr organau a'r chwarennau hynny trwy lwybrau egnïol y corff.
Pan fydd ymarferydd medrus yn ei wneud, mae adweitheg yn driniaeth ymlacio dwfn gyda buddion y gellir eu teimlo ledled y corff. Bydd y therapydd yn defnyddio gwahanol dechnegau sy'n cynnwys dalfeydd, pwysau bysedd, penglinio, cylchdroi a rhwbio.
Dylai'r Effaith Adweitheg gael ei Felt Drwy'r Corff
Mae'r therapyddion gorau hefyd yn cynnwys dwylo a thraed fel rhan o'r driniaeth adweitheg, a dylech deimlo effaith drwy'r corff cyfan. Os yw'r therapydd yn llai medrus neu'n cael ei hyfforddi'n annigonol, byddwch chi ddim ond teimlo eich bod wedi cael tylino traed hir iawn.
Mae tystiolaeth bod pobl yn ymarfer rhyw fath o therapi llaw a thraed 4,000 o flynyddoedd yn ôl yn Tsieina ac yn yr Aifft. Priodoli'r ailddarganfod modern o ryw fath o therapi droed systematig i Dr William Fitzgerald, a elwodd yn "Therapi Parth." Daeth ei syniadau at sylw'r cyhoedd mewn erthygl yn 1915, "To Stop That Toothache, Escape Your Toe" a gyhoeddwyd yn Everybody's Magazine.
Eunice Ingham ymestynnwyd ei waith, a elwir yn "arloeswr adweitheg fodern." Mapiodd hi'n drafferth y traed gyda holl organau a chwarennau cyfatebol y corff. Dyfeisiodd Ingham system o dechnegau sy'n galluogi'r ymarferydd i gysylltu â'r adweithiau yn y ffordd fwyaf effeithiol ac economaidd.
Gelwir y system hon yn "Original Ingham Method" ac er bod y dull hwn wedi'i fireinio yn parhau ymhellach, mae ei etifeddiaeth yn dal i fod yn sylfaen i adweitheg fodern.
Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am adweitheg
- Gall adweitheg fod yn ddewis triniaeth dda i bobl sydd am gadw eu dillad yn ystod tylino. Mae hefyd yn ddewis da os ydych chi'n cael eich pwyso am amser ac nad ydych am gael olew ar eich corff neu yn eich gwallt.
- Dylech ofyn pa fath o hyfforddiant neu ardystiad penodol sydd gan therapydd mewn adweitheg. Gall unrhyw therapydd tylino neu esthetician, sy'n drwyddedig i weithio ar y corff, roi "adweitheg" i chi yn gyfreithiol er eu bod wedi cael hyfforddiant lleiaf posibl. Mae'n well cael adweitheg gan rywun sydd wedi bod yn rhaglen hyfforddi ac ardystio adweitheg benodol.
- Datblygwyd yr adweitheg gyntaf yn yr Unol Daleithiau yn gynnar yn yr 20fed ganrif, a chafodd ei alw'n "therapi zonal" yn ei ymgnawdau cynharaf. Mae'n seiliedig ar y theori bod y corff wedi'i rannu'n ddeg parth sy'n rhedeg yn hydredol o ben i ben - pum ar bob ochr i'r corff. Mae ymarferwyr o'r farn y bydd pwysau ar bwyntiau adfer ar y traed neu'r llaw yn effeithio ar organau corff yn yr un parth.
- Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae ymarferwyr adweitheg wedi dechrau ymgorffori technegau aciwtig Meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol yn eu gwaith. Er bod adweitheg wedi'i seilio ar theori "parthau" yn lle theori TCM o "meridiaid" neu lwybrau ynni, mae'r ddau driniaeth yn seiliedig ar yr egwyddor y gall gweithio ar bwyntiau penodol achosi effaith therapiwtig mewn rhannau eraill o'r corff.