"A oes rhaid i mi fynd â'm holl ddillad i ffwrdd am dylino?" Yr ateb byr yw "na." Y pwynt cyfan o gael tylino yw ymlacio a gofalu amdanoch eich hun. Os ydych chi'n poeni am fod yn noeth yn ystod tylino , bob ffordd, cadwch eich dillad isaf arno. Gallwch hyd yn oed gadw'ch holl ddillad arni ar gyfer rhai mathau o dylino.
Fodd bynnag, fel arfer mae tylino Swedeg traddodiadol neu feinwe dwfn yn cael ei wneud heb unrhyw ddillad oherwydd bod y therapydd yn defnyddio olew i gludo dros eich croen noeth.
Mae gwisgo panties neu ddillad isaf yn iawn, a gallwch gadw'ch bra ar y strapiau o dan eich breichiau os ydych chi'n anhygoel iawn. Ond yn onest, does dim rheswm i fod. Dyma pam:
Ni fydd y Therapydd yn Eich Gwahardd Anwybyddu
Mae'r therapydd tylino'n eich hebrwng i'r ystafell driniaeth, fel arfer yn sgwrsio ychydig am eich triniaeth. Bydd hi'n rhoi cyfarwyddiadau i chi ynglŷn â beth i'w wneud ar ôl iddi adael yr ystafell, gan gynnwys lle i hongian eich gwisg neu ddillad stryd; sut i osod eich hun ar y bwrdd, fel "rhwng y taflenni, wynebu i lawr, gyda'ch wyneb yn y crud"; a beth i'w ddisgwyl nesaf. "Rydw i'n mynd i gamu allan o'r ystafell, ac yn disgwyl i chi fod yn barod. Byddaf yn curo cyn i mi ddod yn ôl."
Mae gennych ychydig funudau i ymgartrefu. Mae'r therapydd yn sefyll ar ochr arall y drws, gan wrando, a phan fydd yn dawel, mae hi'n ymuno ac yn gofyn os ydych chi'n barod. Ni fydd hi'n dod i mewn nes y byddwch yn ateb felly ni chewch eich dal mewn cyflwr o danseilio.
Yn yr Unol Daleithiau, ni fydd y Therapydd yn Eich Gweld Chi Naked
Yn yr Unol Daleithiau, mae'n ofynnol yn ôl y gyfraith i therapyddion tylino ddefnyddio technegau drapio . Mae hyn yn golygu eich bod o dan daflen neu dywel yn ystod y tylino. Mae'r therapydd yn gweithio ar un rhan o'r corff yn unig heb ei ddarganfod ar y tro. Mae chwistrellu yn caniatáu i chi fod yn noeth neu'n bron noeth o dan ddalen neu dywel ac yn teimlo'n ddiogel, yn gynnes ac yn ddi-dor.
Y cam cyntaf yn y draenio yw i'r therapydd blygu'r dalen yn ôl i'ch cluniau a dechrau masio eich cefn. Dyma'r mwyaf datguddiedig y byddwch yn ei gael yn ystod tylino. Pan fydd hi wedi ei wneud, mae hi'n cwmpasu eich cefn.
Nesaf, mae'n datgelu un goes, gan daro'r daflen o dan eich goes arall fel na fydd y daflen yn rhydd. Mae'r therapyddion mor fedrus yn y symudiad hwn y prin ydych chi ei sylwi arno. (Maen nhw'n treulio llawer o amser yn ymarfer hynny yn yr ysgol!) Mae hi'n massages un goes, yn ei gwmpasu, yna mae'n gwneud yr un peth ar yr ochr arall.
Pan fydd hi'n amser troi drosodd, cewch gyfarwyddiadau manwl eto. Mae'r therapydd yn dweud, "Byddaf yn dal i fyny'r ddalen fel y gallwch chi droi i lawr ac yna troi drosodd i'ch cefn." Mae'r therapydd yn dal y daflen i fyny yn eithaf uchel felly ni all hi eich gweld yn troi drosodd; wrth i chi ymgartrefu ar eich cefn daeth y daflen i lawr, gan gynnwys eich corff cyfan eto.
O'r fan honno, mae'r therapydd yn tylino blaen eich coesau, un ar y tro tra bod y llall yn gorchuddio; eich breichiau; ac yn olaf eich gwddf ac ysgwyddau, weithiau'n gorffen gyda'ch croen y pen.
A oes unrhyw Massages Lle gallaf gadw fy dillad i?
Gallwch gadw'ch dillad arno mewn sawl masage arall a thriniaethau sba os ydych chi am gyflymu ynddo. Un o'r triniaethau tylino gorau ar gyfer dechreuwyr yw adweitheg , lle mae'r therapydd yn gweithio'n bennaf ar bwyntiau adwaith yn y traed sy'n ymwneud â gorffwys y corff.
Er eu bod yn gweithio ar eich traed, byddwch yn cael rhyddhad mewn rhannau eraill o'ch corff.
Triniaeth ddillad da arall yw therapi craniosacral, triniaeth ysgafn a llachar iawn lle mae'r therapydd yn dechrau trwy ddal eich pen mewn gwahanol swyddi i fynd i'r afael ag anghydbwysedd yn y system craniosacral. Maent hefyd yn llithro un llaw o dan eich sacri ac yn dal y llall ar eich bol, gan ddal pob safle wrth iddynt symud i fyny'r asgwrn cefn.
Mae Reiki yn fath ysgafn o waith egni y gellir ei wneud ar ddillad. Fel arfer gwneir mathau eraill o waith ynni tra bod y person wedi'i wisgo.
Mae Tylino Thai bob amser yn cael ei wneud ar ddillad cyfforddus ar fat ar y llawr, ond nid yw'n driniaeth ddechreuwyr mewn gwirionedd. Mae'r therapydd yn eich rhoi mewn gwahanol swyddi ac mae yna lawer o gyswllt, felly mae'n well os ydych chi'n gyfforddus â thelino cyn i chi roi cynnig ar hyn.
Mae technegau a dulliau eraill y mae therapydd tylino profiadol ar gael iddynt, felly gallwch chi ofyn i'r sba bob amser os gallant addasu triniaeth dillad ar eich cyfer chi.
Gallwch chi gael wyneb a gadael eich bra a'ch bragiau arnoch, er ei bod o gymorth i chi roi eich strapiau bra o dan eich breichiau. Gallwch hyd yn oed adael eich gwisg, er ei fod yn cyfyngu ar yr hyn y gall yr esthetigydd ei wneud, fel cangen braf a thylino dwylo.
A oes unrhyw beth arall y dylwn ei wybod?
Mae'r gofynion draenio ar gyfer yr Unol Daleithiau Os ydych chi'n teithio i sba yn y Caribî, Ewrop neu'r Dwyrain Pell, mae rheolau gwahanol yn berthnasol. Mae agweddau tuag at ddiffyg cludiant yn fwy hamddenol, felly ni all yr holl brotocolau y byddwn ni'n eu defnyddio yn yr Unol Daleithiau fod yn berthnasol. Efallai na fydd y therapydd yn gadael yr ystafell pan fyddwch yn dadwisgo neu efallai y byddwch yn cerdded i mewn heb beidio. Efallai bod yna dywel ychydig yn fach i gwmpasu eich hun yn hytrach na set o welyau gwelyau.
Mae prysgwydd y corff a thriniaethau eraill y corff yn defnyddio dwr ac weithiau mae ychydig yn fwy cytbwys na thylino. Os ydych chi'n poeni am ddiffyg cludiant, dechreuwch rywle arall.