01 o 07
Spas San Diego
Mae yna reswm Mae gan San Diego gymaint o sbâu gwych. Tywydd mawr, trwy gydol y flwyddyn. Credyd: Ffynhonnell Delwedd RF / Corey Jenkins / Getty Images Pam mae San Diego yn un o'r cyrchfannau sba pwysicaf yn America? Mae ganddo rywbeth i'w wneud â'i hinsawdd heulog, tymherus, sy'n gyfartaledd o 70 gradd ar draws y flwyddyn. Ychwanegwch at y 70 milltir o arfordir Môr Tawel hardd yn union nesaf at fryniau treigl a chanyons cŵn, ac rydych chi mewn paradwys .... trwy gydol y flwyddyn.
Lansiodd San Diego rai o'r sbaon cyrchfannau mwyaf enwog a moethus yn y wlad. Mae'n gartref i un o'r cyrchfannau sba glan môr America cyntaf. San Diego yw creulon y sbaen cyrchfan cyntaf, a agorodd yn ôl yn 1940 a 1958, a'r sba gyrchfan gyntaf gyntaf. Mae cymaint o hanes sba anhygoel yn San Diego. Rydych chi eisiau gweld yr holl leoedd hynny, dde? Dewch i ni!
02 o 07
Hotel Del Coronado, Sba San Diego
Mae Hotel del Coronado yn un o sbaon cyrchfan gwreiddiol America. Gwesty'r Coronado Adeiladwyd Gwesty'r Coronado chwedlonol ym 1888, pan gredai Fictoriaidd yn y pŵer iachog o haul, nofio dŵr halen ac awyr môr ffres. Roedd teithwyr yn tyfu yma o bell ac eang, a chawsant y syniad cywir, pan fyddwch chi'n meddwl amdano.
Mae'r "Grand Lady by the Sea" wedi'i osod ar ynys (yn nodweddiadol yn benrhyn) yng nghanol Bae San Diego ac mae'n gorchymyn milltir drawiadol a hanner traeth gwyn pristine. Mae Nodwedd Cenedlaethol Hanesyddol, y gwesty ffug Fictorianaidd yn enwog am ei rôl amlwg yn Some Like It Hot gyda Marilyn Monroe, Tony Curtis a Jack Lemmon. O ie! Mae pedwar ar ddeg o lywyddion, yn aros yno hefyd!
Agorodd y Sba yn Hotel del Coronado yn 2007, ac mae ganddo 21 o ystafelloedd triniaeth yn ogystal ag ardaloedd cysegr, tiwbiau hydrotherapi ac ystafelloedd stêm. Mae teras preifat a phwll sy'n ymadael yn edrych dros y Môr Tawel godidog, lle tawel i ysgogi rhywfaint o haul. Mae llinellau sba yn cynnwys Eminence Organics, Epicuren, Cwmni Sebon Naturiol San Diego a Babor.
03 o 07
Rancho La Puerta, Awr o San Diego
Yr ysgol goginio yn Rancho La Puerta. Rancho La Puerta Mae Rancho La Puerta tua gyrru awr o San Diego, ac mae'n rhaid i unrhyw gariad sba ddifrifol wneud pererindod yma. Dyma le geni'r sba gyrchfan fodern. Yn 1940, fe'i gwr wych, Edmond Szekely, ysgolhaig Hwngari a astudiodd wareiddiadau cynnar, "chwilio am ffyrdd o gymhwyso byw'n naturiol i ddiwylliant cynyddol annaturiol," a agorodd ei wraig ifanc, Deborah Szekely , Rancho La Puerta fel lle ar gyfer " cnau iechyd. " Gosododd gwesteion eu pebyll, nofio yn yr afon, rhoi cynnig ar bob disgyblaeth iechyd a theori diet a gwrando ar ddarlithoedd yr Athro.
Heddiw mae'n llawer mwy moethus, ond mae ganddo ddilysrwydd gwych ac mae'n cynnal ei thraddodiad deallusol. Mae darlithwyr gwadd heddiw yn aml yn cynnwys y cyfryw luminaries fel y newyddiadurwr Bill Moyers, cyn-Ysgrifennydd Gwladol yr Unol Daleithiau Madeline Albright, y nofelydd Erica Jong, yr actores Jane Fonda, a llawer o bobl eraill.
Wedi'i osod ar 3,000 erw, mae Rancho La Puerta yn iawn wrth ymyl cefn gwlad agored, garw lle gallwch chi deithio o bore i nos. Mae ganddi ei fferm organig chwe erw ei hun, sy'n cyflenwi bwyd ar gyfer y sba, a chanolfan goginio hyfryd o'r enw "La Cocina Que Canta". Un o'r hikes mwyaf poblogaidd yw taith gerdded yn gynnar yn y bore i gael brecwast rhyfeddol yn La Cocina, gyda siocled poeth Mecsicanaidd, yna taith gerddi organig. Peidiwch â cholli hyn!
Mae ganddo lawer o'r pethau gwych am sbaen cyrchfan. Mae dosbarthiadau a gweithgareddau ymarfer corff yn cynnwys Pilates (Gwaith diwygiedig a gwaith mat), offrymau ioga helaeth, hikes dan arweiniad ar dros 25 milltir o lwybrau gwyllt, Feldenkrais, pêl ffitrwydd, drymio cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, dosbarthiadau ymarfer corff dŵr o bob mathau, dawns, hyfforddiant cylchedau, NIA (Gweithredu Integreiddio Niwromwswlaidd), hyfforddiant cryfder gyda phwysau, heb ymestyn, ystum, kettlebell, cardio-beicio, myfyrdod .... byddwch chi'n cael y syniad.
Un o'r pethau gorau am Rancho La Puerta yw'r bobl rydych chi'n eu cwrdd. Nid wyf erioed wedi masnachu cymaint o gyfeiriadau e-bost mewn sba. Mae rhai pobl hyd yn oed yn gwneud amheuon am yr un pryd y flwyddyn nesaf fel y gallant weld eu ffrindiau newydd. I mi, roedd hwn yn ymweliad ysbrydoledig, hyd yn oed yn newid bywyd. Byddwn wrth fy modd i weld yr un bobl hyn y flwyddyn nesaf.
04 o 07
Golden Door, Sba San Diego
Mae Golden Door wedi'i ysbrydoli gan ryokan Siapaneaidd. Drysur Aur Mewn pwynt penodol, roedd angen i Deborah Szekely ddatblygu ei gweledigaeth ei hun ar gyfer y sba perffaith, ac ym 1958 agorodd Golden Door , eiddo moethus llai yn Escondido, California a oedd yn darparu ar gyfer dorf Hollywood unigryw. Mae'n dal i fod, mae llawer yn credu, sba gyrchfan gorau'r byd.
Fe'i creodd Szekely o amgylch thema ryokan Siapan, neu dafarn gefn gwlad. Teithiodd i Japan i ddod â llusernau cerrig dilys yn ôl, ac mae'r pensaernïaeth, pwll koi, a hyd yn oed y Yukata Siapan (gwisgo cotwm) yn eich ystafell yn cario drwy'r esthetig hardd hon.
Mae Golden Door yn darparu lefel eithriadol o wasanaeth oherwydd nad oes cyn lleied o bobl - uchafswm o ddeugain o bobl bob wythnos, pawb yn eu hystafell eu hunain. Yn ystod arhosiad saith niwrnod sy'n dechrau ddydd Sul, yn disgwyl tylino dyddiol yn yr ystafell ac ymweliadau â'ch esthetigwr personol i drafod regimen harddwch arbenigol, sy'n cynnwys pum sesiwn gofal croen, dwy wraps llysieuol, triniaeth, triniaeth, a siampŵ a chwythu (ar gyfer 18 triniaeth yn gyfan gwbl).
Mae dros 40 o weithgareddau ffitrwydd yn cynnwys hikes tywys, ioga, Pilates, dawns, tennis, T'ai Chi a saethyddiaeth gan hyfforddwyr hyfforddedig Golden Door. Arfer myfyrdod, cerddwch y Labyrinth neu fynychu dosbarthiadau ffocws mewnol arbennig a chyflwyniadau gyda'r nos.
Mae ganddi ferched pendant sydd â chinio cinio, dim mwy na phan fydd ganddo sioe ffasiwn gan y pwll. Fe werthodd Deborah Golden Door rai blynyddoedd yn ôl i ganolbwyntio ar Rancho La Puerta, ond mae'n dal i gymryd rhan ac mae'n rhoi cyflwyniadau yno.
05 o 07
Cal-A-Vie, Sba San Diego
Mae gan Cal-A-Vie thema dreiddgar Ffrengig Provencal ... gan gynnwys capel 400 oed o Dijon. Cal-A-Vie Beth ydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi eisiau rhoi rhywbeth mor wych â Golden Door, ond gyda'i bersonoliaeth unigryw ei hun? Gwnaed tafarn Siapaneaidd, felly efallai y bydd thema ffrengig Frenhinol Provencal yn ei wneud!
Agorwyd Cal-a-Vie ym mis Ionawr 1986, gan ddod â darnau hanesyddol a hen bethau o Ffrainc, gan gynnwys capel 400 mlwydd oed o Dijon lle mae llawer o briodas wedi bod yn gymorth. Wedi'i osod ar 200 o erwau haulog, mae Cal-a-Vie yn cynnwys 32 o filau arddull Môr y Canoldir eang, pob un o leiaf 400 troedfedd sgwâr ac yn llawn gyda dec haul neu balcon preifat.
Mae'r sba gyrchfan yn cyfuno athroniaethau sba moethus Ewropeaidd â chysyniadau ffitrwydd, iechyd a maethiad California. Yn 2007, plannodd y perchnogion John a Terri Havens winllan 12 erw gyda Cabernet Sauvignon, Ffranc Cabernet a Merlot. Mae'n gwneud gwin coch braf, yn ogystal â llinell gynnyrch Vinothérapie cain y sba, a geir o groen a hadau grawnwin sydd â digon o frith gwrthocsidiol y cynhaeaf.
Sba Iechyd Cal-a-Vie yw'r unig sba gyrchfan yn y byd i gynnwys cwrs golff 18 twll, Clwb Gwledig Vista Valley. Edrychwch ar yr hyn sy'n wych am sbaen San Diego? Beth bynnag yr hoffech chi, mae ganddo hi!
06 o 07
La Costa Resort a Spa, San San Diego Spa
Still rhywiol. Model Cheryl Tiegs a'i gŵr, cyfarwyddwr ffilm Stan Dragoti, yn La Costa Resort & Spa yn 1976. Susan Wood / Getty Images Arloesedd anhygoel arall o San Diego yw'r sba gyrchfan fodern. Lle'r oedd Golden Door a Rancho La Puerta yn ymwneud ag iechyd, agorodd La Costa ym 1965 gyda chwrs golff gwych, cyrtiau tenis a sba. Nid oedd cymaint yn ymwneud â chael eich neilltuo i'ch iechyd ... fel ymroddedig i hwyl.
Pan agorodd Spa La Costa $ 3 miliwn, dyma'r mwyaf a'r offer gorau yn y byd, heb ei ail yn ei phyllau nofio, ei lysoedd pêl-foli, ei gampfeydd, saunas a phyllau mwynau arbennig. Arweiniwyd y sba gan Dr. R. Phillip Smith, athro meddyginiaeth, a daeth y sba gyntaf yn y wlad i ennill cymeradwyaeth gan Gymdeithas Feddygol America.
Roedd Frank Sinatra, Dean Martin a Bob Hope wrth eu boddau yn y golff. Roedd Charlton Heston, Johnny Carson a Desi Arnav yn caru'r tennis. Roedd y sba yn lloches i rai o bobl fwyaf pwerus y byd, gan gynnwys Richard Nixon, Jackie Kennedy, a'r Prif Ustus Earl Warren. Roedd La Costa wedi sefydlu ei hun fel cyrchfan uchaf ar gyfer elitaidd Hollywood a oedd am brofi "Ffordd o Fyw La Costa".
Ers hynny, mae'r gyrchfan wedi parhau i ddenu gwesteion sy'n chwilio am les ac ymlacio. Mae adnewyddiad $ 50 miliwn yn moderneiddio'r gyrchfan, gan gynnwys ailgynllunio sba gan Sylvia Sepielli , gan gynyddu aer moethus a gwasanaeth. Yn awr, mae Resort & Spa Omni La Costa yn ymfalchïo â dau gwrs golff 18 twll a mwy na 600 o ystafelloedd gwadd ar 400 erw.
07 o 07
Canolfan Chopra, Sba San Diego
Mae Canolfan Chopra yn arbenigo mewn Ayurveda, system gofal iechyd 5,000 oed. Credyd: Canolfan Chopra Un o'r pethau rhyfeddol a rhyfeddol am La Costa yw bod ganddi ei sba reolaidd. Ac yna mae ganddo Ganolfan Chopra ar gyfer Lles, a sefydlwyd gan feddygon cyfannol byd-eang Deepak Chopra, MD, a David Simon, MD ym 1995.
Mae ei driniaethau yn seiliedig ar Ayurveda, system wella o therapïau 5,000-mlwydd-oed a gynlluniwyd i adfywio, cydbwyso, ac adfer chi ar y lefel gellaf ddwfn. Mae eu therapyddion wedi'u hyfforddi'n arbennig yn addasu pob triniaeth, gan ddefnyddio olewau, aromas, a thechnegau tylino â llysieuol i gydbwyso eich math o gorff meddwl unigryw.
Er enghraifft, os ydych chi'n dioddef anghydbwysedd sy'n cyfrannu at deimladau pryder a thynnu sylw, bydd eich tylino'n canolbwyntio ar ymlacio a'ch sylfaenu chi, gan ddefnyddio olewau hanfodol cynnes a strôc tylino lleddfol a fydd yn dawelu eich system gorff meddwl gyfan. Os oes tueddiad i chi deimlo'n ysgafn ac yn drwm, bydd eich tylino Ayurvedic yn defnyddio olewau, perlysiau a thechnegau i'ch gwireddu, rhyddhau unrhyw docsinau cronedig, a gwella llif egni yn eich corff a'ch meddwl.
Mae'r Ganolfan hefyd yn cynnig amrywiaeth eang o weithdai ac addewidion, gan gynnwys dosbarthiadau myfyrdod a ioga bob dydd sy'n ategu gwesteion cyrchfan, gan gyfuno celfyddydau iacháu'r Dwyrain gyda'r gorau o feddyginiaethau modern y Gorllewin. Mae'n adnodd anhygoel o fewn y sba cyrchfan wreiddiol.