01 o 10
Pwdinau America Canolog
Galletas (Cwcis). Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/akane86/ Fel arfer dywedir mai pwdin yw'r rhan orau o unrhyw bryd - boed chi'n gartref neu dramor. Yn ffodus, nid yw pwdinau Canolog America yn siomedig. P'un a yw dewis rhywbeth melys ar ôl cinio, neu stopio gan becws, bwdinau Canolog America yn amrywiol ac yn hapus iawn. Gwnewch yn siwr eich bod chi'n rhoi cynnig ar gymaint o'r prydau hyn ag y gallwch chi yn ystod eich teithiau.
Yn y llun uchod: galletas, neu chwcis (bob amser fy hoff).
02 o 10
Pastel de Tres Leches
Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/jeffk Mae Pastel de Tres Leches (tri cacen leches, neu "gacen o dair llaeth") yn bwdin America Canolog boblogaidd ar draws yr isthmus. Mae'n gacen o sbwng wedi'i gymysgu mewn tri math o laeth: llaeth anweddedig, llaeth cyflawn a llaeth cywasgedig.
03 o 10
Cacen Banana
Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/shok Ceir cacen banana yn bennaf ar arfordiroedd gwledydd Caribïaidd Canolog America fel Belize, Honduras a Costa Rica. Mae'n fwy ysgafnach a brafach na bara banana, ac weithiau'n cael ei weini â rhew.
04 o 10
Flan
Creative Commons llun trwy http://www.flickr.com/photos/bunchofpants Mae Flan yn gwstard caramel lliw euraidd yn mwynhau ledled America Ladin, gan gynnwys pob gwlad yng Nghanol America.
05 o 10
Fresas con Crema (Mefus ac Hufen)
Kirsten Hubbard Mae Fresas con Crema (mefus ac hufen) yn arbennig o boblogaidd yn nyffryn Boquete Panama, sy'n enwog am ei fefus blasus.
06 o 10
Arroz con Leche
Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/lorenacaes Mae Arroz con leche (reis â llaeth) yn bwdin reis melys Ladin-Americanaidd, wedi'i wneud trwy reis reis mewn llaeth a sbeisys.
07 o 10
Pwdin Empanadas
Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/darling_clementine Fel empanadas savory, mae pwdin empanadas (a elwir weithiau yn ampanaditas) yn gacennau wedi'u llenwi â phob math o nwyddau. Mae rhai llanwadau empanadas pwdin Canol America yn cynnwys siocled, afal neu ffrwythau eraill (fel y dangosir).
08 o 10
Pecyn Cnau Coco
Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/notahipster Mae cnau coco yn niferus yng Nghanolbarth America, yn enwedig ymhlith yr arfordiroedd. Felly mae pwdinau cnau coco. Mae rhai ffefrynnau yn cynnwys cacen cnau coco, fudge cnau coco, tabletas (candy coconut candy), a pic cnau coco, yn y llun.
09 o 10
Granizadas
Creative Commons llun gan http://www.flickr.com/photos/yuan2003 Ar ddiwrnod poeth, nid oes dim byd yn tyfu yn granizada . Fel cwnnau eira yn yr Unol Daleithiau, mae nodwedd granizadas yn rhewi wedi'i rewi wedi'i drizzio (neu wedi'i frwdio) mewn syrupau melys, lliwgar. Fe'u gwerthir fel arfer o gartiau stryd yng Nghanol America.
Nodyn: Peidiwch â bod yn wyliadwrus o iâ yng Nghanolbarth America bob amser - gwnewch yn siŵr ofyn a wneir y gronynnau hynny rydych chi'n ei wneud â rhew wedi'i puro (hielo puro).
10 o 10
Smoothies Ffrwythau
Creative Commons llun trwy http://www.flickr.com/photos/dannynic Mae refrescos, liquados, frescos - smoothies ffrwythau yn flasus gydag unrhyw enw. Gellir eu gwneud gyda dŵr, llaeth, iogwrt a / neu rew, ynghyd ag un neu fwy o ffrwythau trofannol Canolog America. Pineapal, mango, mefus, papaya a watermelon yw ffefrynnau Canolog America.