Yn gynyddol, mae teithwyr yn edrych i gysylltu â'r cymunedau lleol y maent yn ymweld â nhw. Mewn cyrchfannau fel Cambodia, mae'r tlodi eithafol a'r caledi sy'n deillio o ysbrydoli llawer i eisiau helpu. Eich cyfrifoldeb chi yw'r teithiwr, i gymryd y cyfrifoldeb i ymchwilio a gwerthuso Cyrff anllywodraethol credadwy a sefydliadau sy'n cefnogi eu cymunedau lleol yn gynaliadwy.
Cyn ymweld, byddwn yn argymell darllen pennod Elizabeth Becker ar Cambodia yn ei llyfr, Overbooked sy'n rhoi crynodeb cyffredinol o'r hanes diweddar sy'n effeithio Cambodia, o ryfel sifil heb fod yn bell, y genocidau màs a'r rhwydfa ryngwladol sydd ymhellach gwthiodd llawer o Cambodiaid i mewn i dlodi.
Ar yr olwg gyntaf, mae ymwelwyr yn gweld plant di-ri yn pledio ymuno â nhw am berfformiad yn ôl yn y cartref. Mae'r creadu yn llethol mewn safleoedd twristaidd fel Safle Treftadaeth y Byd UNESCO, Siem Reap, a bydd eich gyrrwr tuk hyd yn oed yn mynd â chi am daith am ychydig o bychod ychwanegol.
Y meddylfryd bod "oh ond dim ond pâr o ddoleri ychwanegol ac maen nhw ei angen yn fwy na fi," yn union beth sy'n peryglu'r cylch tlodi. Trwy alluogi beichio, ni fydd y plant hyn yn mynd i'r ysgol ac ni fydd oedolion yn chwilio am swyddi cynaliadwy fel ffermio, benthyciad micro, neu hyd yn oed swydd mewn cwmni gwesty rhyngwladol fel Resort Shinta Mani.
Mae'r gwesty rhan bwtît, eiddo rhan-gyrchfan yn fwy na dim ond llety moethus i deithwyr rhyngwladol. Mae braich dyngarol y cwmni, Sefydliad Shinta Mani, yn chwarae rôl llawer mwy yn ei chymuned. Gwyliwch gyfweliad OTPYM gyda Christain De Beor, Rheolwr Cyffredinol y Shinta Mani Resort i ddysgu mwy am ymrwymiad Shinta Mani i'w weithwyr a'r pentrefi maen nhw'n dod, p'un a yw'n adeiladu ffynhonnau dŵr, ysgolion neu ffermydd, neu ddarparu'r gofal iechyd gorau yn y wlad i'w weithwyr.
Mae'n sefydliadau fel Sefydliad Shinta Mani sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ôl troed y teithiwr rhyngwladol i'r bobl leol.
Trwy ddewis aros mewn gwesty sy'n ymgorffori eu hunain yn eu cymuned a chyflogi pobl leol, rydych chi'n cefnogi'r staff, eu teuluoedd a'u pentrefi i gael swyddi, addysg a chymorth meddygol.
Mae cwmnïau sy'n ymwybodol o ddiwylliant fel Aqua Expeditions yn cyflwyno eu gwesteion yn gynaliadwy i'r cymunedau ar hyd Afon Mekong, o'r marchnadoedd fel y bo'r angen, y ffermwyr yn y caeau reis a hyd yn oed sgwrs gyda mynach Bwdhaidd lleol i drafod arwyddocâd ei daith o blentyndod i fagadaeth yn y wlad hon sy'n dioddef o dlodi - gwyliwch y cyfweliad hwn gyda Monk Chhin Sophoi.
Yn anffodus mae masnachu mewn pobl, camdriniaeth rywiol a'r diwydiant rhyw yn faterion sy'n effeithio ar bobl Cambodia ar hyn o bryd. Mae llawer o ferched a phlant ifanc, er gwaethaf dewisiadau cyfyngedig, wedi goroesi eu hamgylchiadau unigol rhag treisio, puteindra a masnachu mewn pobl. Mae mudiadau fel gyda'i gilydd yn gweithio i rymuso'r merched a'r plant hyn sydd wedi goroesi trais, camdriniaeth, treisio, ecsbloetio neu fasnachu, neu sydd mewn perygl mawr o fod yn ddioddefwr, trwy adfer, allgymorth, addysg, hyfforddiant a rhyddid economaidd.
Gwyliwch ein fideo ar Sut i fod yn Deithiwr Cyfrifol yn Cambodia i ddysgu mwy am fater sy'n effeithio ar fenywod a phlant Cambodia.
Mae sefydliadau fel ConCERT yn gweithio i gyd-fynd â theithwyr sydd am gymryd rhan a rhoi yn ôl, gyda sefydliadau cynaliadwy lleol y mae eu gweithrediadau wedi'u harchwilio.
I ddysgu mwy am hanes diweddar Cambodia a'r tirwedd gymdeithasol-wleidyddol gyfredol, rwy'n argymell darllen Cambodia Hun Sen gan Sebastian Strangio.
Am ragor o wybodaeth am sut y gallwch chi helpu a sut i fod yn deithiwr sy'n gwneud effaith gadarnhaol, edrychwch ar OThePeopleYouMeet.