Ydych chi erioed wedi clywed am Ischia? Na? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Nid yw'r rhan fwyaf o Americanwyr yn gyfarwydd â'r ynys folcanig hon oddi ar arfordir gorllewinol yr Eidal, ger Naples , yn ymweld â'r Capri adnabyddus yn lle hynny. Ond Ischia yw'r cyrchfan uwchben, yn enwedig os oes gennych ddiddordeb mewn sba.
Gyda 103 o ffynhonnau poeth a 29 o ffumarolau, mae gan Ischia (uwchben IS-kee-AH) grynodiad uwch o ffynhonnau poeth naturiol nag unrhyw le arall yn Ewrop.
Mae gan y mwyafrif o'r gwestai eu pyllau dŵr thermol a'u triniaethau sba, ac mae llawer o barciau dŵr thermol ynddynt lle byddwch yn treulio'r dydd yn ymlacio mewn gwahanol byllau o wahanol arddulliau a thymereddau.
Fodd bynnag, nid yn unig yw ymdrochi yn anhyblyg. Yn ystod misoedd yr haf, mae Eidalwyr, Almaenwyr a Rwsiaid oll yn treiddio i Ischia i brofi pŵer iacháu dyfroedd thermol enwog Ischia. Yn gyfoethog mewn sodiwm, potasiwm, sylffwr, calsiwm, magnesiwm, sylffwr, ïodin, clorin, haearn, mae'r dyfroedd thermol yn cael eu heiddo arbennig o'r pridd folcanig, ac yn elwa ar wahanol systemau'r corff,
Mae'r dyfroedd yma yn cael eu cydnabod gan Weinyddiaeth Iechyd yr Eidal fel triniaeth gyfreithlon ar gyfer arthritis, osteoporosis, llid cronig y nerf ciadig, llid y llwybr anadlu sylfaenol ac anhwylderau'r croen, yn fwyaf effeithiol wrth gymryd mewn cwrs o driniaethau dyddiol dros ddeuddeg diwrnod . Mae cymryd y dyfroedd - neu salus fesul dŵr - hefyd yn ymlacio dros ben ac yn tonic cyffredinol i'r system.
Mae datblygiad sba modern ar yr ynys wedi digwydd ers y 1950au. Ond mae'r dyfroedd wedi cael eu gwerthfawrogi am filoedd o flynyddoedd. Roedd y Groegiaid yn ymgartrefu ar gornel gogledd-orllewinol yr ynys yn 770 CC ac yn canfod bod y pridd folcanig yn rhagorol ar gyfer potiau. Maent hyd yn oed yn galw'r ynys Pithecusae, "tir lle mae potiau'n cael eu gwneud." Roedd y gwinwydd brodorol yn ffynhonnell gwin ardderchog.
Daeth ffrwydradiad folcanig 300 mlynedd yn ddiweddarach â Pithecusae i ben, gan ladd llawer a gyrru'r goroeswyr i ffwrdd.
Ymgartrefodd y Rhufeiniaid yma yn yr ECB 2il ganrif ac, oherwydd eu diwylliant ymdrochi cryf, dechreuant ar unwaith ddatblygu'r dyfroedd thermol. Adeiladwyd y Cavascura ger Traeth Maronti, system soffistigedig o sianeli i oeri dŵr 190 gradd (Fahrenheit) i wahanol dymheredd ar gyfer ymolchi. Gallwch barhau i brofi ymdrochi yn y lleoliad hwn.
Roedd Rhufeiniaid o'r farn mai nymffau oedd gwarchodwyr y ffynhonnau naturiol hyn. Roeddent yn gosod tabledi marmor o nymffau yn y ffynhonnau ac yn gwneud offrymau dyddiol o fwyd a blodau. Yn ystod amser y Rhufeiniaid, defnyddiwyd y baddonau yn bennaf ar gyfer glanhau'r corff, nid cymaint â "gwella". Gadawodd Rhufeiniaid yn yr 2il ganrif OC ar ôl i'r caldera (gwag dan y ddaear) ar ôl adeiladu eu dinas, syrthio yn sydyn. Gellir dal i weld y gweddillion o dan y dŵr o gwch gwaelod gwydr ar daith archeolegol.
Yn yr 16eg ganrif, ymwelodd meddyg Napoli o'r enw Guilio Iasolino i'r ynys a chydnabod potensial meddygol y dyfroedd thermol. Dechreuodd wneud ymchwil empirig trwy drin chwech neu saith o gleifion ym mhob gwanwyn a disgrifio'r canlyniadau.
Dros amser, roedd yn darganfod pa ffynhonnau oedd fwyaf buddiol ar gyfer cyflyrau penodol a chyhoeddodd lyfr, Meddyginiaethau Naturiol sef yr Ynys Pithaecusa, a elwir yn Ischia. Mae'n dal i fod yn adnodd gwych ar ddeall effaith fuddiol gwahanol ffynhonnau.
Dechreuodd diwylliant sba modern Ischia yn y 1950au, pan benderfynodd y cyhoeddwr Angelo Rizzoli adeiladu L'Albergo della Regina Isabella yn Lacco Ameno ar gornel gogledd-orllewinol Ischia. Dyma'r gwesty cyntaf ar yr ynys, ac mae'n dal i fod y gorau. Mae ei sba yn arbennig, gyda'i ffynhonnau dŵr thermol ei hun a mwd mae'n ei wneud mewn cymhleth drws nesaf. Mae ganddi hefyd feddyg meddygol ar staff. Adeiladwyd Poseidon, parc dwr allanol yn Forio, gerllaw yn y 1950au. Gyda'i gilydd, fe wnaeth y ddau ohonom fod yn oes modern twristiaeth Ischia, sy'n canolbwyntio ar un o'r cyrchfannau sba mwyaf dilys yn y byd.