Mae Clwb Ty'r Clogwyn a Sba yn ymyl ar ymyl y clogwyn, gan roi golygfa godidog ar y Cefnfor Iwerydd. Mae'n sba gyrchfan gymharol fforddiadwy sy'n gyfleus i Boston. Roedd y Ty Cliff yn eiddo preifat i'r un teulu ers yr amser y'i hagor yn 1872 tan ychydig flynyddoedd yn ôl. Dyna pam mae ganddi 70 o erwau arfordir y môr. Mae'r Cliff House gwreiddiol wedi mynd heibio, ond mae adeiladau modern newydd wedi'u gosod ger ymyl y clogwyn.
Gallwch gerdded i lawr i'r dwr a gwyliwch y tonnau'n ddamwain, neu basgwch gan y pyllau drwy'r dydd - fel mae llawer o bobl yn ei wneud yn yr haf. Mae siopa a bwytai ym mhentref Ogunquit yn daith droli i ffwrdd.
Mae'r Wing Spa yn unig sy'n oedolion wedi agor 32 o ystafelloedd hynod wedi'u haddurno mewn arddull gwlad achlysurol, gan gynnwys stôf "coed" nwy a bar gwlyb. Mae gan yr holl ystafelloedd yn The Wing Spa derasau a golygfeydd ar y môr, ond bydd gennych farnau môr eang yn deilwng o long mordaith os ydych ar yr ochr ddeheuol. Mae plant dan 18 oed yn cael eu gwahardd o'r rhan hon o'r gyrchfan i gadw'r Awyr Sbaen yn ddidwyll, ond gallwch chi fynd â'ch teulu a chadw mewn adeiladau eraill.
The Spa yn The Cliff House Resort & Spa
Adeiladwyd y 20,000 o sba troedfedd sgwâr yn 2002 ar safle'r Cliff House Inn gwreiddiol. Nid yw'n super moethus - dim marmor wedi'i fewnforio a choed drud - ond mae ganddo deimlad glân, gwlad. Mae yna ddeg ystafell driniaeth, ac ystafell wely gyda golygfeydd o'r môr.
Mae'r ystafell ffitrwydd i oedolion yn unig yn edrych dros y môr hefyd. (Mae gan y lle hwn fwy o farn nag Adeilad yr Ymerodraeth Wladwriaeth.) Cyffwrdd braf arall - mae labyrinth y tu allan i'r ystafell lle cewch eich codi am driniaethau.
Ceisiais y llofnod Blueberry Body Wrap, a ddechreuodd gyda mi yn gosod i lawr ar Mylar a thra bod y therapydd yn rhoi brws corff ysgafn i mi i exfoliate fy nghraen.
Yna rhoddodd dywel rholio cynnes o dan fy ngwfn ac fe'i gorchuddio â "Blueberry Smoothie", cymysgedd o algâu a llus Maine gwyllt mewn hufen gorff i feithrin fy nghraen a dadwenwyno fy system. Tra'n cael ei lapio yn Mylar, cafodd fy nghaster tylino ei drin a'i adael i ymlacio am tua 10 munud. Yna rwy'n camu i mewn i gawod gyda nozzles dŵr saethu ataf o dair ochr i rinsio i ffwrdd. Yn nes ymlaen, tylino carreg poeth 50 munud gyda cherrig lleol wedi'u gwisgo'n esmwyth o'r môr, a gynaeafwyd o Gliff Bald Head.
The Resort at Spa Cliff House & Spa
Mae gan yr ystafell fwyta golygfeydd gwych a chimwch yw seren y fwydlen cinio - pobi, wedi'i stwffio, ei stemio neu ei rostio. Mae'r dewisiadau sba yn anarferol o dda ac yn llenwi, gan gynnwys eog maine gril gyda thatws porffor a chaffl garlleg a'r haenog llus haul gyda chyfansoddiad sushi reis a llysiau llus. Ond mae'n werth torri eich diet i roi cynnig ar y pwdin pwdin bara Indiaidd.
Gwybodaeth Gyswllt: The Cliff House Resort & Spa, Shore Road rhwng Efrog a Ogunquit, Maine, Ffôn: 1-207-361-1000.