Mae defnyddio'r label o dylino therapiwtig yn ffordd o ddangos mai diben y tylino yw cynnig manteision iechyd . Mewn geiriau eraill, ni fydd yna " derfynau hapus ". Yr ystyr arall o dylino therapiwtig yw bod gan y cleient a'r ymarferydd nod a rennir o gyflawni newidiadau strwythurol o fewn y corff, yn gyffredinol trwy gyfres o massages rheolaidd.
Mae'n ddefnyddiol cael ychydig o hanes i ddeall pam mae tylino therapiwtig yn derm mor bwysig ym maes therapi tylino.
Yn y 1880au, roedd masseys a masseurs yn gweithio o fewn meddygaeth gonfensiynol fel cynorthwywyr meddygon, yn ogystal ag ymarfer preifat.
Roeddent yn fedrus yn y triniaethau meinwe meddal a elwir yn effleurage, petrissage, ffrithiant a tapotement - symudiadau clasurol tylino Sweden - a ddatblygwyd gan feddyg meddygol Ewrop Johann Mezger.
Adeilad y Parlwr Tylino
Erbyn y 1930au, roedd tylino Sweden yn system gyfan o ffisiotherapi a oedd yn cynnwys triniaeth feinwe meddal, symudiadau, hydrotherapi ac electrotherapi ar gyfer iechyd cyffredinol, trin afiechydon ac adfer anafiadau. Gweithiodd m asseys a masseurs fel ffisiotherapyddion â meddygon yn ogystal ag YMCA, baddonau cyhoeddus, sbâu, parlwr harddwch a'u clinigau iechyd eu hunain, a elwir weithiau fel tylino tylino.
Fodd bynnag, dechreuodd "parlors tylino" agor a ddarparodd wasanaeth gwahanol. Erbyn y 1950au a'r 1960au roedd "parlwr tylino" yn euphemiaeth am le puteindra.
Roedd tylino fel therapi cyfreithlon wedi mynd yn anfodlon, fel y bu'r proffesiynau mwsseuse a masseur.
Yn y 1960au a'r 1970au, daeth genhedlaeth newydd o bobl a ysbrydolwyd gan y mudiad potensial dynol a'r posibilrwydd o iacháu naturiol ddiddordeb mewn therapi tylino unwaith eto. Datblygodd Sefydliad Esalen yng Nghaliffornia, a sefydlwyd ym 1962, ei arddull ei hun o dylino Esalen.
Galwant eu hunain yn therapyddion tylino a'r gwaith a wnaethant fel "tylino therapiwtig" fel ffordd o adfer enw da proffesiynol tylino.
Mae hyd yn oed heddiw gwsmeriaid gwrywaidd yn galw therapyddion tylino annibynnol i ofyn am eu gwasanaethau tylino, gan awgrymu bod ganddynt ddiddordeb mewn gorffeniad hapus trwy ofyn am "massage body gyfan" neu "extras". Trwy esbonio ei fod yn dylino therapiwtig, mae'r ymarferydd yn rhoi gwybod iddynt beidio â disgwyl diweddglo hapus, a bydd fel arfer yn mynd oddi ar y ffôn yn gyflym, gan wrthod eu harchebu mewn unrhyw ddigwyddiad.
Tylino Therapiwtig I Gyflawni Newidiadau Strwythurol
Yr ystyr arall o dylino therapiwtig yw bod gan y cleient a'r ymarferydd nod a rennir o gyflawni newidiadau strwythurol o fewn y corff, yn aml trwy gyfres o massages rheolaidd. Er bod unrhyw dylino proffesiynol yn therapiwtig, gyda manteision iechyd go iawn, mae rhai tylino'n canolbwyntio mwy ar ymlacio .
Er enghraifft, mae tylino Swedeg yn dylino mwy arwynebol sy'n gwella gwaed a chylchrediad lymff ac yn eich ymlacio. Er ei bod yn dda i'ch corff a'ch meddwl, nid yw'n anelu at symud strwythurau sylfaenol y corff a all achosi poen a chyfyngiadau.
Mae tylino meinwe dwfn neu dylino chwaraeon yn defnyddio pwysedd dyfnach a ffrithiant traws-ffibr er mwyn rhyddhau meinwe sy'n cael ei glynu neu mewn sbaen, sy'n sicr yn therapiwtig.
Ond os cewch dylino mewn lleoliad cyrchfan, mae'n debyg na fyddwch yn gweld y therapydd hwnnw eto, sy'n cyfyngu ar y budd therapiwtig barhaus.
Mae tylino therapiwtig yn golygu eich bod yn cyflwyno i'r therapydd gŵyn benodol, er enghraifft, poen yn eich clun, ysgwyddau tynn, neu sbaen yn eich cefn is (neu hyd yn oed y tri). Yna mae'r therapydd yn dilyn pedair cam:
- Aseswch eich cyflwr presennol. Bydd hyn yn cynnwys cymryd hanes, gan ofyn pa mor hir yr ydych chi wedi dioddef y boen, p'un a yw'r cychwyn yn sydyn, sut rydych chi'n profi'r poen, ac ati. Bydd y therapydd hefyd yn arsylwi ar y ffordd rydych chi'n symud, profi eich ystod o gynnig, a theimlo'r feinwe yn ystod y driniaeth am gysondeb a gwead .? Yn y bôn, dywedwch wrth y therapydd
- Cynnig cynllun. Unwaith y bydd gan y therapydd syniad da o'ch cyflwr, gall gynnig dull o driniaeth. Gallai hyn fod yn syml â ffocws ar eich maes cwyno - ysgwyddau, coch yn ôl ac yn y glun cywir - yn hytrach na cheisio gwneud tylino corff llawn yn ystod un sesiwn. Gallai'r therapydd argymell cyfres o sesiynau ar yr adegau a argymhellir, a nodi'r math o gynnydd y gallwch ddisgwyl yn ystod y cyfnod hwnnw. Gall hi argymell ffyrdd eraill o drin yr ardal, megis defnyddio gwres, rhew, hydrotherapi, neu ymestyn. Os yw'n briodol, gallai'r therapydd eich cyfeirio at weithiwr iechyd proffesiynol arall ar gyfer asesiad a thriniaeth bellach.
- Perfformiwch y therapi. Dyma'r tylino neu driniaeth wirioneddol, yn seiliedig ar yr asesiad a'r cynllun yr ydych wedi cytuno arno.
- Gwerthuswch y canlyniad. Ar ddiwedd y driniaeth, byddwch chi a'r therapydd yn adolygu'r canlyniadau. A yw'r poen yn llai? A oes mwy o symudedd yn y cyd? A yw'ch ystum wedi gwella? Ar sail y canlyniadau, gall y therapydd argymell sesiynau ychwanegol ac amlder. Os ydych chi'n dod bob wythnos, er enghraifft, fe welwch chi gynnydd cyflymach nag os ydych chi'n aros dwy neu dair wythnos rhwng sesiynau. Cynhelir gwerthusiad ar ddiwedd pob sesiwn i benderfynu ar y cwrs parhaus o therapi.
Efallai y bydd yn swnio'n fawr iawn, ond gall therapydd profiadol wneud yr asesiad a chynnig cynllun yn gyflym, hyd yn oed mewn sba gyrchfan, a dylech chi brofi rhywfaint o ryddhad hyd yn oed mewn un sesiwn. Cyfyngiad sba gyrchfan yw bod y rhan fwyaf o bobl yn cael tylino tra ar wyliau. Nid yw dod yn ôl am gyfres o driniaethau fel arfer yn ymarferol. Ond gallwch chi bob amser ddilyn ymarferydd preifat neu therapydd tylino a argymhellir mewn sba diwrnod lleol os ydych chi am barhau â thelino therapiwtig