Mae llenwi'r amser yn ystod y llall yn ei gwneud hi'n rhy hawdd i fagu allan a mochyn allan (meddyliwch: gwylio pobl, byrbrydau, yfed, Netflix bingeing). Ond beth am ganolbwyntio ar ffitrwydd yn lle hynny? Mae ystafelloedd ioga neilltuol, llwybrau cerdded, pyllau lapiau a hyd yn oed canolfannau ffitrwydd mewnol llawn yn ei gwneud hi'n haws nag erioed i weithio allan tra'ch bod yn aros. Sicrhewch nad yw eich iechyd byth yn gorfod cymryd sedd gefn yn ystod eich teithiau a chynyddu eich amser yn y meysydd awyr canlynol.
01 o 05
Canolfan Ffitrwydd yn Toronto Pearson International
Trwy garedigrwydd Toronto International Pearson Airport Gollyngwch y byrbrydau teithio calorïau hynny yn GoodLife Fitness, cadwyn boblogaidd o ganolfannau ffitrwydd Canada. Wedi'i leoli yn Terfynell 1 o Faes Awyr Rhyngwladol Toronto Pearson, mae'r ganolfan yn enfawr gyda thros 10,000 troedfedd sgwâr o le, ac mae'n cynnig melinau tread, beiciau stiwdio, a phwysau rhad ac am ddim, yn ogystal ag ystafelloedd newid, cawodydd, storio bagiau cyfarch - hyd yn oed dillad ffitrwydd a sneaker rhenti (am ffi nominal). Mae angen pasio diwrnod ar gyfer mynediad.
02 o 05
Ffitrwydd ROAM yn Maes Awyr Rhyngwladol Baltimore
Yn ddiolchgar i ROAM Fitness Nawr ar agor yn y cysylltydd rhwng Concourses D ac E yn Maes Awyr Rhyngwladol Baltimore Washington yw ROAM Fitness, canolfan ffitrwydd gwasanaeth llawn ar gyfer hyfforddiant cardio a chryfder, ymestyn ac adsefydlu. Bydd yr offer diweddaraf o TechnoGym yn popethu'r gofod, yn ogystal â matiau ioga / pilates, system TRX, peli sefydlogrwydd, rholeri ewyn a bandiau gwrthiant. Mae pedair ystafell gawod unigol y gellir eu cadw'n rhad ac am ddim, am gynyddiadau o 15 munud yn y ddesg gofrestru.
03 o 05
Yoga yn San Francisco Rhyngwladol
Drwy garedigrwydd Maes Awyr Rhyngwladol San Francisco Dod o hyd i'ch zen mewnol yn un o ystafelloedd ioga hynod ymlacio Maes Awyr Rhyngwladol San Francisco. Gyda lleoliadau yn y Terfynell 2 (gyda chysylltiad â Terfynell 1) a Terfynell 3, mae'r lleoedd wedi'u cynllunio ar gyfer myfyrdod, myfyrdod, ac yn ymarfer ioga ar eich pen eich hun. Nid oes unrhyw dâl, ac ni osodir unrhyw derfyn amser ar gyfer defnyddio'r cyfleusterau, felly mae croeso i chi glirio eich meddwl a'ch dychryn cyn eich hedfan nesaf.
04 o 05
Pwll Lap Dan Do yn Chicago O'hare International
Trwy garedigrwydd Hilton Chicago O'Hare Yn hygyrch drwy'r terfynellau domestig yn Maes Awyr Rhyngwladol Chicago O'Hare, ac yn boblogaidd gyda chriwiau hedfan yn ogystal â theithwyr, mae gan y ganolfan ffitrwydd 8,000-sgwâr troedfedd ym Maes Awyr Hilton Chicago O'Hare popeth sydd ei angen arnoch i gael ymarfer llawn a mwy. Yn ogystal â chyfarpar campfa draddodiadol, mae pwll lap dan do, ystafell sawna ac ystafell stêm ar gael i westeion y gwesty. I'r rhai sy'n edrych i dorri chwys, gallwch chi gadw sesiwn hyfforddi bersonol (am ffi ychwanegol) trwy'r app Mobi PT. Gofynnwch am yr amser a'r math o hyfforddwr neu ymarfer corff yr hoffech chi, ac un o hyfforddwyr proffesiynol y gwesty sy'n aros i chi pan fyddwch chi'n cyrraedd.
05 o 05
Llwybr Cerdded yn Maes Awyr Rhyngwladol Phoenix Sky Harbour
Yn ddiolchgar i Faes Awyr Rhyngwladol Phoenix Sky Harbor Os nad ydych chi'n hoffi campfeydd ac yn well gennych ychydig o archwiliad, mae'r Llwybr Ffitrwydd yn Terfynell 4 yn Phoenix Sky Harbor International Airport yn bendant i chi. Mae'r llwybr yn dechrau yn union ar ôl y man gwirio diogelwch, ac mae ychydig o dan filltir o hyd, gan ymestyn o gwmpas yr holl ffordd o Gate A30 i Gate D8. Ar hyd y daith, mae marciau llwybr yn tynnu sylw at rai o dirnodau mwyaf a phryffyrddus Phoenix megis Mynydd Camelback, Parc Papago, a PHX Sky Train® Bridge, sydd oll i'w gweld o ffenestri'r maes awyr ar y llwybr - cyfle llun perffaith ( hyd yn oed os na byth chi wedi gadael y maes awyr). Nid oes unrhyw dâl i gymryd rhan yn y daith gerdded.