Beth yw Virws Norwalk a Sut Allwch chi Leihau Eich Cyfleoedd i Gael Ei Wneud?
Mae firws Norwalk neu norofirws yn achlysurol yn dod i mewn yn y newyddion pan fo mwy na 2 y cant o'r holl deithwyr ar long mordaith yn mynd yn sâl â "nam ar y stumog", gan achosi iddynt fod yn sâl iawn am un neu ddau ddiwrnod. Gall y firws hwn fod yn annymunol iawn, ac mae'r symptomau'n cynnwys cribu stumog, cyfog, chwydu a dolur rhydd. Mae rhai pobl hyd yn oed yn rhedeg twymyn neu mae ganddynt oerfel, ac mae llawer yn adrodd poenau pen neu gyhyrau.
Gall yr anhwylder hwn ddifetha gwyliau! Gadewch i ni edrych ar y firws Norwalk a sut y gallwch chi gymryd camau i osgoi'r clefyd cas hon.
Beth yw Firysau Norwalk (Norofirysau)?
Mae Noroviruses yn grŵp o firysau sy'n achosi'r "ffliw stumog", "diffyg stumog", neu gastroentrolitis mewn pobl. Er bod pobl yn aml yn cyfeirio at norovirws (neu firws Norwalk) fel y "ffliw", nid y firws yw'r firws ffliw, ac ni fydd cael gwared ar ffliw yn ei atal. Weithiau cyfeirir at norovirws fel gwenwyn bwyd, ond nid yw bob amser yn cael ei drosglwyddo mewn bwyd, ac mae mathau eraill o wenwyn bwyd nad ydynt yn y teulu norovirws. Mae'r symptomau'n digwydd yn sydyn iawn, ond mae'r salwch yn gryno iawn, fel arfer dim ond un neu dri diwrnod. Er bod yr norofirws yn gas iawn tra'ch bod yn ei gael, nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn cael effeithiau iechyd hirdymor anffafriol.
Cafodd y firws Norwalk ei enwi ar gyfer Norwalk, Ohio, lle cafwyd argyfwng yn y 1970au.
Heddiw, fe elwir firysau tebyg yn norovirws neu firysau tebyg i Norwalk. Beth bynnag maen nhw'n cael eu henwi, mae'r firws stumog hwn yn ail (y tu ôl i'r oer cyffredin) yn achos afiechydon viral yn yr Unol Daleithiau. Adroddodd y Canolfannau Rheoli Clefydau (CDC) dros 267 miliwn o achosion o ddolur rhydd yn 2000, ac mae'n bosibl y bydd firws Norwalk yn achosi tua 5 i 17 y cant o'r rhain.
Nid llongau mordaith yw'r unig le y gallwch chi gasglu'r anhrefn cyw hwn! O'r 348 o achosion a adroddwyd i'r CDC rhwng 1996 a 2000, dim ond 10 y cant oedd mewn lleoliadau gwyliau fel llongau mordaith. Bwytai, cartrefi nyrsio, ysbytai a chanolfannau gofal dydd yw'r llefydd mwyaf tebygol y byddwch yn cael norofirws.
Sut mae pobl yn cael eu heintio â Virws Norwalk (Norofirws)?
Mae norofirws i'w canfod yn y feces neu'r fwyd o bobl sydd wedi'u heintio. Gall pobl gael eu heintio â'r firws mewn sawl ffordd, gan gynnwys:
- bwyta hylifau bwyd neu yfed sydd wedi'u halogi â norofirws;
- cyffwrdd arwynebau (megis doorknobs) neu wrthrychau (megis offer bwyta) wedi'u halogi â norofirws, ac yna gosod y llaw honno yn y geg;
- cael cysylltiad uniongyrchol â pherson sydd wedi'i heintio a dangos symptomau
Mae'r norofirws yn heintus iawn a gall ledaenu'n gyflym trwy longau mordeithio. Fel yr oer cyffredin, mae gan yr norofirws lawer o wahanol fathau, sy'n ei gwneud hi'n anodd i gorff person ddatblygu imiwnedd parhaol. Felly, gall salwch norofirws ail-ddigwydd trwy gydol oes unigolyn. Yn ogystal, mae rhai pobl yn fwy tebygol o gael eu heintio a datblygu salwch mwy difrifol nag eraill oherwydd ffactorau genetig.
Pryd Ymddangos Symptomau Virws Do Norwalk?
Mae symptomau o salwch norofirws fel arfer yn dechrau tua 24 i 48 awr ar ôl cael eu heintio i'r feirws, ond gallant ymddangos mor gynnar â 12 awr ar ôl yr ymosodiad. Mae pobl sydd wedi'u heintio â norofirws yn heintus o'r adeg y maent yn dechrau teimlo'n sâl hyd at o leiaf 3 diwrnod ar ōl eu hadfer. Efallai y bydd rhai pobl yn heintus am gyfnod o 2 wythnos. Felly, mae'n arbennig o bwysig i bobl ddefnyddio arferion golchi dwylo da ar ôl iddynt adfer yn ddiweddar o feirws Norwalk. Mae hefyd yn bwysig i chi'ch hun eich hun gan bobl eraill gymaint â phosib, hyd yn oed ar ôl i'r symptomau diflannu.
Pa driniaeth sydd ar gael i bobl sydd â Heintiau Firws Norwalk?
Gan nad yw firws Norwalk yn bacteriol, mae gwrthfiotigau yn aneffeithiol wrth drin y salwch. Yn anffodus, fel yr oer cyffredin, nid oes unrhyw feddyginiaeth gwrthfeirysol sy'n gweithio yn erbyn firws Norwalk ac nid oes brechlyn i atal haint.
Os ydych chi'n chwydu neu'n cael dolur rhydd, dylech geisio yfed digon o hylifau i atal dadhydradiad, sef yr effaith iechyd difrifol a all ddeillio o firws Norwalk neu heintiad norofirws.
A ellir atal Heintiad Virws Norwalk?
Gallwch leihau eich siawns o ddod i gysylltiad â Virws Norwalk neu norofirws ar long mordeithio trwy ddilyn y camau ataliol hyn:
- Yn aml, golchwch eich dwylo, yn enwedig ar ôl defnyddio'r toiled, newid diapers, a chyn bwyta neu baratoi bwyd.
- Defnyddio glanhawr sy'n seiliedig ar cannydd i lanhau a diheintio'n drylwyr arwynebau halogedig yn syth ar ôl cyfnod salwch.
- Dilewch a golchi dillad neu lininau yn syth (gyda dŵr poeth a sebon) a allai fod wedi'i halogi â firws ar ôl cyfnod o salwch
- Peidiwch â gadael neu anwybyddu unrhyw vomitus a / neu stôl yn y toiled a sicrhau bod yr ardal gyfagos yn cael ei gadw'n lân.
Gall cael firws neu Norofeirws Norwalk ddifetha eich gwyliau, ond ni ddylai ofn cael y firws hwn eich cadw gartref. Defnyddiwch weithdrefnau glanweithdra priodol a chofiwch eich bod yr un mor debygol o gael sâl yn eich cartref chi!