Rydyn ni i gyd yn eu gwneud, ac yna'n anochel y byddant yn eu torri: y Penderfyniadau Blwyddyn Newydd dychrynllyd. Beth, os dywedasom wrthych, nid oedd rhaid i bob un ohonynt fod yn llygad y llygad nac yn ysgogi? Rhowch eich gorau ar y blaen â phositifrwydd (mae pob un ohonom ei angen) trwy ymgolli eich hun, bwydo'ch ymennydd, a meithrin eich synnwyr o antur wrth i chi ddod i mewn i 2018 yn y sefydliadau New Jersey hyn. Byddwch chi eisiau cadw'r addewidion hynny a wnaethoch chi ym mis Ionawr trwy gydol y flwyddyn.
01 o 05
Penderfyniad: Archwiliwch yr Awyr Agored Fawr
rmirro / Getty Images Gelwir New Jersey yn Garden State am reswm da: mae'r wladwriaeth yn gartref i ysblanderiau naturiol gan gynnwys mwy na 2 filiwn o erwau o goedwig, gan ddisgwyl bywyd gwyllt lleol. Pa benderfyniad gwell i'w wneud nag i brofi'r hud hon i fyny-agos-a-phersonol? Am brihad gwych, dechreuwch yn rhan ogledd-orllewinol y wladwriaeth, sy'n cynnwys llu o lwybrau cerdded sy'n addas ar gyfer pob lefel sgiliau. Teimlo'n wir ymdeimlad o gyflawniad wrth i chi gopai'r bryniau a mwynhau yn harddwch y golygfa ysblennydd isod. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ychwanegu'r rhain at eich rhestr i wneud: Parc Wladwriaethol Allamuchy Park-Deer yn Warren County, Parc Wladwriaeth Dyffryn Kittatinny yn Sir Sussex, Parc Wladwriaeth Stephens yn Sir Ddinbych, a Chwymp Milw, Llyn Crater, Pwll Hemlock yn Sir Sussex.
Gelwir New Jersey fel cyflwr gorau posibl ar gyfer adar, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn pacio eich binocwlaidd. Neu, pe byddai'n well gennych chi archwilio mewn grŵp, mae'r NJ Audubon yn aml yn trefnu teithiau maes, dosbarthiadau ffotograffiaeth, gweithdai a theithiau cerdded. i wahanol ranbarthau yn y wladwriaeth.
Troi Gwasanaeth y Parc Cenedlaethol yn 100 ar Awst 25, 2016. Helpwch ddathlu'r canmlwyddiant trwy ymweld â un o 12 o safleoedd NPS New Jersey. Ymunwch â hunanie gyda'r Paterson Great Falls , dal i weld y Demil Jersey ysgubol yng Ngwarchodfa Genedlaethol Pinelands, neu basio yn yr haul yn Sandy Hook, rhan o Ardal Hamdden Genedlaethol y Porth.
02 o 05
Penderfyniad: Rhoi'r gorau i bwysleisio
Gyda straen yn cyfrannu at lawer o broblemau iechyd a diflastod cyffredinol, efallai y byddwn yn awgrymu mai eich datrysiad yw ei ddileu (neu o leiaf yn cwtogi cymaint â phosib). Camwch i mewn i un o brofiadau mwyaf moethus a "drawsnewidiol" New Jersey yn Woodhouse Day Spa in Summit (gydag ail leoliad yn Montclair a thraean yn Red Bank) a byddwch yn sylweddoli llwyddiant mewn dim amser. Sleidwch y rhai sy'n tyfu i mewn i sliperi cyfforddus, rhowch wisg melyn cynnes, a chymryd sip o de arafu, sydd ar gael mewn amrywiaeth o flasau. Os ydych chi'n edrych yn ddirfawr neu'n dal i ddal i fyny gan fod y rhan fwyaf ohonom yn ddifreintiedig iawn, mae Woodhouse yn cynnig dewis o wasanaethau cysgu newydd. Neidio mewn amgylchedd tawel, gyda neu heb arbenigol "tylino cysgu". Yn ogystal â gwasanaethau gorffwys ac ymlacio eraill, gan gynnwys tylinau llofnod, mae'r sba yn darparu ystod o becynnau gofal croen, wynebau gwallt, a phapur gofal ewinedd - dros 70 i fod yn union. Chwilio am benderfyniad dwbl o ymlacio ac ailgysylltu â ffrindiau? Archebwch becyn y Cwmni Dau a thrin eich gorau i dylino, wyneb, a thriniaeth. Bonws: os ydych chi'n gymudo o / i NYC, dim ond camau'r orsaf drenau NJ Transit yw'r lleoliad hwn. 420 Springfield Avenue, Uwchgynhadledd
Mae ystyrlonrwydd yn y goleuadau yn ddiweddar ac am yr holl resymau iawn: mae'r arfer yn eich dysgu i fwynhau a bod yn bresennol yn y fan a'r lle, ac mae'n mynd law yn llaw â rheoli straen. Ffordd boblogaidd iawn i ymgyfarwyddo â'r dechneg yw trwy fyfyrdod. Mynychu dosbarth cyffredinol yng Nghanolfan Bwdhaidd Dharmachakra yn Vauxhall am ddim ond $ 15 a phrofi myfyrdod a thrafodaeth dan arweiniad. Os yw Bwdhaeth yn eich diddordeb chi, cewch gyfle i ddysgu amdano trwy'r dosbarthiadau sydd ar gael, ond nid oes rhaid i chi fod yn Bwdhaidd i fynychu unrhyw beth yn y ganolfan - croeso i bawb. Ymunwch â'r grŵp Meetup am ragor o wybodaeth. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 o 05
Penderfyniad: Camu i fyny Eich Gêm Harddwch
Ar gyfer pobl hŷn a newydd-ddyfodiaid, mae Stiwdio Cosmetics Bobbi Brown yn Montclair yn darparu'r profiad harddwch pennaf. Mae'r weithred byd-enwog yn cyflogi artistiaid cyfansoddiad sy'n creu rhedfa eiconig y brand yn edrych am Wythnos Ffasiwn Efrog Newydd. Mae'r lleoliad hwn yn storfa gyfansoddiad ran, rhan o salon hyfforddi, a stiwdio hunanhyder ran. Dysgwch driciau'r fasnach gan artistiaid cyfansoddi arbennig mewn un gweithdai unigryw'r stiwdio.
Rhestrwch apwyntiad un-i-un gydag artist Bobbi Brown a fydd yn creu edrychiad personol ar eich cyfer yn seiliedig ar eich dewisiadau, ac wedyn yn gadael cyfarwyddiadau cam wrth gam ar sut i ail-greu'r edrych ar eich pen eich hun. Felly, rhoi'r gorau iddi gan y harddwch harddwch leol hon, a chadwch allan gyda chwiliadau newydd hudolus am y flwyddyn newydd! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 o 05
Penderfyniad: Dysgu Rhywbeth Newydd
Gall dysgu sgil newydd neu gymryd hobi newydd fod yn wobrwyo a thunnell o hwyl. Mae dosbarthiadau addysg i oedolion hefyd yn ffordd gyfleus o wneud ffrindiau newydd tra'n bodloni'ch chwilfrydedd deallusol. Mae'r catalogau o gyrsiau sydd ar gael yma yn New Jersey yn ddiddiwedd: dysgu iaith newydd neu berffaith yr un y dechreuoch chi ddysgu yn ôl yn yr ysgol uwchradd, teuluoedd teuluol a ffrindiau gyda gallu newydd i chwipio prydau creadigol a blasus, awyliwch eich sgiliau ffotograffiaeth. , neu dyluniwch eich campwaith artistig eich hun mewn llu o gyfryngau o serameg i gwnïo. Dyna dim ond crafu'r wyneb; mae'r rhan fwyaf o ysgolion hefyd yn cynnig dosbarthiadau mewn hyfforddiant datblygu gyrfa, gyrru amddiffynnol, profi prawf, a llythrennedd ariannol - yr holl sgiliau i ategu a gwneud y gorau o'ch bywyd sy'n bodoli eisoes. Mae prisiau'n amrywio yn seiliedig ar gwrs a sefydliad, felly edrychwch ar y canlynol fel eich man cychwyn: Yr Ysgol Oedolion gyda dosbarthiadau yn Chatham, Madison, Parc Florham, Basking Cidge, a Westfield; Canolfan Iaith Berlitz Ridgewood; Ysgol Oedolion Ramsey; Ysgol Oedolion De Orange-Maplewood; Canolfan Addysg Barhaus Caldwell / West Caldwell.
Ydych chi'n breuddwydio am ddod yn Van Gogh Jersey? Gallai Ysgol Gelf Yard yn Montclair eich gosod ar y llwybr cywir gyda chatalogau cwrs llawn ar gael i oedolion, pobl ifanc, a phlant o bob lefel sgiliau. Pro-tip: llofnodwch eich hun a ffrind i fyny ar gyfer y rhaglen Gwin a Olwyn gyda Chyfeillion, lle byddwch chi'n sipio ar rai gwin wrth greu campwaith ceramig (dim ond yn yfed gormod o win, efallai y bydd eich bowlen yn dod allan yn edrych yn fwy fel blob). Mae dosbarthiadau'n amrywio o Ddarlunio Rhagarweiniol a Chyflwyniad i Dylunio Graffig i Golygu Argraffu Dwys a Fideo mewn partneriaeth â Gŵyl Ffilm Montclair. Mae'n talu bod yn aelod: disgowntir pob dosbarth $ 20 +. Gellir gwneud cofrestriad ar-lein yn montclairartmuseum.org neu drwy'r post. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 o 05
Penderfyniad: Colli Pwysau ... Ond Rhowch Hwb Bach, Rhy
Pe baem yn gorfod pleidleisio ar y rhan fwyaf o bobl yn New Jersey ynghylch eu Datrysiad Blwyddyn Newydd ar hyn o bryd, mae'n debyg y byddai'r rhan fwyaf yn dweud eu bod am hoffi dwyn ychydig o bunnoedd. Ddim ni i gyd? Nid oes rhaid i ymarfer corff fod yn frawychus - ei wneud yn brofiad! Ewch i Gampfa Rock New Jersey i dorri chwys drwy ddysgu technegau clymu, ysgogi, a chasglu'r cyfleusterau 12,000 troedfedd sgwâr o dir. Dangling o rhaff nid eich peth? Rhowch gynnig ar bouldering: dringo uchder canol-ystod gyda diogelwch llawr wedi'i olchi o danoch chi. Mae'r gampfa yn gartref i "Ynys Boulder am ddim mwyaf" New Jersey, sy'n cynnwys tŵr ail-dorri a dec arsylwi. Teimlo'n herio eto? Merched, yn dringo am hanner pris ar ddydd Mawrth, gall myfyrwyr coleg ac ysgol uwchradd fwynhau gostyngiadau ar ddydd Llun a dydd Gwener yn y drefn honno. Rhestr 373D 46 W, Fairfield
Mae ffordd ddiddorol i chwysu'r calorïau ychwanegol hynny yn cael ei enwi'n briodol fel Fire Shaper Hot Yoga, gyda stiwdios yn Westwood, North Haledon, Tenafly, a Rutherford. Yn ôl gwefan Fire Shaper, efallai y byddwch yn llosgi 900 o galorïau mewn sesiwn 75 munud, er bod cemeg corff pob person yn wahanol, felly dewch â meddwl agored a chorff yn barod i adeiladu cyhyrau a chryfder. Mae'r rhan fwyaf o ddosbarthiadau yn amrywio o 95 i 105 gradd Fahrenheit a gynhyrchir gan baneli "Radi Anhygoel Pell nad ydynt yn niweidiol", er bod rhai wedi'u labelu fel "cynnes" ar radd 86 clyd. Mae'r stiwdio yn argymell yfed o leiaf 16 oz. o ddŵr cyn dosbarth, a ddylai fod yn unol ag un arall o'ch penderfyniadau Blwyddyn Newydd wych i yfed digon o ddŵr.
Gyda'r holl weithgaredd hwnnw o dan eich gwregys, beth am ei rhyddhau ychydig â thrin dros y brig ? Wedi'r cyfan, mae bywyd yn rhy fyr i fwyta cęl drwy'r amser. Rhowch eich llenwad o'r modrwyau bychain angheuol mwyaf diflas yn Donuts Glaze yn Wayne neu New Milford. Gwnaeth y siop donau gyda'i gornel Eidaleg Cookie donut (haenau coch, gwyn a gwyrdd o defa cacen ffuglyd wedi'u cymysgu â blawd almon a blasau almon, yna'n cael ei lenwi â jeli marzipan a mafon, ac mae siocled a siocled yn chwistrellu), ond edrychwch heibio'r hype i'r opsiynau niferus, sy'n gwrthdaro. Rydych chi'n trin eich hun, a ydych chi ddim? Awgrymwn ddewis dewis "Better Than Entenmann's". Mae'n swnio'n syml - mae cacen yn cael ei orchuddio â siocled Gwlad Belg - ond os ydych chi erioed wedi cael un o'r gemau bocsys glas-a-gwyn hynny ac yn meddwl ei fod yn dda, mae hyn yn nefoedd pur oherwydd yr haen grefiog o siocled sy'n setlo o gwmpas y ganolfan a'r cacen melyn uber-llaith. Ymhlith yr opsiynau hwyliog a chyfartal eraill yw'r "Siocled Siocled" (seiniau fel y ffordd gywir i dorri penderfyniad), y "Cronangle", y "Ring Ding-ling", a'r "Blueberry Doughnish".
Beth yw eich Penderfyniadau Blwyddyn Newydd? Rhannwch â ni ar Facebook neu Twitter. Gobeithio i'r Flwyddyn Newydd!