Sut i Adennill Yn Gyflym O Gartrefi
Mae'n anochel eich bod chi'n teimlo'n gogoneddus ar ryw adeg yn eich teithiau. Mae'n digwydd i bawb sy'n teithio ar ryw adeg, a gallant fod yn waethygu iawn. Does dim llawer y gallwch ei wneud i'w atal rhag digwydd ac fe gewch chi o hyd i chi ddod o hyd i chi pan fyddwch chi'n ei ddisgwyliaf - efallai y bydd bwyty yn eich hatgoffa o goginio cartref mam, neu lun o'ch ffrindiau mewn parti heb chi pops codwch eich bwydiadur Facebook - beth bynnag ydyw, gall eich gadael yn teimlo'n isel ar eich pen eich hun am ddyddiau.
Dyma fy awgrymiadau a chyngor mwyaf ar gyfer cynhesu cartrefi a dod yn ôl i'ch lle hapus ar y ffordd.
Cymerwch rywfaint o amser allan i chi'ch hun
Os byddaf yn meddwl fy mod yn awyddus i hedfan yn ôl adref, rwy'n caniatáu i mi feddwl mewn hunan-drueni am sawl diwrnod. Mae'n rhaid i lawer o gogonedd, i mi, ei wneud â sioc ddiwylliant ac nid yw'n teimlo'n gyfforddus mewn sefyllfa anghyfarwydd. Rwy'n anelu at ddelio â hyn trwy drin a gwobrwyo fy hun gymaint ag y gallaf.
Byddaf yn archebu ystafell breifat mewn hostel , gyda chyflyru aer, Wi-Fi cyflym a chawod poeth. Byddaf yn prynu bariau siocled enfawr, lawrlwythwch rai o'm hoff raglenni teledu, a gwario'r diwrnod yn y gwely yn teimlo'n ddrwg gennyf fi. Byddaf yn mynd am dylino neu ddiwrnod sba, cael gwared arno, neu ddarllen llyfr mewn parc. Byddaf yn Skype gyda ffrindiau a theulu yn ôl adref a gadewch iddynt wybod fy mod yn eu colli.
Mae'n ymwneud â dod â synnwyr o normaledd yn eich bywyd wrth deithio. Gall ychydig o indulgiadau syml godi'ch hwyliau a'ch rhoi yn ôl ar eich traed eto.
Gwnewch yn siŵr peidio â gadael i'r waliau barhau am fwy na thri diwrnod, neu gall eich argyhoeddi mai chi yw'r peth gorau i'w wneud yw torri eich taith yn fyr ac yn hedfan gartref - dwi'n siarad o brofiad pan fyddaf yn dweud ei bod yn debygol y byddwch yn difaru gan wneud penderfyniad o'r fath yn y tymor hir.
Cofrestrwch am Daith
Mae teithiau'n meddwl nad ydych chi'n teimlo'n gogoneddus trwy ddysgu sgil newydd i chi, gan eich cynorthwyo i gwrdd â phobl newydd, rhoi profiad newydd i chi, neu eich helpu chi i gymryd eich meddwl oddi wrth eich cywilydd am ddiwrnod.
Rwy'n ffan enfawr o fynd â theithiau fel teithiwr unigol, ac rwy'n eu hargymell yn fawr os ydych chi'n colli gartref tra ar y ffordd.
Os ydych chi'n aros mewn hostel, fe fyddwch chi'n debygol o ganfod bod y staff yno yn rhedeg teithiau i'r gwesteion, ac os felly, dyma un o'r opsiynau gorau ar gyfer teithwyr cartrefi. Nid yn unig fydd yn rhaid i chi orfod treulio oriau yn ymchwilio i'r opsiwn gorau i chi, ond fe fydd hi'n haws gwneud ffrindiau pan fyddwch chi'n teithio gyda phobl sy'n aros yn yr un llety â chi.
Am bopeth arall, mae Viator. Rwyf wrth fy modd yn pori Viator am deithiau ac yn edrych ar yr adolygiadau i wirio eu bod yn ddiogel, yn bleserus, ac yn debygol o fod yn uchafbwynt fy nhad. Fel arfer maent yn fy mhorthladd cyntaf pan fyddaf yn archebu taith ac rwyf yn awyddus i fynd ar daith i gadw fy hun yn brysur tra dwi yno.
Prynu Anrhegion ar gyfer Cariad
Os ydych chi'n colli ffrindiau a theulu, beth am fynd ar sbri siopa a phrynu rhai anrhegion i'w hanfon? Os nad oes gennych lawer o le yn eich cebl, yna gallwch chi anfon cardiau post i gwpl i roi gwybod iddynt eich bod chi'n meddwl amdanynt.
Fe fyddwch chi'n teimlo eich bod yn cyd-gysylltu â'r bobl yr ydych yn eu caru, ac yn gwybod yn siŵr eu bod yn dal i feddwl amdanoch chi. Bydd gweithred da anhygoel yn helpu i godi eich hwyliau hefyd!
Adeiladu Rheolaidd
Fel arfer, rydym yn cysylltu gartref â ni fel arfer - wedi'r cyfan, gartref yn aml yr ydym yn gwneud yr un peth bob dydd. Rydym yn bwyta ar yr un pryd, ewch i'r coleg bob dydd a mynd yn ôl adref i barti neu gysgu. Pan fyddwch chi'n teithio, nid oes gennych unrhyw fath o drefn i gadw ato a gall eich corff gael ei adael yn teimlo'n ddryslyd pan nad yw'n gwybod beth sy'n digwydd bob dydd.
Ceisiwch ffurfio trefn am ychydig ddyddiau i gael rhywfaint o normaledd yn ôl i'ch bywyd - ewch i'r un caffis a bwytai ar gyfer eich prydau bwyd, bwyta ar yr un pryd, ewch allan gyda'r un set o bobl yn yr hostel.
Siaradwch â Phobl Newydd
Anogwch eich meddwl oddi wrth eich cartrefi trwy gyfeillio â phobl newydd, boed yn eich hostel, mewn caffi neu mewn parc. Bydd hyn yn eich tynnu i ffwrdd ac yn ystyried eich tristwch. Os ydych chi'n dewis siarad â phobl yn eich hostel, mae'n debyg y bydd eich ffrindiau newydd wedi cael trafferth gyda chasglu cartref rywbryd yn eu teithiau hefyd.
Byddant yn gydymdeimladol, yn rhoi ysgwydd i chi gloi ac yn gallu cynnig cyngor defnyddiol.
Byddwch yn amyneddgar
Ni fyddwch chi'n cael eich cywilydd mewn ychydig oriau yn unig trwy ddweud wrthych eich hun i dynnu'ch hun at ei gilydd - gall gymryd wythnos i chi ddechrau teimlo'n well. Byddwch yn amyneddgar, cymerwch yr amser i ddeall pam rydych chi'n teimlo fel hyn ac yn gwybod yn y pen draw y byddwch chi'n teimlo'n well ac yn barod i ddechrau archwilio eto.
Meddyliwch yn bositif
Atgoffwch eich hun o ba mor bell rydych chi wedi dod ar eich teithiau a sut y llwyddodd i ddilyn eich breuddwydion er mwyn gwneud hyn yn digwydd. Efallai eich bod chi wedi achub am flynyddoedd ar gyfer eich taith breuddwydio, neu wedi sgorio bod astudio dramor wedi bod yn edrych arnoch am ychydig. Atgoffwch eich hun faint rydych chi wedi'i gyflawni a pha mor llwyddiannus yr ydych wedi bod mor bell. Meddyliwch yn bositif a bydd eich hwyliau yn dilyn yn fuan.
Cam Allan
Os nad ydych yn helpu eich hwyliau, ac os ydych chi'n teimlo'n ddrwg gennym chi, yna ceisiwch gadw'ch hun yn brysur. Ewch i weld y prif safleoedd twristiaeth lle bynnag yr ydych chi, coffi neu fynd i far. Peidiwch â eistedd ar eich laptop yn poeni am yr hyn mae pobl yn ei wneud yn ôl adref. Ewch allan y tu allan a haul ar y traeth, gwnewch beth bynnag yr ydych chi'n ei hoffi ei wneud. Gweithio tra byddwch chi'n teithio . Cadwch yn brysur a byddwch yn fuan yn dod o hyd mai'r salwch fydd y peth olaf yr ydych chi'n ei feddwl.