P'un ai hoffech gael tylino Ayurvedic, aromatherapi, neu driniaeth wyneb a chorff, mae yna sbâu moethus ardderchog ym Mumbai i ddarparu ar gyfer eich holl anghenion. Mae gan lawer hefyd ystafelloedd preifat ar gyfer cyplau, fel y gallwch chi fwynhau ymlacio gyda'ch un cariad. Mae'r sbâu yn yr erthygl hon i gyd wedi'u lleoli y tu allan i westai pum seren y ddinas. Os ydych chi'n chwilio am sba gwesty moethus, argymhellir yr Oberoi yn Nariman Point (de Mumbai), y JW Marriott ar Juhu traeth , y Four Seasons in Worli, a St. Regis yn Lower Parel (canol Mumbai).
01 o 09
The Palms Spa, Colaba
Yn fach ond yn lân, ac â sylw trawiadol i fanylion, mae The Palms Spa yn ddyfodwr newydd i'r farchnad. Mae ei leoliad Colaba yn gyfleus iawn i dwristiaid gwisgo, sydd yn teimlo bod angen rhywfaint o ymgyrchu ac adfywio. Mae'r fwydlen yn cynnwys nifer o clasuron, gan gynnwys massages detox llysieuol, tylino Thai clasurol, tylino Balinese, a thylinau chwaraeon meinwe dwfn, yn ogystal â thriniaethau a therapïau arloesol. Mae massews o Wlad Thai. Defnyddir brandiau o ansawdd uchel a fewnforiwyd o Wlad Thai, Ffrainc a'r DU.
- Cyfeiriad: Llawr Gwaelod, Dhanraj Mahal , Apollo Bunder, gyferbyn â'r Clwb Hwylio (ger Porth India), Colaba. Ffôn: (22) 6634-9898 / 9922.
- Oriau Agor: 9 am i 10.30 pm bob dydd.
- Cost: Mae prisiau tylino'n dechrau o 1,200 o anfeiliau am dylino traed adweithegol 30 munud. Disgwylwch i dalu 3,200 i 3,700 o anhepiau am dylino 60 munud. Mae tylino 90 munud hefyd ar gael o 4,800 o reipau i fyny.
- Beth sy'n dda: Pecyn Jet Lag, sy'n gyfuniad o brysgwydd corff, corff llawn, a thylino'r droed ar gyfer 5,500 o reipiau. Yn bersonol, mae'n well gennyf y Tylino Chwaraeon Meinwe Deep. Mae'r massages Balinese a Thai yn boblogaidd.
02 o 09
Tahaa Spa, Nepean Sea Road
Mae Tahaa Spa yn sefydliad tair ystafell fach sy'n cynnig amrywiaeth o driniaethau gan gynnwys triniaeth, pedicures a massage. Peidiwch â gadael i faint bach Sba Tahaa eich gadael, ei fod wedi'i addurno'n chwaethus y tu mewn, yn cael ei argymell yn fawr, ac mae ganddo rai o'r therapyddion gorau ym Mumbai. Mae'r pwyslais yn Nhahaa ar dechneg, gyda'r nod o fynd i'r afael â meysydd problem. Gwnewch yn siŵr eich bod yn archebu ymlaen llaw.
- Cyfeiriad: 69-A Building Manisha, Nepean Sea Road, ger ger Malabar Hill. Ffôn: (22) 2368-1001.
- Oriau Agor: 8 am tan 10 pm
- Cost: Disgwylwch dalu rhwng 500 a 1,000 o reilffyrdd ar gyfer triniaethau Express. Mae triniaethau eraill yn amrywio o tua 1,000 o reipau i 3,000 o ryfpei.
- Beth sy'n dda: Tylino Therapi Therapi Therapi. Tylino aromatherapi personol.
03 o 09
Rewa Escape-Spa gan y Bae, Mahalaxmi
Mae'r sba bwtît bach hon yn uchel ei barch am gynnig moethus i lai. Mae hefyd yn nodedig am fod yr unig sba ym Mumbai gyda golygfa mor lân. Yn ogystal â'r manicures, prysgwydd corff a massages arferol, mae Rewa Escape hefyd yn cynnig triniaethau llofnod unigryw gan gynnwys tylino'r corff sych, a Chydbarthau Rhamantaidd Rwseiddiol arbennig.
- Cyfeiriad: Byngalo Rewa House, gyferbyn â Cadbury House ac Audi South, Bank of India Lane, Bhulabhai Desai Road, ger Ffordd Peddar. Ffôn: (22) 2352-0580.
- Oriau Agor: 10.30 am i 8 pm
- Cost: Disgwylwch dalu 890 o rupei am dylino ar droed 30 munud neu ben. Mae prysgwydd y corff yn costio 2,000 o ryfpei am 60 munud. Mae tylino Ayurvedic Healing neu Indiaidd Meinwe Deep 75 munud yn 2,800 anrhydedd, a 3,800 o anhepiau am 105 munud.
- Beth sy'n Da: Mae'r Tŷ Hoff yn gyfuniad o dechnegau tylino Thai, Deep Meinwe a Ayurvedic (4,500 o rifbi am 105 munud).
04 o 09
Shen Reflexology, Khar
Cyrchfan i ddad-straen, mae Shen Reflexology yn cynnig rhai o'r masages llaw a throed gorau ym Mumbai, gan ganolbwyntio ar bwyntiau pwysau penodol er budd y corff. Mae massages ychwanegol ar gael ar gyfer pen, gwddf, ysgwyddau ac yn ôl. Mae therapïau eraill yn cynnwys adweitheg carreg poeth, tylino'r wyneb, tylino corff Shiatsu, a thylino draeniad lymffatig.
- Cyfeiriad: G3, Heera House, Cyffordd 1af a 12fed Heol, rhwng Citibank a Madhu Park, Khar West. Ffôn: (22) 2605-5578.
- Oriau Agor: 11.30 am i 9 pm
- Cost: O 630 o reipiau am dylino dwylo a throed 30 munud, gan fynd i fyny at 1,980 am dylino corff Shiatsu 90 munud.
- Beth sy'n dda: Bydd y combos adweitheg llaw a thraed yn eich gadael yn teimlo'n adfywio.
05 o 09
Pedwar Ffynnon De-Stress Spa
Mae Four Fountains yn gadwyn poblogaidd o sbaffau dyddiau moethus fforddiadwy ym mwrdeistrefi Mumbai, gan ganolbwyntio ar ddad-straenio, dadwenwyno, imiwnedd a harddwch. Mae'r sba yn cynnig ystod o raglenni arbennig i fynd i'r afael â phryderon iechyd megis blinder, anhunedd, poen, pryder a heneiddio. Mae'r therapïau'n cynnwys tylino, prysgwydd, gwregysau corff, ac wynebau wyneb.
- Cyfeiriad: Lleoliadau lluosog gan gynnwys Bandra West, Powai, Andheri West, a Malad. Ffoniwch am apwyntiad mewn unrhyw leoliad: 9987004004 (cell).
- Oriau Agor: 7 am i 10 pm
- Cost: Prisir y rhan fwyaf o therapïau o 600 anhep i 2,500 o reipiau. Mae yna ostyngiadau yn ystod y dydd hefyd, yn ogystal â chynlluniau aelodaeth.
- Beth sy'n Da: Y Tylino Lumbar (tylino meinwe dwfn Swedeg sy'n canolbwyntio ar y cefn), Tylino Ysgogi Lymffocyte Ayurvedig (i gynyddu imiwnedd), a Therapi Rheoleiddio Cysgod Ayurvedig (sy'n cynnwys olew cynnes yn cael ei dywallt ar y llanw).
06 o 09
Myrah Spa, Juhu
Mae Myrah, gyda'i addurniadau cynnes yn y Canoldir, yn golygu "persawr" yn y Groeg. Mae'r triniaethau sydd ar gael yn eang ac arloesol. Mae ystafelloedd gyda phwll breifat ar gyfer cyplau ar gael, ynghyd ag ystod o "siwrneiau" cyffrous. Mae'r sba yn rheolaidd yn cynnal ymarferwyr iachau clod hefyd.
- Cyfeiriad: 11 Palm Spring Society (ger Siopwyr 'Stop), JVPG Scheme, Juhu. Ffôn: (22) 2625-3968.
- Oriau Agor: 10 am i 8 pm dyddiau'r wythnos. 9 am tan 9 pm penwythnosau.
- Cost: Mae prisiau tylino'n dechrau o 3,500 o anhepiau am dylino Sweden 60 munud. Disgwylwch dalu 5,500 o anrhegau ar gyfer y tylino Cymysgedd Asiaidd Stone Stone 85 munud, a 4,000 o reipiau am Dylino Draenio Lymffatig 60 munud. Mae prysgwydd corff ac facial 30 munud yn dechrau o 2,000 o ryfpei. Mae siwrneiau "cyplau" yn amrywio o tua 11,000 i 23,000 o rupei.
- Beth sy'n Bwy: Tylino Cymysgedd Asiaidd Cerrig Poeth, pecynnau beichiogrwydd arbennig (gan gynnwys tylino cyn geni), a thylinau chwaraeon.
07 o 09
Sul Dydd Caressaa, Juhu
Mae Sba Diwrnod Caressaa uwch-dechnoleg wedi'i ledaenu dros ddwy lawr gyda salon harddwch ar y llawr gwaelod a'r sba ar y brig, wedi'i gysylltu â lifft. Mae saith ystafell driniaeth yn cynnig technegau sba newydd ynghyd â therapïau traddodiadol. Rhennir y triniaethau yn ddefodau corff, defodau wyneb, defodau llaw a throed, a thriniaethau elitaidd. Mae'r triniaethau elitaidd yn cynnwys capsiwlau Alpha a Derma gyda goleuadau LED, y mae cwsmeriaid yn eu gosod y tu mewn. Fe'u defnyddir ar gyfer therapïau hydrotherapi (dŵr) a sawna (gwres sych).
- Cyfeiriad: 19-28 / 29, Janki Kutir, ger Theatr Prithvi, Juhu Church Road, Juhu. Ffôn: (22) 2618-3810 a 6526-2640.
- Oriau Agor: 10 am i 10 pm
- Cost: Mae'r rhan fwyaf o driniaethau yn costio 1,500 o anrhegion i fyny. Fodd bynnag, ceir 200 o anhwylderau cyflym, 15 munud sy'n ymlacio â llaw / traed carreg. Mae capsiwlau Alpha a Derma yn costio 3,500 o anrheg am 30 munud.
- Beth sy'n Da: Y Tylino Rope (2,500 o reipiau am 60 munud), sy'n golygu bod y therapydd yn dal i ropiau ynghlwm wrth y nenfwd wrth gerdded ar eich rhan!
08 o 09
Spa Rudra a Salon, Kemp's Corner
Mae Spa Rudra yn sba dydd ac yn salon harddwch sy'n addo "anwylidrwydd â synhwyrau". Mae'n cynnwys 22 o ystafelloedd sba moethus, cwrt awyr agored, tu mewn i goed naturiol, a dodrefn addurnedig. Mae'r sba hon yn cael pwyntiau ar gyfer yr ystod eang o driniaethau sydd ar gael, megis Ayurveda, Shiatsu, Reiki, Reflexology, Hot Stone Therapy, a massages gan gynnwys Thai, Balinese, Coch Indiaidd Lomi Lomi, Swedeg, Himalayan a Javanese. Mae massages dadwenwyno a massageau ysbrydol hefyd ar gael, yn ogystal â phrysgwyddau corff a gwregysau.
- Cyfeiriad: Kemps Boulevard, Kwality House, Kemps Corner. Ffôn: (22) 2387-2530.
- Oriau Agor: 10 am i 8 pm Ar gau Dydd Llun.
- Cost: O 1,500 o anrhepion i 6,300 o anrhegion ar gyfer massages (mae'r rhan fwyaf o tua 3,000 o reipiau). Mae prysgwydd y corff yn 2,000 o rppi i fyny.
- Yr hyn sy'n dda: Y ddau driniaeth llofnod ar gyfer cyhyrau stiff - Rudra Purusha (gan ddefnyddio prysgwydd perlysiau Himalaya a thylino Himalayan dwfn) a Rudra Ananda (gan ddefnyddio cnau coco a mêl wedi'i gratio ar gyfer croen sidanyd, a chyfuniad o dylino Himalayan Tibetaidd a Garhwal mwy ysgafn Tylino Himalaya).
09 o 09
Dywed Anrhydeddus: Metta Reflexology Spa, Bandra
Er bod Metta Reflexology Spa yn brin o moethus, mae'n dal yn deilwng o gael ei gynnwys ar y rhestr hon oherwydd ei therapyddion tylino anhygoel a phrofiad teimgood a ddarperir. Mae'r holl therapyddion yn y sba (ei enw yn golygu "caredigrwydd cariadus") â nam ar eu golwg ac mae llawer ohonynt yn gwbl ddall. Mae pob therapydd wedi cael rhaglen hyfforddi chwe mis adweitheg, felly mae ganddynt gymwysterau priodol. Mae eu gwaith yn rhoi pwrpas iddynt. Ac, mae eu colli golwg yn golygu bod eu synhwyrau eraill, megis cyffwrdd, yn cael eu cynyddu. Pwynt arall arall yw bod y cyfraddau yn rhesymol iawn. Mae'n werth rhagorol am arian!
- Cyfeiriad: 18 B, Pali Village, Bandra West. Ffôn: 9870599923 (cell).
- Oriau Agor: 10 am i 8 pm
- Cost: 300 anrheg am dylino traed 30 munud. 400 anrhydedd am draed 60 munud, cefn, ysgwyddau, pennawd a thylino dwylo.