Hwyl, ffyrdd unigryw i weithio allan yn Toronto
P'un a ydych chi wedi bod yn golygu taro'r gampfa yn amlach, neu os ydych chi wedi diflasu eich arfer ffitrwydd yn rheolaidd, mae gan Toronto rai dewisiadau amgen da i gampfeydd traddodiadol a all wirioneddol helpu i ysmygu'ch gwaith. Ni waeth beth yw eich lefel ffitrwydd neu lle mae eich diddordebau yn gorwedd, dylech chi allu dod o hyd i ffordd hwyliog a diddorol i ffitio yn y ddinas. Dyma saith ffordd y tu allan i'r llall i losgi calorïau yn Toronto.
Blast Traeth
Dim ots y tymor neu'r tywydd y gallwch chi gael ymarfer da wrth chwarae pêl-foli traeth yn Beach Blast. Mae'r cyfleuster 30,000 troedfedd sgwâr yn gartref i saith llys pêl-foli tywod dan do ar gyfer y cyfle i chwarae gydol y flwyddyn. Ymunwch â'r gynghrair, cymryd rhan mewn twrnamaint, neu dim ond stopio a chwarae yn ystod oriau galw heibio ar benwythnosau. Maen nhw hefyd yn cynnig clinigau sgiliau rhag ofn eich bod chi eisiau brwsio cyn i chi chwarae ac mae yna fan byrbrydau trwyddedig ar y safle os oes angen lluniaeth ôl-gêm arnoch.
Y Ganolfan Dawns Underground
Edrych i wella'ch gêm ar y llawr dawnsio a llosgi rhai calorïau difrifol? Edrychwch ddim ymhellach na'r Ganolfan Dawns Underground, sy'n cynnig cyfres o ddosbarthiadau dawns unigryw, unigryw i roi hwyl yn ôl i'ch trefn ffitrwydd. O dancehall a hip hop, i gloi, tŷ, bollywood, cyfoes a llawer mwy ar gyfer pob lefel, dylai fod rhywbeth sy'n pennu eich diddordeb chi.
Mae yna ddosbarth hyd yn oed yn ymroddedig i symudiadau dawns gorau Beyonce, y dylech eu cymryd yn llwyr er mwyn i chi allu gwneud eich holl ffrindiau yn eiddgar â'ch sgiliau dawns.
Dilynwch OCR
Os ydych chi'n teimlo bod yn blentyn eto ac yn cael ymarfer gwych, efallai y byddwch am feddwl am edrych ar Brosiect OCR, cwrs rhwystro o fewn 10,000 troedfedd sgwâr a chyfleuster ffitrwydd yn y Frenhines a Dufferin.
Mae'r gofod enfawr yn cynnwys 160 llath o 19 o rwystrau cyfun, gan gynnwys rhaffau dringo, bariau mwnci, llinellau slack, waliau crwm ar gyfer dringo a llawer mwy i'ch cadw'n symud yn hwyl a heriol. Cynigir dosbarthiadau ffitrwydd hefyd ac mae rhaglen hyd yn oed i blant ar ddydd Sul. O, ac a wnaethom ni sôn bod yna bwll pêl? Y rheswm mwyaf i ymuno.
The Monkey Vault
Mantais anghonfensiynol arall i weithio allan yn Toronto yw Monkey Vault, lle 10,000 troedfedd sgwâr sy'n cynnig rhywbeth ychydig yn wahanol o ran ffitrwydd. Mae'r lle hwn, wedi'i ledaenu dros ddwy lawr, yn lle i fynd i ddysgu parkour. Mae'r dosbarthiadau'n mynd o ddechreuwyr i gymedroli cymedrol-uwch, i oedolion ac yn gymdeithasu. Mae yna hefyd ddosbarth merched a gynigir, yn ogystal â dosbarthiadau i blant a phobl ifanc. Mae popeth yn Monkey Vault i fod i gael ei ddringo ymlaen, dringo drosodd, neidio i ffwrdd neu ymgolli - felly disgwyliwch i gael hwyl tra hefyd yn cael ymarfer da.
Couture eithafol
Os ydych chi'n chwilio am ymarfer corff cardio dwys nad yw'n golygu bod ar filin tread neu beic nyddu, efallai mai Cureure Eithafol yw'r lle i gymryd eich trefn ffitrwydd i'r lefel nesaf. Y lle 33,000 troedfedd sgwâr enfawr yn Etobicoke yw'r cyfleuster hyfforddi MMA mwyaf yng Nghanada ac mae hefyd yn cynnig dosbarthiadau yn Jiu-Jitsu Brasil, bocsio, môr Thai a brechu.
Cynigir amrywiaeth eang o ddosbarthiadau ffitrwydd grŵp hefyd i gadw pethau'n ddiddorol, o ioga i Zumba i feicio a TRX.
StrengthBox
Mae StrengthBox yn ymfalchïo ar "ddim yn gampfa gyffredin" felly os ydych chi'n chwilio am rywbeth ychydig yn wahanol, gallai hyn fod yn lle i chi. Mae'r ffocws yma ar symud ac adeiladu cryfder a dygnwch mewn ffyrdd a fydd o gymorth i chi yn eich bywyd bob dydd. Fe fyddwch chi'n gweithio gyda phwysau a chlychau cwch, yn ogystal â wal ddringo, campfa jyngl ac offer cryfder ac offer hyfforddi sy'n mynd y tu hwnt i'r hyn y gallech ei gael mewn campfa reolaidd.
Ysgol y Celfyddydau Syrcas
Os ydych chi erioed wedi teimlo fel rhedeg i ffwrdd i ymuno â'r syrcas, dyma'ch cyfle chi - heb redeg mewn unrhyw le. Mae Ysgol Celfyddydau'r Circws yn cynnig dosbarthiadau i oedolion mewn amrywiaeth o sgiliau a fydd nid yn unig yn adeiladu cyhyrau a thôn eich corff, ond yn eich galluogi i gael tunnell o hwyl wrth ei wneud.
Dewiswch o ddosbarthiadau celf yr awyr, trapês hedfan a chelfyddydau daear fel cydbwyso llaw ac acrobateg.