Pentrefi, mynachlogydd, a sbeintiau ysblennydd
Mae'r cyfarwyddiadau gorau i gymryd rhan Ladakh yn cynnwys opsiynau ar gyfer yr holl lefelau ffitrwydd a phrofiad, ac mae yna lawer o gwmnïau trekking yn Leh sy'n eu cynnig os nad ydych am fynd ar ei ben ei hun. Mae'r cwmnïau hyn yn darparu pebyll, merlod, canllawiau a phrydau. Fel arall, mae'n aml yn bosibl aros mewn llety cartrefi pentref syml, gyda phrydau bwyd yn cael eu rhoi.
Mae'n debyg y byddwch yn dod o hyd i amrywiad mawr yn y pris rhwng cwmnïau trekking. Mae hyn yn adlewyrchu ansawdd yr offer, y bwyd a'r gwasanaethau, a gallant wir wneud gwahaniaeth i'r profiad a gewch. Ymhlith y cwmnïau trekking a argymhellir mae Yama Adventures, Dreamland Trek a Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions, a Ladakhi Women Travel Company (y cwmni trekking benywaidd cyntaf ym Mhenakakh).
Gellir archebu llety Homestay trwy gartrefi cartref Himalaya yn rhanbarthau Ladmah Sham, Hemis a Zanskar. Mae'r cartrefi cartrefi yn darparu ffynhonnell incwm ychwanegol o groeso i'r pentrefwyr, sy'n helpu i warchod bywyd gwyllt gan gynnwys y leopard eira prin. Nodwch fod cyfleusterau'n sylfaenol iawn yn y cartrefi ffermio traddodiadol hyn, ac mae cawodydd ac ystafelloedd ymolchi priodol yn brin. Argymhellir hefyd y 6 cartrefi gorau gorau yn Leh .
01 o 06
Dyffryn Markha: Poblogaidd
Mae cwmnļau sy'n cynnig tref Markha Valley yn hollbresennol ym Mhrif Fasnach Leh. Peidiwch â chael eich twyllo i feddwl am fod y daith hon i bawb. Nid yw'n hawdd cyrraedd! Mae'n golygu croesi dau neu dri llwybr mynydd uchel (16,000-17,000 troedfedd uwchben lefel y môr), yn ogystal â threulio nifer o nosweithiau ar uchder uchel iawn. Yn ddiau, apêl y daith hon yw ei bod yn darparu cyfuniad rhagorol o ddiwylliant a ffordd o fyw Ladakhi, a thirweddau gwych gyda chanyons a ffurfiau creigiau. Mae Dyffryn Markha wedi'i leoli rhwng y Zanskar a Stok ac yn amrywio, i'r de o Leh. Mae man cychwyn y daith, yn Spituk, wedi'i leoli'n gyfleus lai na 30 munud o Leh. Mae'r daith yn mynd trwy Barc Cenedlaethol Hemis, ac nid yw'r ffordd yn mynd i fyny tan Zingchen yn y man mynediad i'r parc. Dyma un o'r parciau cenedlaethol mwyaf gwarchodedig yn India a'r unig un i'r gogledd o'r Himalaya. Mae tâl mynediad yn daladwy. Os dymunwch, mae'n bosibl osgoi cario babell a gwersylla allan. Mae llety cartrefi pentref, a llety mewn tai te / caffis parasiwt lleol (a wneir o barasiwtau a ddefnyddir gan y milwrol i ollwng cyflenwadau i filwyr), ar gael yn eang.
- Hyd: 6-8 diwrnod. Y daith lawn yw 10 diwrnod.
- Lefel: Cymedrol i egnïol
- Oriau Trekking Per Day: 4-6 awr ar Ddydd 1, 5-6 awr ar Ddiwrnod 2, 7-8 awr ar Ddydd 3, 6-7 awr ar Ddydd 4, 7-8 awr ar Ddiwrnod 5, 1.5-3 awr ar Ddydd 6, 7-8 awr ar Ddydd 7, 3-4 awr ar Ddydd 8.
- Llwybr: Gwersyll Sylfaen Spituk-Zingchen-Kandala-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Gallwch achub diwrnod trwy gychwyn o Zingchen, yn hytrach na cherdded ar hyd y ffordd o Spituk. Mae gan y daith hon nifer o amrywiadau llwybrau hefyd. Ychwanegu dringo o Stock Kangri os ydych chi'n ffit super.
- Uchafbwyntiau: Golygfeydd panoramig o lwybrau uchel. Adfeilion Fort yn Markha a Hankar. Ymweliad â mynachlog Hemis ar ddiwedd y daith.
- Pryd i Ewch: Canol Mehefin i ddiwedd mis Medi.
02 o 06
Sham Trek (Likir-Temisgam): I Ddechreuwyr
Newydd i gerdded? Dyma'r daith hawsaf yn Ladakh a man cychwyn gwych. Fe fydd yn mynd â chi trwy bentrefi yn rhanbarth Sham, Ladakh arid, wedi'i leoli ychydig i'r gogledd o Afon Indus i'r gorllewin o Leh. Y man cychwyn, yn Likir, yw 1.5 awr o Leh. Mae'r daith gerdded yn ddelfrydol ar gyfer dechreuwyr am nifer o resymau: mae ar uchder is o'i gymharu â llawer o gerdded eraill (mae pob llwybr uchel yn llai na 13,000 troedfedd uwchben lefel y môr), mae'r pellter rhwng y tocynnau yn gymharol fyr, ac mae'r llety cartrefi yn ddigon. Mae hyn yn ei gwneud yn bosibl gwneud y daith heb borthorion a chanllawiau. Fodd bynnag, er y cyfeirir at y daith hon yn aml fel "trek babi", nid yw'n golygu ei fod heb heriau. Disgwyliwch ychydig o gerdded i fyny'r bryn. Wedi dweud hynny, mae'n addas i unrhyw un o ffitrwydd cyfartalog. Yr unig anfantais yw bod y ffordd yn aml yn weladwy ar y daith.
- Hyd: 4 diwrnod.
- Lefel: Hawdd.
- Oriau Trekking Per Day: 4-5 awr ar Ddydd 1, 2-3 awr ar Ddiwrnod 2, 3 awr ar Ddydd 3 a 4.
- Llwybr: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
- Uchafbwyntiau: Tirwedd garw ac sy'n newid yn aml, ynghyd â mynachlogydd yn Likir a Ridzong.
- Pryd i Ewch: Unrhyw bryd o ddiwedd Mai i ddiwedd Medi (er efallai y byddwch am osgoi'r misoedd canol cynhesach).
03 o 06
Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Mynachlogydd Hynafol
Mae pedwar o'r mynachlogydd cynharaf sydd wedi goroesi yn Ladakh yn gorwedd ar hyd llwybr y daith uwch hon, sy'n anoddach na'r un poblogaidd yng Nghwm Markha. Mae'r daith yn gyfle gwych i gysylltu â threftadaeth y rhanbarth. Mae'n dechrau yn Lamayuru, tua 3 awr o yrru ar hyd Ffordd Srinagar-Leh, trwy'r Sham Valley. Y pentref cofiadwy hwn yw'r man cychwyn ar gyfer llawer o gerddi yn Ladakh. Er bod gan y pentref letyau, mae Monastery Lamayuru yn gorwedd yn ysblennydd ychydig uwchben y gwersyll. Mae'r daith yn anochel yn galed mewn rhannau, ond mae'r ffrydiau clir a golygfa o'r Range Zanskar yn ei gwneud yn werth chweil!
- Hyd: 5-6 diwrnod.
- Lefel: Cymedrol i egnïol.
- Oriau Trekking Per Day: 4-5 awr ar Ddydd 1, 5-6 awr ar Ddiwrnod 2, 4-5 awr ar Ddydd 3, 5-6 awr ar Ddydd 4, a 7 awr ar Ddiwrnod 5.
- Llwybr: Lamayuru - Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
- Uchafbwyntiau: Mae Monastery Lamayuru, y fynachlog hynaf yn Ladakh, yn dyddio'n ôl i'r 11eg ganrif a lle mae'r cyfryngau Naropa wedi cyfryngu mewn ogof. Alchi Monastery, yn dathlu am ei murluniau Bwdhaidd Kashmiri cynnar trawiadol.
- Pryd i Ewch: Canol Mehefin i ddiwedd mis Medi.
04 o 06
Spituk-Stok Trek: Parc Cenedlaethol Hemis
Mae'r daith glasurol o Spituk i Stok yn amrywiad byrrach a mwy hygyrch o Drek Markha Valley. Mae'n cychwyn ar hyd yr un llwybr, o Spituk, ond mae'n amrywio ar draws Pasi Stoc. Dyma'r unig basio ar y daith ac mae tua 16,000 troedfedd uwchlaw lefel y môr. Gall rhai sy'n hoffi natur dreulio ychydig ddyddiau'n aros mewn pentref hudolus Rumbak ac yn archwilio Parc Cenedlaethol Hemis o gwmpas gyda chanllawiau lleol hyfforddedig. Mae'r ardal yn arbennig o bert ddiwedd mis Gorffennaf pan fo'r caeau haidd yn blodeuo. Os nad ydych chi'n teimlo y gallwch wneud y daith gyfan, mae Zingchen i Rumbak yn daith hanner diwrnod cymedrol, a gallwch ddychwelyd oddi yno heb ddod ar draws y rhan fwyaf anodd o'r llwybr.
- Hyd: 4-5 diwrnod.
- Lefel: Hawdd i gymedrol.
- Oriau Trekking Per Day: 4-6 awr ar Ddydd 1, 4-5 awr ar Ddiwrnod 2, 4-5 awr ar Ddydd 3, 4 awr ar Ddydd 4.
- Llwybr: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Camping-Stok.
- Uchafbwyntiau: Golygfeydd Cwm Indus o Stok Pass. Fflora a ffawna ym Mharc Cenedlaethol Hemis. Ymweld â Phalas Stok ar ddiwedd y daith.
- Pryd i Ewch: Canol Mehefin i ddiwedd mis Medi.
05 o 06
Zanskar Chadar Trek: Cerdded ar Iâ
Mae Snowfall yn dechrau gorchuddio rhanbarthau uwch Ladakh ar ddiwedd Medi, gan dorri Dyffryn Zanskar i weddill y byd am naw mis. Gyda'r unig ffordd yn dod yn drigolion anhygyrch, mae modd mynd ati i gerdded ar hyd yr afon Zanskar rhewi yn ystod uchder y gaeaf i fynd i mewn i'r ardal neu allan o'r ardal. Cyfeirir at y daflen o iâ sy'n ffurfio ar yr afon fel y chadar. Os ydych chi'n ffit, i fyny am antur ac peidiwch â meddwl yr oerfel eithafol, gallwch hefyd gerdded (neu yn hytrach sownd a llithro ar draws yr iâ llithrig) fel hyn. Cyfres o ogofâu fydd eich llety bob nos, gan gael gwarchodaeth o'r gwynt chwerw.
- Hyd: 10 diwrnod.
- Lefel: Mae'n un o'r teithiau anoddaf yn India.
- Oriau Trekking Per Day: Mae hyd llawn y daith ychydig dros 100 cilomedr (62 milltir). Rhaid i drekker gynnwys 15 cilomedr (9.3 milltir) ar gyfartaledd tua 5 awr y dydd.
- Llwybr: Mae treciau yn dilyn yr afon o bentref Chilling, tua 2 awr i'r de-orllewin o Leh.
- Uchafbwyntiau: Arddwch harddwch gwyn y llwybr, cerdded ar iâ a dringo dros greigiau rhewllyd.
- Pryd i Ewch: Canol Ionawr i ganol mis Chwefror.
06 o 06
Padum-Darcha: Rhyfeddodau anghysbell
Er bod hwn yn daith hir sy'n mynd i gyd o Zanskar yn Ladakh i Lahaul yn Himachal Pradesh, nid yw'n anhygoel iawn ac mae'n opsiwn da i unrhyw un sy'n ymgymryd â thaith traws-Himalaya am y tro cyntaf. Dim ond un llwybr uchder uchel, tua 16,500 troedfedd uwchben lefel y môr, a digon o gartrefi cartrefi a gwersylloedd. Mae'r daith yn cychwyn yn Padum, tua 2 ddiwrnod o yrru o Leh gydag aros dros nos yn Kargil. Mae'n arwain tuag at ddyffryn Lugnak, i'r de-ddwyrain o Zanskar, a ddefnyddiwyd yn hanesyddol ar gyfer masnach rhwng Zanskar a Lahaul. Am her ychwanegol, mae'n bosibl cysylltu y daith hon gydag un o Lamayuru i Padum. Bydd hyn yn ei gwneud yn brofiad 20 diwrnod bythgofiadwy. Mae'n well gwneud y daith yn gynt yn hytrach nag yn ddiweddarach, wrth i ffordd gael ei adeiladu rhwng Padum a Darcha.
- Hyd: 9 diwrnod.
- Lefel: Hawdd i gymedrol.
- Oriau Trekking Per Day: 1.5 awr ar Ddydd 1, 5 awr ar Ddiwrnod 2, 6-7 awr ar Ddydd 3, 4 awr ar Ddydd 4, 4-5 awr ar Ddydd 5, 6-7 awr ar Ddydd 6, 6 awr ar Ddydd 7, 7 awr ar Ddydd 8, a 7 awr ar Ddydd 9.
- Llwybr: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
- Uchafbwyntiau: mynwentydd Phuktal, un o'r mynachlogydd mwyaf meddwl yn India ar gyfer ei leoliad ynysig, ond yn unig wrth gyrraedd trekking. Gombu Rangjom, creigiau monolithig godidog, wedi'i amgylchynu'n farddig gan flodau gwyllt a chogion pori.
- Pryd i Ewch: Mehefin i Fedi.