Spas Gorau yn San Diego

Sul, môr, a rhai o sbaon mwyaf y wlad

Gyda'i leoliad hinsawdd, tymherus a glan môr, mae gan San Diego gyfoeth anghredadwy o sbaon Americanaidd pwysig. Mae ei hinsawdd heulog, tymherus yn gyfartaledd â 70 gradd yn ystod y flwyddyn. Ychwanegwch at y 70 milltir o arfordir Môr Tawel hardd yn union nesaf at fryniau treigl a chanyons cŵn, ac rydych chi mewn paradwys .... trwy gydol y flwyddyn.

Lansiodd y rhanbarth o gwmpas San Diego rai o'r sbaon cyrchfannau mwyaf enwog a moethus yn y wlad, gan gynnwys Golden Door, Cal-A-Vie a Rancho La Puerta. Mae'n gartref i un o'r cyrchfannau sba glan môr Americanaidd cyntaf, Hotel Del Coronado, lle ffilmiwyd " Some Like It Hot ". A dyma'r lle y lansiwyd y sba gyrchfan gyntaf, La Costa Resort a Spa. Mae cymaint o hanes sba anhygoel yn San Diego. Neidio i mewn i, cariadon sba.

• 01 o 06

  Adeiladwyd Gwesty'r Coronado chwedlonol ym 1888, pan gredai Fictoriaidd yn y pŵer iachog o haul, nofio dŵr halen ac awyr môr ffres. Roedd teithwyr yn tyfu yma o bell ac eang, a chawsant y syniad cywir pan feddyliwch amdano.

  Mae'r "Grand Lady by the Sea" wedi'i osod ar ynys (yn nodweddiadol yn benrhyn) yng nghanol Bae San Diego ac mae'n gorchymyn milltir drawiadol a hanner traeth gwyn pristine. Mae Nodwedd Cenedlaethol Hanesyddol, y gwesty ffug Fictorianaidd yn enwog am ei rôl amlwg yn Some Like It Hot gyda Marilyn Monroe, Tony Curtis, a Jack Lemmon. Mae pedwar ar ddeg o lywyddion, yn aros yno hefyd!

  Agorodd y Spa yn Hotel del Coronado yn 2007 ac mae ganddi 21 o ystafelloedd triniaeth yn ogystal ag ardaloedd cysegr, tiwbiau hydrotherapi, ac ystafelloedd stêm. Mae teras preifat a phwll sy'n ymadael yn edrych dros y Môr Tawel godidog, lle tawel i ysgogi rhywfaint o haul. Mae llinellau sba yn cynnwys Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Soap Company, a Babor. Math: Sba gyrchfan glan môr .

• 02 o 06

  Arloesedd anhygoel arall o San Diego yw'r sba gyrchfan fodern. Agorodd La Costa ym 1965 gyda chwrs golff gwych, cyrtiau tenis a sba. Nid oedd cymaint yn ymwneud â chael eich neilltuo i'ch iechyd ... fel ymroddedig i hwyl.

  Pan agorodd Spa La Costa $ 3 miliwn, dyma'r mwyaf a'r offer gorau yn y byd, heb ei ail yn ei phyllau nofio, ei lysoedd pêl-foli, ei gampfeydd, saunas a phyllau mwynau arbennig.

  Roedd Frank Sinatra, Dean Martin a Bob Hope wrth eu boddau yn y golff. Roedd Charlton Heston, Johnny Carson a Desi Arnav yn caru'r tennis. Roedd y sba yn lloches i rai o bobl fwyaf pwerus y byd, gan gynnwys Richard Nixon, Jackie Kennedy, a'r Prif Ustus Earl Warren. Roedd La Costa wedi sefydlu ei hun fel cyrchfan uchaf ar gyfer elitaidd Hollywood a oedd am brofi "Ffordd o Fyw La Costa".

  Ers hynny, mae'r gyrchfan wedi parhau i ddenu gwesteion sy'n chwilio am les ac ymlacio. Mae adnewyddiad $ 50 miliwn yn moderneiddio'r gyrchfan, gan gynnwys ailgynllunio sba gan Sylvia Sepielli , gan gynyddu aer moethus a gwasanaeth. Yn awr, mae Resort & Spa Omni La Costa yn ymfalchïo â dau gwrs golff 18 twll a mwy na 600 o ystafelloedd gwadd ar 400 erw. Math: sba gyrchfan.

• 03 o 06

  Un o'r pethau rhyfeddol a rhyfeddol am La Costa yw bod ganddo ail sba arbenigol, Canolfan Chopra ar gyfer Lles, a sefydlwyd gan feddygon cyfannol byd-eang Deepak Chopra, MD, a David Simon, MD ym 1995.

  Mae ei driniaethau yn seiliedig ar Ayurveda, system wella o therapïau 5,000-mlwydd-oed a gynlluniwyd i adfywio, cydbwyso, ac adfer chi ar y lefel gellaf ddwfn. Mae eu therapyddion wedi'u hyfforddi'n arbennig yn addasu pob triniaeth, gan ddefnyddio olewau, aromas, a thechnegau tylino â llysieuol i gydbwyso eich math o gorff meddwl unigryw.

  Er enghraifft, os ydych chi'n dioddef anghydbwysedd sy'n cyfrannu at deimladau pryder a thynnu sylw, bydd eich tylino'n canolbwyntio ar ymlacio a'ch sylfaenu chi, gan ddefnyddio olewau hanfodol cynnes a strôc tylino lleddfol a fydd yn dawelu eich system gorff meddwl gyfan.

  Mae'r Ganolfan hefyd yn cynnig amrywiaeth eang o weithdai ac addewidion, gan gynnwys dosbarthiadau myfyrdod a ioga bob dydd sy'n ategu gwesteion cyrchfan, gan gyfuno celfyddydau iacháu'r Dwyrain gyda'r gorau o feddyginiaethau modern y Gorllewin. Mae'n adnodd anhygoel o fewn y sba gyrchfan wreiddiol.

• 04 o 06

  Golden Door, Escondido, California

  Agorodd y Golden Door eiconig ym 1958 ger San Diego, arlwyo i dorf Hollywood unigryw. Mae'n dal i fod, mae llawer yn credu, sba gyrchfan gorau'r byd. Wedi'i modelu ar dafarn Siapaneaidd a elwir yn ryokan, mae gan Golden Doo ferched pendant, uchel iawn sy'n cinio awyrgylch, dim mwy na phan fydd yn cynnal sioe ffasiwn gan y pwll. Fodd bynnag, mae yna wythnosau dynion a chyplau.

  Mae Golden Door yn darparu lefel eithriadol o wasanaeth oherwydd nad oes cyn lleied o bobl - uchafswm o ddeugain o bobl bob wythnos, pawb yn eu hystafell eu hunain. Yn ystod arhosiad saith niwrnod sy'n dechrau ddydd Sul, yn disgwyl tylino dyddiol yn yr ystafell ac ymweliadau â'ch esthetydd personol i drafod regimen harddwch arbenigol (18 o driniaethau'n gyfan gwbl).

  Mae dros 40 o weithgareddau ffitrwydd yn cynnwys hikes tywys, ioga, Pilates, dawns, tennis, T'ai Chi a saethyddiaeth gan hyfforddwyr hyfforddedig Golden Door. Arfer myfyrdod, cerddwch y Labyrinth neu fynychu dosbarthiadau ffocws mewnol arbennig a chyflwyniadau gyda'r nos. Math: sba gyrchfan a sba dydd.

• 05 o 06

  Agorwyd Cal-a-Vie ym mis Ionawr 1986, gan ddod â darnau hanesyddol a hen bethau o Ffrainc, gan gynnwys capel 400 mlwydd oed o Dijon lle cynhaliwyd nifer o briodas. Wedi'i osod ar 200 o erwau haulog, mae Cal-a-Vie yn cynnwys filas helaeth o arddull Canoldir, pob un o leiaf 400 troedfedd sgwâr ac yn llawn gyda dec haul neu balcon preifat.

  Mae'r sba cyrchfan yn cyfuno athroniaethau sba moethus Ewropeaidd â chysyniadau ffitrwydd, iechyd a maethiad California. Yn 2007, plannodd y perchnogion John a Terri Havens winllan 12 erw gyda Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc a merlot. Mae'n gwneud gwin coch braf, yn ogystal â llinell gynnyrch Vinothérapie cain y sba, a geir o groen a hadau grawnwin sydd â digon o frith gwrthocsidiol y cynhaeaf.

  Sba Iechyd Cal-a-Vie yw'r unig sba gyrchfan yn y byd i gynnwys cwrs golff 18 twll, Clwb Gwledig Vista Valley. Edrychwch ar yr hyn sy'n wych am sbaen San Diego? Beth bynnag yr hoffech chi, mae ganddo hi! Math: sba gyrchfan.

• 06 o 06

  Iawn, yn dechnegol, mae tu allan i Tecate, Mecsico. Ond mae Rancho La Puerta yn gyrru awr o San Diego, ac mae'n rhaid i unrhyw gariad sba ddifrifol wneud pererindod yma. Dyma le geni'r sba gyrchfan fodern. Yn 1940, Edmond Szekely, ysgolhaig Hwngari a astudiodd wareiddiadau cynnar, "chwilio am ffyrdd o gymhwyso byw'n naturiol i ddiwylliant cynyddol annaturiol," a agorodd ei wraig ifanc, Deborah Szekely , Rancho La Puerta fel lle ar gyfer "cnau iechyd." Gosododd gwesteion eu pebyll, nofio yn yr afon, rhoi cynnig ar bob disgyblaeth iechyd a theori diet a gwrando ar ddarlithoedd yr Athro.

  Heddiw mae'n llawer mwy moethus, ond mae ganddo ddilysrwydd gwych ac mae'n cynnal ei thraddodiad deallusol gyda gwesteion sy'n addysgu ysgrifennu a ffotograffiaeth, yn perfformio cerddoriaeth a darlith. Un o'r pethau gorau am Rancho La Puerta yw'r bobl rydych chi'n eu cwrdd.

  Wedi'i osod ar 3,000 erw, mae Rancho La Puerta yn iawn wrth ymyl cefn gwlad agored, garw lle gallwch chi deithio o bore i nos. Mae ganddi ei fferm organig chwe erw ei hun, sy'n cyflenwi bwyd ar gyfer y sba, a chanolfan goginio hyfryd o'r enw "La Cocina Que Canta" ac mae'r bwyd yn anhygoel.

  Mae dosbarthiadau a gweithgareddau ymarfer corff yn cynnwys Pilates (Gwaith diwygiedig a gwaith mat), offrymau ioga helaeth, hikes dan arweiniad ar dros 25 milltir o lwybrau gwyllt, Feldenkrais, pêl ffitrwydd, drymio cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, dosbarthiadau ymarfer corff dŵr o bob mathau, dawns, hyfforddiant cylchedau, NIA (Gweithredu Integreiddio Niwromwswlaidd), hyfforddiant cryfder gyda phwysau, heb ymestyn, ystum, kettlebell, cardio-beicio, myfyrdod .... byddwch chi'n cael y syniad. Math: sba gyrchfan.