Mae ffynhonnau mwynau wedi cael eu gwerthfawrogi ers canrifoedd am eu pŵer i leddfu poen ar y cyd, arthritis, a thrin anhwylderau corfforol eraill megis iselder ysbryd a gwreiddiau. Mae'r arfer o drechu mewn ffynhonnau poeth, sydd â mwynau sy'n digwydd yn naturiol, bron yn sicr yn dechreuol gyda phobl brodorol - neu efallai eu rhagflaenwyr, os yw mwncïod eira o Japan yn ddangosydd.
Beth sydd yn Mineral Springs?
Mae gan ffynonellau mwynau fwynau naturiol ac elfennau olrhain fel calsiwm, magnesiwm, potasiwm, sodiwm, haearn, manganîs, sylffwr, ïodin, bromin, lithiwm, hyd yn oed arsenig a radon, sydd mewn meintiau isel iawn yn gallu bod o fudd.
Mae union gyfansoddiad y dŵr yn amrywio o wanwyn i'r gwanwyn, ac mae llawer o sbâu yn postio'r union gwneuthuriad cemegol. Ystyrir dyfroedd gwahanol yn fuddiol ar gyfer anhwylderau gwahanol.
Efallai y bydd ffynhonnau mwynau yn dod allan o'r ddaear mewn tymheredd cŵl neu dwfn ac yna'n cael ei gynhesu ar gyfer ymdrochi, fel yn achos Saratoga Springs, Efrog Newydd, cyrchfan sba mawr o'r 19eg ganrif i Americanwyr cyfoethog. Os oes gweithgaredd geo-thermol yn yr ardal, cynhesu'r dŵr mwynol cyn iddo ddod allan o'r ddaear, ac os felly fe'i gelwir yn wanwyn poeth neu wanwyn thermol. Gall tymheredd y dŵr fod mor boeth y mae'n rhaid ei oeri cyn i chi ymuno ynddi.
Mae'r rhan fwyaf o ffynhonnau poeth yn y gorllewin
O ryw 1,700 o ffynhonnau poeth yn America, mae'r mwyafrif helaeth wedi eu lleoli yn 13 gwlad y Gorllewin, gan gynnwys Alaska a Hawaii. Yn y Dwyrain, dim ond 34 o ffynhonellau thermol, ond dim ond tri sy'n gymwys fel ffynhonnau poeth: Hot Springs, Arkansas; Hot Springs, Gogledd Carolina; a Hot Springs, Virginia), sy'n rhan o gadwyn mynydd Blue Ridge.
Mae sbâu ffynhonnau mwynol yn amrywio'n fawr yn y graddau moethus a'r amwynderau maent yn eu cynnig. Mae rhai yn dai baddon hanesyddol lle rydych chi'n mynd i drechu am 20 neu 30 munud mewn ystafell breifat a allai fod yn syml iawn. Efallai y bydd pyllau awyr agored cymunedol. Ond fe adeiladwyd rhai o westai a chyrchfannau gwych mwyaf y byd ar safle ffynhonnau mwynol.
Hanes Mwynau Springs
Mae rhai o ddinasoedd sba gwych y byd wedi codi oherwydd ffynhonnau mwynol, yn cynnwys Baden-Baden yn yr Almaen, Spa yn Gwlad Belg a Bath yn Lloegr. Mae gan yr Unol Daleithiau ei chyfran o ddinasoedd sba hanesyddol a gododd yn y 18fed a'r 19eg ganrif, gan gynnwys Berkeley Springs, Virginia, Calistoga, California a Hot Springs, Arkansas.
Yn y 19eg ganrif, nid yn unig ymolchi, ond yfed y dyfroedd mwynol oedd yn rhan bwysig o'r gwellhad. Roedd hwn yn adeg pan aeth y dosbarthiadau cyfoethog i sbaen i fwydo, a rhoddodd y pavillon sipio gyfle perffaith. Roedd hefyd yn adeg pan nad oedd llawer iawn o driniaethau meddygol effeithiol, a gwnaeth sba hawliadau eithafol am eu pwerau cywiro.
Daeth ffynhonnau poeth a ffynhonnau mwynol o blaid yn y 1940au, pan ymddangosodd y cynnydd o feddyginiaethau effeithiol fel penicilin a gwrthfiotigau eraill ffynhonnau mwynol fel cwaceri cwenus ac aneffeithiol. Ond mae'n dal i deimlo'n dda i gynhesu mewn ffynhonnau mwynau poeth. Yn ogystal â thylino a mathau eraill o ymlacio, mae'n dal i fod yn tonig i'r system.