Bydd dod â phecyn cymorth cyntaf gyda chi i Tsieina yn arbed cur pen - yn llythrennol ac yn ffigurol. Mae llawer o feddyginiaethau, neu eu cyfwerth, ar gael yn Tsieina ond nid ydych chi am fod yn llywio eich ffordd trwy gyffuriau Tseineaidd neu eistedd yn yr ER pan fo'r cyfan sydd ei angen arnoch chi yw rhywfaint o feddyginiaeth i ddolur rhydd i'ch helpu gyda'r bwyd sbeislyd Sichuan a fwytaoch ddoe .
Cyffuriau a Fferyllfeydd yn Tsieina
Mae'n bwysig nodi bod nifer y cyffuriau cyffuriau Western (megis Walgreens neu CVS) yn cynyddu.
Gelwir un sydd â changhennau ledled Tsieina yn Watson a byddwch yn gallu dod o hyd i lawer o'r pethau sydd eu hangen arnoch mewn lleoliad braidd yn gyfarwydd yno. Fodd bynnag, ni chewch lawer o frandiau cyfarwydd.
Os ydych chi'n gofyn am eich concierge gwesty neu'ch canllaw teithio ar gyfer cyffuriau neu fferyllfa, efallai y byddwch chi'n cyfeirio at un Tseiniaidd (lle maent yn gwerthu Meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol neu "TCM"). Efallai y bydd angen i chi esbonio'n union beth rydych chi'n chwilio amdano er mwyn cael sylw yn y cyfeiriad cywir.
Rhestr Pacio Pecyn Cymorth Cyntaf
Isod ceir rhestr o ddyletswyddau hanfodol i ddod o gartref wrth deithio o fewn Tsieina, sy'n arbennig o ddefnyddiol os ydych chi'n teithio gyda phlant.
- Eich meddyginiaeth ar bresgripsiwn: Dylech ddod â digon o gyflenwad gyda chi am gydol eich taith. Dylech hefyd ddod â phresgripsiynau'r meddyg i gyd os gallwch chi, dim ond ar y posibilrwydd prin y cewch eich holi mewn arferion. Mae'n bwysig gweld eich meddyg cyn i chi fynd i Tsieina er mwyn sicrhau bod gennych yr holl bresgripsiynau sydd eu hangen arnoch cyn i chi ddechrau eich teithio.
- Meddyginiaeth cur pen: Mae'n hanfodol bod dod â'ch meddyginiaeth cur pen yn hanfodol. Mae Ibuprofen ar gael yn eang yn Tsieina (fel brand o'r enw Fenbid yn Tsieineaidd). Ond os yw'n well gennych acetaminophen, yna byddwch am becyn peth Tylenol.
- Meddyginiaeth dolur rhydd / cyfog: Hyd yn oed os yw'r bwyd rydych chi'n ei fwyta yn iawn (ac mae'n debyg y bydd), gallai dal i ofid i'ch stumog os nad ydych chi'n cael ei ddefnyddio iddo. Ar gyfer achosion drwg o ddolur rhydd, mae'n wych cael Cypro gyda chi. Gofynnwch i'ch meddyg am bresgripsiwn.
- Diamox: Mae angen y math hwn o feddyginiaeth salwch uchder neu fath arall os ydych chi'n bwriadu mynd i Tibet neu leoliadau uchel uchel. Ni allwch chi brynu Diamox yn Tsieina ac ni allwch ei gael yn Hong Kong heb bresgripsiwn. Felly, os ydych chi'n meddwl y bydd ei angen arnoch chi, dygwch ef o'ch cartref. Mae dewis CTC ar gyfer atal salwch ar uchder , ond mae angen ichi fynd ag ef am wythnosau cyn eich taith (ac yn wir, mae'n blasu'n ofnadwy).
- Band-cymhorthion: Mae'r rhain yn braf cael y troellyn achlysurol o deithiau cerdded hir. Gallwch ddod o hyd i fandiau cymhorthion hyd yn oed yn yr adran toiledau o siopau cyfleustod ond eto, mae'n braf cael nhw eisoes gyda chi pan fydd eu hangen arnoch chi.
- Ointment gwrth-bacteriol, glanweithiwr neu lanhawyr llaw arall: Mae bob amser yn dda cadw'ch dwylo'n lân, waeth ble rydych chi, ond wrth i chi ddod o dramor ac ni fyddwch chi'n cael eich defnyddio i'r germau yn Tsieina, mae'n hyd yn oed syniad gwell.
- Pecyn bach ar gyfer clwyfau ysgafn: Mae hyn ar gyfer y ffêr anhygoel neu sgrap y pen-glin a allai ddigwydd ar y Wal Fawr neu ymosodiadau eraill. Mae swabiau alcohol, hydrogen perocsid, swabiau cotwm a rhwymynnau, tâp bandage, rhwymyn Ace a siswrn ewinedd yn wych i'w cynnwys.