Sylwer: Nid argymhelliad yw'r canlynol. Rwy'n ysgrifennu am y peth at ddibenion gwybodaeth yn unig. Mae'n well bob amser i wirio gyda meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth.
Mae TCM yn sefyll ar gyfer Meddygaeth Tseineaidd Traddodiadol Mae Meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol wedi bod o gwmpas ers miloedd o flynyddoedd ac felly mae ganddo nifer o feddyginiaethau y byddai Westerners fel arfer yn eu troi at feddyginiaeth ar bresgripsiwn.
Os ydych chi'n teithio yn Tsieina ac yn cynllunio ar fentro i rai lleoliadau ar uchder uchel, efallai na fyddwch wedi meddwl am ddod â presgripsiwn ar gyfer Diamox.
Mae Diamox yn gyffur a ragnodir i wrthbwyso effeithiau salwch uchel . Fodd bynnag, nid yw ar gael ar gyfer presgripsiwn yn Tsieina. Felly, os byddwch chi'n penderfynu efallai y bydd angen rhywbeth i'ch helpu i frwydro effeithiau uchder, ni fyddwch yn gallu caffael Diamox ar ôl i chi gyrraedd Tsieina.
A Lleol, TCM Remedy
Mae rhywbeth y gallwch ei gymryd i atal yr effeithiau andwyol o salwch uchder. Mae'n feddyginiaeth draddodiadol o feddyginiaeth Tsieineaidd ar gyfer salwch uchder sydd ar gael o fferyllfeydd traddodiadol ledled Tsieina heb bresgripsiwn. Ei enw Tsieineaidd yw hong jing tian (红景天).
Pam Defnyddiwch Hong Jing Tian
Os ydych chi'n poeni am effeithiau uchder uchel, efallai y byddai'n werth ceisio hong jing tian . Er nad yw uchder fel arfer yn effeithio arnaf yn fy erbyn, penderfynais brynu rhywfaint a phrofi am daith i Lijiang (2400m) a Zhongdian / "Shangri-La" (3300m).
Er yr argymhellir dechrau cymryd wythnos cyn cyrraedd uchder uchel, dechreuais gymryd y pils dim ond pum niwrnod cyn i mi ymadael am y daith.
Mae'r dosis yn 2 bils dwywaith y dydd a chymerais ddau bilsen yn y bore a dau yn y nos. Ni roddodd imi unrhyw sgîl-effeithiau yr wyf yn eu canfod. Roeddwn i'n teimlo'r uchder yn Lijiang yn unig pan oeddwn yn cario fy merch 3 mlwydd oed i fyny grisiau ond, fel arall, nid oedd gen i unrhyw effeithiau andwyol. Mae Lijiang wedi ei leoli ar 2400m uwchben lefel y môr.
Ar ôl Lijiang, aethom i bentref bach o'r enw Tacheng sydd tua 2000+ m uwchlaw lefel y môr. Yn Nhacheng, rwy'n teimlo nad oedd unrhyw effeithiau gwael ar uchder. Yn olaf, buom yn ymweld â Zhongdian (Shangri-La). Dyna'r pwynt uchaf o'n taith. Mae Shangri-la wedi ei leoli oddeutu 3300m uwchben lefel y môr. Yma, gallai un yn sicr deimlo'r effeithiau, yn enwedig ar ôl dringo tair hedfan o grisiau i'n hystafell gwesty. Ond heblaw am fyr anadl a chychwyn ysgafn, ni wnaeth yr uchder ein arafu.
A yw Hong Jing Tian Effeithiol?
A wnaeth y hong jing tian gymorth gyda'r uchder uchel? Ni fyddaf byth yn gwybod yn sicr, ond roeddwn yn falch o gael ei gael a'i gymryd. Pan fyddaf yn teithio gyda'm plant neu pan nad oes gennyf lawer o amser i'w sbario (pan ydw i?) Rwy'n hoffi cael yr yswiriant, a gobeithio na fyddaf yn dioddef pan fyddaf ar y gwyliau. Oherwydd bod y feddyginiaeth ar gael dros y cownter ac nid yw'n ddrud, mae'n debyg y byddaf yn ei gymryd eto y tro nesaf y byddaf yn teithio i leoliad uchel.