5 Pethau a Wnewch Chi'n Hapus yn Colorado

Mae teithio yn eich gwneud chi'n hapus. Dyma sut i dynnu llawenydd yn Colorado.

Eisiau bod yn hapus? Teithio mwy.

Daw'r cyngor hwn gan y gwyddorau a chynhadledd a gynhelir mewn cydweithrediad â Sefydliad Twristiaeth y Byd y Cenhedloedd Unedig.

Cyflwynodd Cynhadledd Hyblygrwydd 360, symposiwm rhyngwladol, ymchwil ac arbenigwyr ar y cysylltiad rhwng teithio a hapusrwydd.

Pam Mae Teithio'n Eich Gwneud Chi'n Hapus?

Yn ôl y gynhadledd, mae teithio'n agor eich meddwl; yn adeiladu'ch perthynas â'r bobl rydych chi'n teithio gyda nhw; mae'n adeiladu cysylltiadau newydd gyda'r bobl rydych chi'n eu cwrdd ar eich antur, ac mae'n borth i wersi diwylliannol ystyrlon.

Mae ymchwil hefyd yn dangos yn glir fod profiadau yn fwy boddhaol na phethau.

Wedi'i ysbrydoli gan yr ymchwil arbenigol hwnnw, dyma bum ffordd y gallwch chi fynd i'r byl teithio hapus yn ystod eich gwyliau Colorado nesaf.

• 01 o 05

  Ewch i Ddinasoedd Hapus America

  Enwebodd etholiad Gallop-Healthways eleni o'r dinasoedd hapusaf yn America ddau gymuned Colorado ar y 10 uchaf: Boulder a Fort Collins.

  Tynnodd Fort Collins gyfres yn Rhif 4.

  Yn yr haf, peidiwch â cholli'r Ardd Treial Flodau Flynyddol. Mae'r arddangosfa hynod a newidiol o fwy na 1,000 o wahanol fathau o blanhigion a blodau yn rhad ac am ddim ac yn agored i'r cyhoedd o ddiwedd mis Mai hyd Hydref. Gallwch chi weld pansi o'r cwymp yn gynnar yn y gwanwyn, a gallwch chi hyd yn oed ddal lluosflwydd yn ystod y flwyddyn.

  Mae rhan "prawf" yr ardd hon yn werthusiad o wahanol blanhigion o dan amodau amgylcheddol amrywiol. Mae'n golygfa addysgol a syfrdanol.

  Yn ogystal, gwelwyd bod blodau'n gwella iechyd emosiynol.

  "Mae presenoldeb blodau yn sbarduno emosiynau hapus, yn cynyddu teimladau o foddhad bywyd ac yn effeithio ar ymddygiad cymdeithasol mewn modd cadarnhaol ymhell y tu hwnt i'r hyn a ystyrir fel arfer," yn ôl AboutFlowers.com.

  Felly hyd yn oed os byddwch yn colli'r ardd prawf, cymerwch amser i roi'r gorau i arogli'r blodau mewn mannau eraill yn Fort Collins. Yn ystod tywydd cynhesach, mae'r blodau gwyllt yn Cronfa Ddŵr Horsetooth yn siŵr eich gwneud yn gwenu.

• 02 o 05

  Agor Eich Meddwl: Taith Cannabis

  Does dim rhaid i chi ei ddefnyddio i ddysgu amdano, ac mae'r diwydiant canabis hamdden cyfreithiol yn dal i fod yn newyddion i'r rhan fwyaf o ymwelwyr, mae'n debyg bod gennych lawer o gwestiynau a llawer i'w ddysgu.

  Gall taith canabis eich helpu chi i fynd i'r tu allan i'r llenni mewn ysbytai (ac mae rhai yn dod â chi i dŷ gwydr cynyddol) er mwyn i chi allu addysgu'ch hun am y diwydiant sy'n dod i'r amlwg, sy'n helpu i lunio diwylliant ac economi Colorado.

• 03 o 05

  Adeiladu Perthynas: Oddi ar y Grid

  Un o'r ffyrdd gorau o feithrin perthnasau gyda'ch ffrindiau, eich teulu a'ch ffrindiau teithio yw canolbwyntio'n wirioneddol arnynt, heb unrhyw wrthdaro.

  Ymwelwch â llwybr ym Mharc Cenedlaethol Rocky Mountain - neu well, bydd copa o un o "pedwar ar ddeg" Colorado (mynyddoedd sy'n cyrraedd uwchben 14,000 troedfedd) yn eich rhoi yn bell o'r grid ac yn ddwfn.

  Am fwy ymlacio ond yn gyfartal fel llwybr cefn, rhentwch gaban mynydd. Mae Oleo Guest Ranch, rhwng Creede a Lake City, yn cynnwys rhenti caban gwledig ym mhen super anghysbell o dde-orllewin Colorado. Ar fwy na 10,000 troedfedd uwchben lefel y môr, gallwch ddisgwyl golygfeydd anhygoel yn edrych dros y dyffryn. Mae hyn yn ddwfn mewn natur, nid oes "gwenwyn golau," fel y gallwch chi weld y sêr yn eu gogoniant naturiol, ysgubol.

  Mae Oleo Ranch yn agos i lawer o filltiroedd o lwybrau cerdded a phum pyllau a nentydd stoc ar gyfer pysgota preifat.

• 04 o 05

  Cysylltu â phobl leol: Pizza a Chwrw Lleol

  Dyma hoff leol: Mae Beau Jo's Pizza yn Idaho Springs (gyda changen yn Fort Collins) yn gwasanaethu "pasteiod mynydd" Colorado sy'n enfawr. Yn fawr iawn, mewn gwirionedd, eu bod yn cael eu harchebu gan y bunt, ac yn gwasanaethu gyda mêl ar yr ochr i dipio y crust enfawr, wedi'i blygu i mewn iddo. Dyma sut mae Colorado yn pizza.

  Os ydych chi wir eisiau rhyngweithio â phobl leol, sgipiwch daith y Coor ac ewch at ficrobri bach bach. Gallwch ddod o hyd i un mewn pob dinas yn unig. Edrychwch am gemau bach, fel City Star Brewery yn Berthoud, sy'n teimlo'n rustig ac yn gartrefol, gyda bwrdd picnic yn rhyfeddol, a digon o gemau bwrdd i'ch cadw'n brysur tra byddwch chi'n blasu hedfan.

• 05 o 05

  Profiad Diwylliant Colorado: Rhanbarthau Creadigol

  Mae deunaw o gymunedau Colorado gwahanol yn Rhanbarthau Creadigol penodol.

  Mae Denver's Art Celf District yn un o'r rhai mwyaf amlwg gyda mwy na 70 o wahanol orielau. Ond plymio yn fwy dwfn yn y "Corazón de Trinidad," neu galon Trinidad.

  Mae Trinidad tua thri awr i'r de o Denver ac mae wedi gweld mewnlifiad diweddar o artistiaid sy'n gweithio, oherwydd ei gost byw mwy fforddiadwy. Cynllunio taith arbennig i Trinidad Hanesyddol.

  Yma, mae celf ym mhobman, o sioeau blwyddyn-gyfan Theatr Repertory Theatr proffesiynol i'r pensaernïaeth - un o'r grwpiau mwyaf o dai Fictorianaidd i'r gorllewin o Afon Mississippi. Mae gan Trinidad ddewis o ansawdd o orielau celf hefyd.

  Am rywbeth hwyl, gobeithiwch ar y taith am ddim Trinidad Trolley. Neu yn gwanwyn ym mis Hydref, dewch y Taun Corazón Haunted, taith gerdded drwy'r dref, gyda straeon ysbryd, cyfrifon llofruddio a chymeriadau Old West, gan gynnwys Billy the Kid enwog. Mae'r rhain i gyd yn rhan o ddiwylliant a hanes Colorado.