Cynllunio llwybr trofannol? Ynghyd â'r haul, tywod, jyngliadau ac antur, mae'r gwres a'r lleithder yn aml yn dod â rhywbeth ychydig llai croeso i'ch gwyliau: pryfed. Gall malaria, twymyn dengue, firws Gorllewin y Nile, Zika ac afiechydon eraill sy'n cael eu cludo gan y mosgiaid oll droi taith breuddwyd i hunllef, tra gall bysgodion bychain llai difrifol eich gadael yn sydyn ac mewn poen am ddyddiau.
Mae yna sawl ffordd o leihau eich siawns o gael ei falu, yn fwy effeithiol nag eraill. Ynghyd â chyngor syml, synhwyrol fel gorchuddio croen agored pan fydd bygiau'n weithgar iawn, bydd cyfuniad o ddillad, chwistrellau ac ategolion arbenigol yn helpu i gadw'r pryfed i ffwrdd, a chi a'ch teulu'n fwy diogel ac yn fwy cyfforddus ar eich teithiau.
Dyma bump o'r opsiynau gorau.
01 o 05
Ar gyfer ymagwedd syml "i gyd mewn un", mae cwmnïau fel ExOfficio yn cynhyrchu ystod o opsiynau dillad sy'n brawf o fwg. Mae popeth o ddillad isaf i hetiau, pants i grysau, sanau, haenau allanol a mwy ar gael, mewn ffabrig ysgafn gyda phryfleiddiad ymgorfforedig fel Permethrin.
Rwyf wedi defnyddio hoodie Bugsaway Lumos ExOfficio yn y gorffennol, a bu'n gweithio'n dda fel darn cyffredinol o ddillad teithio a chynrychiolydd pryfed. Yn ogystal â gorchuddio croen, ticiau a namau eraill sydd wedi'u hamlygu, caiff eu lladd ar gyswllt â Permethrin. Oherwydd bod y pryfleiddiad yn rhan o'r ffabrig, nid yw'n golchi allan, ac fe'i graddir i barhau cyhyd â'r gwisg ei hun (tua 70 llaeth).
Os ydych chi yn y farchnad am ddillad newydd ar gyfer eich taith beth bynnag, neu os ydych chi'n poeni'n arbennig am yr effaith y mae pryfed yn debygol o gael, mae'n werth edrych ar ddillad fel hyn cyn i chi adael.
02 o 05
Er bod BugsAway a dillad tebyg yn cael eu cynnwys gyda Permethrin, beth am bopeth arall yn eich cês? Nid yw'n ymarferol neu hyd yn oed bosibl prynu fersiynau sy'n gwrthsefyll pryfed o bob eitem dillad, felly yn lle hynny, defnyddiwch chwistrelliad Permethrin i drin yr eitemau eraill cyn hynny.
Mae nifer o gwmnïau'n gwneud a gwerthu y mathau hyn o chwistrell - mae fersiynau Sawyer Products yn cael eu hystyried yn dda. Ar gael mewn gwahanol feintiau, byddwch yn defnyddio'r pwmp neu'r aerosol i chwistrellu'r gwrth-droed ar eich dillad mewn man awyru cyn hynny, yna ei adael i sychu am ychydig oriau.
Nid yw'n gadael arogl neu weddillion, nac niweidio'r eitemau sydd wedi'u chwistrellu. Rydw i wedi ei ddefnyddio am bopeth o gefn gefn i fagiau cysgu, crysau, sanau a phants, ac nid ydynt wedi cael unrhyw lid (neu wedi'u tynnu ar y mannau dan sylw). Fel arfer bydd yn para am tua chwe wythnos, neu gymaint o golchi, felly rydych chi'n cael eich cwmpasu ar gyfer pob un ond y gwyliau mwyaf estynedig.
03 o 05
Mae yna lawer o fathau o chwistrellau sy'n gwrthsefyll pryfed ar y farchnad, ond nid ydynt i gyd yr un mor effeithiol. Rwyf wedi rhoi cynnig ar dwsinau ohonynt, ac wedi canfod yn gyffredinol fod y rhai sy'n cynnwys canran fach o DEET (diethyltoluamide) i fod yn fwyaf effeithiol wrth gadw'r bygiau i ffwrdd.
Gan fod ysgafniadau DEET yn gallu achosi llid y croen mewn rhai pobl, mae'n well peidio â'u defnyddio o dan ddillad neu ar groen wedi'i dorri. Er ei fod yn cael ei ystyried yn ddiogel mewn cymedroli ar gyfer plant, mae'r rhan fwyaf o ffynonellau yn argymell bod ei ddefnydd yn cael ei osgoi gyda babanod ifanc.
Mae chwistrelliad gyda chrynodiad o 20-30% o DEET yn ddigonol ar gyfer y rhan fwyaf o ddibenion teithio, er y gallech fod eisiau rhywbeth ychydig yn gryfach os ydych chi'n mynd i mewn i'r jyngl. Gwnewch gais i'ch dillad, ac o gwmpas ffêr, wristiau a chefn eich gwddf.
Os byddai'n well gennych beidio â defnyddio chwistrell, gallwch brynu pecynnau o faint teithio o ddibellau wedi'u torri ar gyfer DEET yn lle hynny. Yn y naill achos neu'r llall, cofiwch ail-wneud cais ar ôl nofio neu chwysu trwm.
04 o 05
Er nad yw cynhyrchion naturiol mor effeithiol â DEET wrth gadw'r pryfed i ffwrdd, maen nhw'n llawer gwell na dim - ac yn llawer haws ar y croen hefyd. Ar gyfer plentyn arall (ac oedolion) sy'n gyfeillgar amgen, mae ychydig o gwmnïau'n gwerthu breichledau ac ategolion eraill sy'n cynnwys citronella, ewcaliptws ac olewau eraill.
Wedi'i gynllunio i gael ei rwymo gyda'i gilydd o gwmpas yr arddwrn neu'r ffêr, mae'r breichledau yn allyrru arogl amlwg, ond nid annymunol. Fe'u gwneir fel arfer o ddeunydd meddal microfiber neu ddeunydd meddal arall er mwyn osgoi llid, ac yn gwneud gwaith rhesymol i gadw mosgitos, gwyliau tywod a phryfed mordwyo eraill i ffwrdd.
Ni fyddwn yn dibynnu arnyn nhw mewn jyngl, swamps ac amgylcheddau difrifol, ond maent yn ddelfrydol i gadw'r plant yn cael eu gwarchod mewn amodau gwyliau trofannol nodweddiadol.
Am opsiwn ychydig mwy hyblyg, ystyriwch glyciau mosgitos yn lle hynny. Defnyddiant yr un cynhwysion naturiol, felly mae ganddynt yr un lefel o effeithiolrwydd, ond gellir eu rhoi yn unrhyw le ar y corff, neu ar gadeiriau neu ddillad, i helpu i gadw'r bygwth i ffwrdd.
05 o 05
Ni waeth faint o chwistrelliad chwi rydych chi'n ei ddefnyddio, mae yna adegau a lleoedd lle mae'r pryfed yn mynd yn ormod i ddelio â nhw. Rydw i wedi bod ar deithiau cerdded y jyngl a theithiau cerdded lle rydw i wedi bod yn casglu bylchau marw allan o'm gwallt a chlustiau am ddiwrnodau wedyn, ac yn treulio mwy o amser yn slapio fy nghynau na chanolbwyntio ar yr hyn yr oeddwn i weld.
Er ei bod hi'n bosib i chi gwmpasu'r rhan fwyaf o'ch corff gyda pants hir, crysau, sgarffiau ac yn yr un modd, nid yw cadw'r critters i ffwrdd oddi wrth eich wyneb yn hawdd. Os ydych chi'n gwybod y byddwch chi'n mynd i rywle arall, mae bygwth yn arbennig o ddrwg, mae'n werth gwario ychydig o ddoleri ar het neu rwyd mosgitos.
Mae'r hetiau yn nodweddiadol o'r amrywiaeth eang, gyda rhwyll ysgafn wedi'i gwnïo o amgylch diwedd y brim. Mae'n disgyn i lawr uchder yr ysgwydd, gan roi rhwystr corfforol yn y ffordd hyd yn oed y mosgitos mwyaf penderfynol.
Mae rhwydi gwifren yn debyg i'r hetiau, ond maent yn plygu'n llawer llai. Er eu bod yn haws teithio gyda nhw, maent yn cael eu draenio dros y pen neu het sy'n dod allan, sy'n golygu bod y rhwyll yn tueddu i rwbio yn eich wyneb pan fyddwch yn cael ei ddefnyddio. Maent yn dda i'w gadw yn eich bag "rhag ofn", ond os ydych chi angen y math hwn o amddiffyniad rhag pryfed yn rheolaidd, mae'r het ymroddedig yn opsiwn gwell.