Mae nifer y bobl sy'n bwyta diet heb glwten wedi mwy na threblu ers 2009, yn ôl astudiaeth o Glinig Mayo. O ganlyniad, mae mwy o fwytai yn cynnig bwydlenni di-glwten. Gallwch roi'r gorau i glwten heb roi blas ar un o'r bwytai Denver hyn sy'n cynnig bwydydd heb glwten.
Mae glwten yn brotein a geir mewn gwenith a grawn arall, ac mae'n rhaid i bobl â chlefyd celiag neu sensitifrwydd glwten osgoi glwten. Fodd bynnag, mae llawer o bobl eraill yn troi at ddietiau heb glwten fel ffordd o dorri'n ôl ar garbohydradau.
01 o 05
Cegin Gwir Fwyd
Mae True Food Kitchen yn cynnig opsiynau iach ar gyfer brunch, cinio a chinio yn Cherry Creek North. Llun trwy garedigrwydd True Food Kitchen
Agorwyd Cegin Gwir Fwyd yn 2012 yn ardal gymdogaeth Denver Cherry Creek, ac mae wedi dod yn staple ar gyfer bwydydd sy'n ymwybodol o iechyd. Mae'r bwyty, yn seiliedig ar ddeiet gwrthlidiol Dr. Andrew Weil, yn cynnig pizza, salad a rhyngweithiau di-glwten. Disgwylwch y bwydlenni i gylchdroi gyda'r tymhorau. Mae eitemau Vegan a llysieuol hefyd ar gael yn y bwyty yn Cherry Creek North. Fe welwch bopeth o bowlenni poke i salad tomato a watermelon heirloom yma. Fodd bynnag, byddwch yn ofalus o sioc sticer ar gyfer diodydd.
Cegin Gwir Fwyd 2800 E. 2nd Ave, Ystafell 101 Denver CO 80206 720-509-7661
02 o 05
Bwydydd Cwrs Dwr
Mae Waters Courses yn fwyd bwyta vegan yn 100 y cant ar 17eg Avenue sydd hefyd yn cynnig eitemau di-glwten ar y fwydlen. Dechreuodd y bwyty ym 1998 yn Capitol Hill, ac yn y pen draw symudodd i le mwy o faint i ddarparu mwy o ddefnyddwyr. Mae Cwrs Dŵr hefyd yn cynnwys brunch penwythnos gydag opsiynau di-glwten.
Bwydydd Cwrs Dwr 837 E. 17th Ave. Denver, CO 80218 303-832-7313
03 o 05
Blue Bonnet Mexican Cafe
Ydych chi'n awyddus i fwyd Mecsicanaidd? Mae Blue Bonnet yn cynnig bwydlen heb glwten sy'n cynnwys ffefrynnau o'r de o'r ffin, yn ogystal â sglodion a salsa heb glwten. Ni chynhwysir eitemau heb glwten ar y fwydlen reolaidd, ond gofynnwch am y ddewislen heb glwten. Mae bwyty De Denver wedi bod yn sefydliad Denver ers degawdau.
Blue Bonnet 457 South Broadway Denver, CO 80209 303-778-0147
04 o 05
Pizza's Glo-Fired Pizza
Mae Pizza's Coal-Fired Pizza yn cynnig pizza di-glwten ym mhentref Ballpark yn Downtown Denver, yn ogystal â lleoliad maestrefol yn Englewood. Gellir gwneud unrhyw bethau ar eu bwydlen am ddim o glwten am godiad ychwanegol, o pizza pizza arddull Eidalaidd carthion i pasteiod Efrog Newydd.
Pizza's Glo-Fired Pizza 2129 Larimer St. Denver, CO 80205 303-296-7000
05 o 05
Bwyty Racines
Man lle poblogaidd ar gyfer brunch ar 7fed Avenue, mae Bwyty Racines yn cynnig bwydlen heb glwten ar gais. Mae ffefrynnau brecwast ar gael am ddim o glwten, gan gynnwys eu omelets enwog a'u sgiliau. Mae byrgyrs a brechdanau ar gael hefyd heb fara am ginio di-glwten. Os ydych chi'n taro'r fan a'r lle hwn ar gyfer brunch, fe welwch "margarita brecwast" ar y fwydlen, gyda sudd grawnffrwyth.
Rasinau 650 Sherman St. Denver, CO 80203 303-595-0418
Os ydych chi'n chwilfrydig am ddiet di-glwten, ewch i Beth yw Coginio Glwten Am Ddim? Dysgwch i wneud bara heb glwten gartref gyda Ryseitiau Bara Am ddim Glwten.
Mae Nina Snyder yn awdur "Good Day, Broncos," e-lyfr plant, a "ABCs of Balls," yn llyfr lluniau plant.Ewch i'w gwefan yn ninasnyder.com.