Yoga, Bwyd Iach, a Vibe Mawr ar Ynys Koh Phangan
Dim ond 15 munud i ffwrdd mewn cwch o epicenter y blaid Haad Rin ar ynys Koh Phangan, y Sanctuary Gwlad Thai yw lle perffaith i ddianc, dadwenwyno, ac ymlacio â rhai o'r bwydydd iachaf y byddwch yn eu gweld yn yr ynysoedd Thai !
Cyrchfan bendigedig, canolfan iachau, epicenter cyfannol - gall y Sanctuary fod yr hyn bynnag yr hoffech ei gael. O raglenni glanhau i'r rhai a welodd un gormod o Partïon Lleuad Llawn ar Koh Phangan i driniaethau ioga a sba, fe welwch chi lawer o ddisgyblaethau i wella'ch iechyd a'ch bywyd.
Fel arall, gallwch eistedd ar y traeth gyda diod mewn llaw a mwynhau cyfarfod â phobl gyfeillgar o bob cwr o'r byd - ni fyddwch byth yn cael eich pwysau i gymryd rhan yn y gweithdai iechyd. Dyluniad y Sanctuary yw prinder esgusrwydd a geir mewn cyrchoedd cyfannol eraill.
Beth i'w Ddisgwyl yn y Sanctuary Gwlad Thai
Yn gyntaf, peidiwch â meddwl am funud y byddwch chi'n sownd mewn rhan ynysig o'r ynys gyda chriw o 'gnau iechyd' - mae alcohol a sigaréts yn cael eu gwerthu ar yr un cownter â sudd organig! Rhan o hawliad y Sanctuary i enwogrwydd yw y gallwch ddewis lefel eich cyfranogiad. O raglenni glanhau difrifol a chyflymu i ioga neu ddim ond mwynhau'r seiliau hardd a sgwrsio, fe fyddwch chi'n cwrdd â phobl gyfeillgar sy'n hawdd am lawer o resymau.
Yn syml, mae'r Sanctuary yn enfawr. Fe welwch gyfansoddyn ysbwriel o lety, mannau crog, gweithdai a thraeth.
O ystafelloedd gwely rhad i dai teuluol, mae'r ystod eang o lety yn denu pobl o bob math o fywyd, gan gynnwys ceffylau, teuluoedd a theithwyr moethus.
Mae'r traeth yn y Sanctuary yn bras ond yn ddigon addas ar gyfer llonfa a nofio.
Gweithdai a Gweithgareddau
Ni fyddwch byth yn cael eich pwysau i fynychu unrhyw ddosbarth, rhaglen, neu weithdy yn Sanctuary Thailand.
Rydych chi'n syml yn troi atoch neu'n trefnu'r dosbarth, rhowch rif eich cyfrif, a chymryd rhan pryd bynnag y dymunwch.
Dim ond ychydig o'r dosbarthiadau a'r disgyblaethau sydd ar gael yw:
- Rhaglenni cyflymu / glanhau tri diwrnod a saith diwrnod
- Mae llawer o fathau o dylino
- Mae llawer o fathau o ioga
- Tai chi a qi gong
- Reiki
- Meddyginiaeth naturiol a healers
- Pilates
- Myfyrdod (yn rhad ac am ddim)
- Triniaethau sba llawn
- Rhaglenni colled pwysau
Cynhelir gweithdai mewn tai hardd gydag enwau fel 'The Te Temple' a 'Zen Hall'. Pan nad yw gweithdai ar y gweill, gallwch chi fynd allan yn y tai i gwrdd â phobl sydd â'r un buddiannau.
Fel arfer, mae Ioga yn US $ 10 y sesiwn 90 munud , fodd bynnag, gallwch arbed arian trwy brynu saith sesiwn ymlaen llaw.
Bwyd yn y Sanctuary
Er bod ychydig o brisiau gan safonau Gwlad Thai, mae'r bwyty dymunol yn y Sanctuary yn wynebu'r traeth ac mae'n enwog am reswm da: mae'r bwyd llysieuol a bwyd môr yn rhai o'r gorau y byddwch yn dod o hyd iddynt yng Ngwlad Thai.
Fel arall, gallwch fwyta yn y bwyty Spice a leolir ar dir y Sanctuary. Mae'r bwyd a'r awyrgylch yn anhygoel. Yn wahanol i'r prif fwyty, bydd angen i chi dalu mewn arian parod yn Spice.
Peidiwch â disgwyl bod yn nosol iawn tra'n aros yn y Sanctuary! Mae'r gegin yn cau am 9 o'r gloch ac mae'r bar yn cau am 11 yp, er bod pobl yn aml yn aros yn nes ymlaen i gymdeithasu.
Llety
Mae gan y Sanctuary Gwlad Thai ystod eang o lety sy'n cwmpasu gwahanol lefelau cysur a chyllidebau. Yr opsiwn rhataf yw aros yn y dorm sylfaenol (220 baht) sy'n cynnwys man agored gyda matresi ar y llawr, pob un wedi'i gynnwys gyda net mosgitos. Mae'r ystafelloedd ar gael mewn tai zorba am 350 baht. Mae byngalos a thai mwy moethus ar gael i deuluoedd a theithwyr â chyllidebau uwch.
Nid yw'r Sanctuary yn cynnig archeb ymlaen llaw ar gyfer y dormiau a'r byngalos , dim ond y tai. Rhaid i chi alw ymlaen neu i chi droi i fyny a chymryd eich siawns.
Fel arall, gallwch aros yn un o'r gweithrediadau byngalo rhad eraill yn y bae neu yn Haad Yuan , y bae ger Haad Tien.
Awgrymiadau ar gyfer y Sanctuary Gwlad Thai
- Ni fyddwch yn dod o hyd i ATM yn y Sanctuary. Gallwch ymuno ag un o'r cychod dyddiol niferus yn ôl i Haad Rin fel arfer yn cynnwys pobl sy'n gwneud arian yn rhedeg i setlo eu cyfrifon; fodd bynnag, cofiwch y bydd y rhedeg yn costio chi 400 o daith rownd baht ynghyd â ffi arferol 150-baht ATT yng Ngwlad Thai.
- Nid yw'r Sanctuary yn derbyn taliad trwy gerdyn credyd - cynllun ar ddod â llawer o arian parod!
- Mae mynediad i'r Rhyngrwyd ar gael yn y caffi rhyngrwyd am 3 baht y funud ac mae Wi-Fi â thaliadau cod 24 awr yn gweithio'n dda yn y bwyty a hyd yn oed yn y rhan fwyaf o'r ystafelloedd.
- Mae mosgitos yn aflonyddwch go iawn o amgylch tir y Sanctuary ac mae twymyn dengue yn fygythiad go iawn. Mae rheoli hyd yn oed yn gorfod nythu â phlaladdwr ar ddydd Sadwrn. Dewch â llawer o chwistrell, coiliau, a gwybod sut i osgoi brathiadau mosgitos yn ystod eich arhosiad.
- Mae siop fach, sy'n cael ei rhedeg gan deuluoedd, ar dir Sanctuary yn gwerthu byrbrydau, sigaréts, toiledau, ac yn golchi dillad. Oherwydd yr angen i ddod â phopeth mewn cwch, mae prisiau'n uwch nag y gwelwch yn Haad Rin; dod â'r hyn sydd ei angen arnoch chi.
- Gall y tiroedd yn y Sanctuary fod yn ddryslyd o lety a llwybrau tywyll. Dewch â fflachlor gyda chi am fynd adref ar ôl tywyllwch.
- Hyd yn oed os nad ydych chi'n dymuno mynychu, bydd y Partïon Lleuad Llawn misol yn Haad Rin yn effeithio ar lety a chludiant ledled yr ynys am ddyddiau cyn ac ar ôl y blaid. Gwiriwch y dyddiadau ar gyfer y Blaid Lawn Llawn .
Mynd i'r Sanctuary ar Koh Phangan
Lleolir y Sanctuary yn Bae Haad Tien ar ynys Koh Phangan yng Ngwlad Gwlad Thai, dim ond un awr o Koh Samui a dwy awr o Koh Tao. Mae'r maes awyr agosaf ar Koh Samui.
Os ydych chi'n hedfan i mewn i Koh Samui, crafwch dacsi 15 munud i pier Bwdha Fawr, yna tynnwch y fferi i Koh Phangan. Byddwch yn cyrraedd ar ochr traeth machlud Hain Rin. Gwnewch y daith 10 munud neu gludo i'r traeth yn yr haul - lleoliad y Blaid Lawn Llawn fisol anhygoel - ac yna gipio unrhyw un o'r cychod tacsi aros; bydd y cwchwyr yn debygol o ddelio â chi ar unwaith!
Mae cwch tacsi o Rwyn Haad i'r Sanctuary ym Mae Haen Tien yn cymryd tua 15 munud ac yn costio 200 baht. Gall eich cwch aros ar deithwyr eraill cyn gadael.
Cysylltu â'r Sanctuary Gwlad Thai
Ffôn (9 am. I 6 pm): +66 081 2713614
Ebost: info@thesanctuarythailand.com
Gwe: http://www.thesanctuarythailand.com