The Best Gyms a Ffitrwydd Rhaglenni yn Toronto

7 o'r lleoedd gorau i weithio allan yn Toronto

Mae'r campfeydd gorau a rhaglenni ffitrwydd yn Toronto yn cynnig amrywiaeth o ffyrdd i fod yn heini er mwyn i chi beidio â diflasu. Mae'r ystod eang o gampfeydd a rhaglenni a gynigir yn eich helpu i roi cymhelliant i chi a dod yn ôl am ragor, ni waeth beth yw eich nodau ffitrwydd na'ch lefel ffitrwydd. Os ydych chi'n chwilio am le newydd i weithio allan, neu dim ond dewis arall i gymysgu'ch trefn gymunedol, dyma'r rhaglenni campfa a ffitrwydd gorau yn Toronto.

• 01 o 07

  YMCA Cherry Street

  Mae adeilad etifeddiaeth o Gemau Pan Am / Parapan Am 2015 a leolir yng nghanol y Ganolfan Canari, Teulu Toronto Cooper Koo, Canolfan Cherry St Cherry St yn llawn o gyfleusterau ffitrwydd a mwynderau i'r teulu cyfan. Yma, nid yn unig y gallwch ddod o hyd i gampfa ac ystafell bwysau ond dau bwll, stiwdio beicio, ardal chwarae plant, to gwyrdd 30,000 troedfedd sgwâr, llys pêl fasged, trac rhedeg dan do ac amrywiaeth eang o ddosbarthiadau ffitrwydd grŵp sy'n cynnwys yoga, hyfforddiant kettlebell, gwersyll cychod a mwy.

• 02 o 07

  Miles Nadal JCC

  Mae Canolfan Gymunedol Iddewig Miles Nadal yng nghymdogaeth Atodiad Toronto yn lle gwrthod i ddod allan ac un sydd â llawer i'w gynnig o ran cyrraedd a chadw'n heini. Yma fe welwch chi pwll dŵr halen gwresogi, troedfedd, ystafell stêm a sawna mewn ystafelloedd cwpwrdd dynion a menywod, mwy na 90 o ddosbarthiadau ymarfer corff bob wythnos, stiwdio pwysau pwrpasol, hyfforddiant ymladd, pwrpasol a thîm o hyfforddwyr hyfforddedig iawn a hyfforddwyr i'ch helpu i gwrdd â'ch nodau ffitrwydd. Maen nhw hefyd yn cynnig rhaglenni maeth, cynghori maeth, sgyrsiau, myfyrdod, tylino a mwy.

• 03 o 07

  SURFSET Toronto

  Os ydych chi erioed wedi dymuno rhoi cynnig ar syrffio, ond nid ydych chi'n barod i ddal don go iawn eto, gallwch gael synnwyr o'r hyn fyddai'r profiad (a hefyd yn cael ymarfer corff llawn gwych) yn Surfset . Mae'r ymarfer yma yn defnyddio symudiadau a ysbrydolir gan syrffio, ar fwrdd a gynlluniwyd i efelychu gofynion ffisegol syrffio - heb y môr. Gweithgaredd yw hwn sy'n canolbwyntio ar sefydlogrwydd a chryfder craidd, ond mae hefyd yn gweithio'ch corff cyfan mewn ffyrdd nad ydych yn cael eu defnyddio, gan wneud hyn yn ffordd ddelfrydol i ysgwyd eich trefn ffitrwydd neu fynd allan o rut ymarfer.

• 04 o 07

  Ffitio Ffitrwydd Ffitrwydd

  Wedi'i leoli yn Downtown Toronto yn King a Spadina, mae Ffitrwydd Ffitrwydd Fit yn cael ei arwain gan hen forol yr Unol Daleithiau gyda dros 28 mlynedd o brofiad hyfforddiant ffitrwydd. Os ydych chi erioed wedi bod yn poeni am fod yn ddiflasu gyda rhaglen ffitrwydd na fydd yn debygol o fod yn broblem yma gan eu bod yn cynnig dros 200 o ddosbarthiadau bob mis. Mae'r rhaglen ffitrwydd weithredol milwrol, deinamig, swyddogaethol yn canolbwyntio ar wersyll gychwyn, bocsio a chyflyrau cryfder corff llawn ar gyfer ymarfer dwys. Efallai y bydd hynny'n swnio'n ofnus, ond mae'r amrywiaeth o ddosbarthiadau yn golygu y byddwch chi'n gallu dod o hyd i rywbeth sy'n addas i'ch lefel ffitrwydd, hyd yn oed os ydych chi'n ddechreuwr. Mae gan Ffatri Ffitrwydd faethegydd mewnol, bar llyfni ar gyfer tanwydd ar ôl gweithio ac maent yn cynnig therapi ymestyn.

• 05 o 07

  Barreworks

  Fe'i sefydlwyd yn 2012, Barreworks oedd y stiwdio Toronto gyntaf i arbenigo mewn dosbarthiadau ffitrwydd yn y ballet. Datblygwyd y system gan dîm o weithwyr proffesiynol dawns a ffitrwydd lleol ac mae'n defnyddio'r bêl bale, bandiau gwrthiant a peli pwysol i'ch cadw'n arlliw, yn ffit ac yn fyr - fel dawnsiwr. Nid oes angen profiad blaenorol na chefndir dawnsio i gymryd y dosbarthiadau felly peidio â phoeni os nad oes hanes dawns gennych. Mae Workouts yn cyfuno hyfforddiant ffitrwydd, cyflyru craidd, ioga a philates i mewn i un dosbarth cyflyru corff a osodwyd i gerddoriaeth anhygoel.

• 06 o 07

  Dilynwch OCR

  Eisiau teimlo fel plentyn eto tra ar yr un pryd yn cael ymarfer da? Edrychwch ymhellach na Pursuit OCR, canolfan hyfforddi cyrsiau rhwystr dan do. Mae'r cyfleuster 10,000 troedfedd sgwâr hefyd yn cynnig amrywiaeth o ddosbarthiadau ffitrwydd sy'n amrywio o hyfforddiant cardio a chryfder i gylchoedd ciwbyllau, dosbarthiadau rhaffau, a hyd yn oed acroyoga. Os oes gennych fwy o ddiddordeb yn y cwrs rhwystr, bydd hynny'n rhaid i chi ddringo, hongian, newid, rhedeg a chwalu eich ffordd drwyddo. Mae'r cwrs wedi'i gynllunio i ddau berson ei redeg gyda'i gilydd ac i nifer o dimau fod ar y cwrs ar yr un pryd.

• 07 o 07

  Spynga

  Mae rhaglen ffitrwydd unigryw yn Toronto, Spynga yn cyfuno ioga a nyddu i greu ymarfer corff llawn hwyl a heriol. Eu dosbarth 60 munud llofnod ydych chi wedi treulio 30 munud ar daith beicio dwys i gael eich calon yn pwmpio ac yna byddwch chi'n symud i'r mat am 30 munud o lif yoga ac yn oeri i gydbwyso ein corff a thawelwch eich meddwl. Os hoffech weithio allan fel teulu, mae ganddynt ddosbarth teuluol ar gyfer pobl 8 oed a throsodd. Mae Spynga hefyd yn cynnig dosbarthiadau hyfforddi pwysau a chylchedau a dosbarthiadau ioga ar wahân a seiclo dan do os nad ydych chi'n teimlo fel cyfuno'r ddau.