Offer a Chyngor CDC ar gyfer Taith Iach De Ddwyrain Iach
Os ydych chi'n meddwl bod eich taith i Ddwyrain Asia yn ddrud, ystyriwch y gost o gael eich sâl neu gael ei anaf wrth deithio yno. Os nad yw'ch yswiriant teithio yn cwmpasu unrhyw amodau neu anafiadau a ddaw yn ystod eich taith - neu os na chewch yswiriant teithio o gwbl - yna byddwch chi'n dal i dalu llawer mwy na'ch bod yn bargudio amdano.
"Efallai y bydd costau, ar gyfer brechlynnau ac yswiriant yn ymddangos fel llawer o flaen llaw, ond nid yw hynny'n wir os ydych chi'n meddwl am faint y gallai ei gostio pe bai rhywbeth yn mynd o'i le," esboniodd Kelly Holton, Arweinydd Tîm Cyfathrebu ac Addysg y Ganolfan ar gyfer Cangen Iechyd Teithwyr Rheoli a Atal Clefydau (Divisiad Mudo a Chwarantîn Byd-eang). "Pan fyddwch chi'n meddwl am faint rydych chi wedi buddsoddi yn eich taith, yna rydych chi'n buddsoddi ychydig yn fwy yn eich iechyd."
Cangen Iechyd y Teithwyr yw llinell gymorth gwybodaeth y CDC ar gyfer teithwyr rhyngwladol. Mae'n monitro pryderon iechyd byd-eang sy'n ymwneud â theithio ac adroddiadau i deithwyr trwy gyfrwng sianelau lluosog, gan gynnwys ei wefan ei hun, llinell gymorth ymholiadau cyhoeddus, sawl rhaglen ffôn smart, a llyfr cyfeirio ar gyfer ymarferwyr meddygol.
Soniais â Kelly ar ochr y PATA Travel Mart yn Jakarta, Indonesia ; roedd ganddi ddigon i'w ddweud ynglŷn â diogelu iechyd eich hun cyn ac yn ystod taith.
01 o 04
Beth Ydych chi'n Chwilio Pobl am y mwyaf Wrth ymweld â Safle CDC?
Ergyd brechlyn. Peter Dazeley / Getty Images KH: Mae'r rhan fwyaf o bobl yn chwilio am frechlynnau yn gyntaf; maent wedi clywed y gallai fod angen rhai lluniau arnynt. Ond rydym yn cael llawer o draffig ar ein hysbysiadau achos. Rydym yn gobeithio y bydd pobl yn chwilio am y safle sy'n chwilio am frechlynnau, ond maent yn darganfod pethau eraill na fyddent efallai'n gwybod eu bod eu hangen hyd yn oed!
Er enghraifft, mae llawer o glefydau sy'n cael eu cludo gan bryfed yn Ne-ddwyrain Asia, felly mae ein hargymhellion yn wirioneddol bwysig i deithwyr yn yr ardal - y camau y gallwch eu cymryd i atal brathiadau pryfed , atal malaria, dengue, a chikugunya a zika a enseffalitis Siapaneaidd , ac mae'r rhestr yn mynd ymlaen!
Ar ein gwefan, mae gennym argymhellion ar gyfer pob gwlad yn y byd - gallwn ddewis Singapore , Gwlad Thai, Philippines , pa wlad bynnag yr ydym ei eisiau, ac yna cewch gyngor ar frechlyn, cyngor ar fwyd a dŵr, atal brathiad pryfed, a chadw'n ddiogel .
Rydym hefyd yn monitro achosion o amgylch y byd, yr ydym yn rhoi gwybod amdanynt yno, mae gennym lawer o hysbysiadau Zika, tua 57 o wledydd gydag achosion Zika ar hyn o bryd. Rydyn ni'n cadw'r holl wybodaeth honno am yr achosion diweddaraf.
02 o 04
Sut y gall Teithwyr gael Diweddariadau a Gwybodaeth CDC Pwysig Tra ar y Ffordd?
KH: Mae gennym ddau raglen symudol ar gyfer teithwyr, maent yn rhad ac am ddim, ac maent ar gael yn y Siop App ar yr iPhone neu Google App Store ar gyfer Android.
Mae TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) yn gadael i chi adeiladu taith gyda'r cyrchfannau a'r dyddiadau yr ydych chi'n teithio, ac yna fe gewch argymhellion y brechlyn ac argymhellion iechyd eraill ar gyfer y cyrchfan honno.
Mae'n rhoi rhestr pacio i chi a phecyn iechyd y gallwch ei addasu - er enghraifft, os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd, gallwch ychwanegu hynny; neu os oes rhywbeth yr ydym wedi'i raglwytho sydd ddim yn berthnasol i chi, gallwch ei ddileu.
Mae hefyd yn eich galluogi i storio gwybodaeth am eich brechlynnau sydd gennych eisoes, a gosod atgoffa am gynnau fel bod eich ffôn yn rhoi gwybod i chi - gallwch osod atgoffa am bob dydd yn ystod eich taith i ddefnyddio gwrthsefyll pryfed, neu i fynd â'ch meddygaeth malaria, felly mae'n hollol rhad ac am ddim.
Ar ôl i chi ei lwytho i lawr, mae'n gweithio all-lein, fel y gallwch chi edrych ar bethau, tra byddwch chi'n teithio hyd yn oed os nad oes gennych chi gysylltiad data neu WiFi.
Yr app arall yw C an I E yn T ei? (Apple iTunes | Android Google Play) Os ydych chi'n teithio dramor, rydych am roi cynnig ar yr holl fwyd gwych lle rydych chi'n mynd , mae'n anodd cofio beth yw'r holl argymhellion i gadw rhag mynd yn sâl! Gyda Alla i Bwyta hyn? , does dim rhaid i chi gofio!
Rydych chi'n allweddol yn y wlad yr ydych chi'n teithio iddo ac yn ateb ychydig o gwestiynau am yr hyn y byddwch chi'n ei fwyta neu yfed, a bydd naill ai'n rhoi marc siec mawr i chi, neu X mawr! Mae hefyd yn esbonio pam eich bod yn syniad da a pham nad ydyw. Mae'n gweithio offline hefyd.
03 o 04
Beth yw Prif Argymhelliad CDC ynghylch Cael Shotiau?
KH: Rydym yn argymell y dylai unrhyw deithiwr i unrhyw gyrchfan fod yn gyfoes am eu brechlynnau arferol - MMR, ffliw, llawer o'r brechlynnau a gewch i'r ysgol, ac mae'r yswiriant dan sylw.
Rydym hefyd yn argymell brechlynnau Hepatitis A a Hepatitis B, ac nid yw oedolion yn cael eu cynnwys mewn yswiriant weithiau. Mae rhai ohonynt yn ddrud. Ond mae'n rhaid ichi feddwl am y gost o gael sâl yn erbyn cost y brechlyn.
Gyda'r brechlyn Hepatitis-A, efallai y byddwch chi'n gallu yswirio yswiriant. [Os na, mae'n costio] dwy i dri chant o ddoleri. Cymharwch ef i driniaeth hepatitis sy'n costio $ 1,800-2,500. Ychwanegwch y dyddiau a gollwyd o'r gwaith, mae'n dod yn iawn, yn ddrud iawn i chi!
Yr un peth â malaria - gall malaria gostio hyd at 25,000 i'w drin, ac rydych chi hefyd yn sâl iawn! Dim ond gost fach iawn i gymryd y brechlyn malaria!
04 o 04
Pa Ddatganiadau Yswiriant Teithio Eraill A ddylai Teithwyr Ystyried?
KH: Rydym yn argymell bod pobl yn cael yswiriant gwacáu meddygol . Ar y daith hon, fe'i prynais byth - credaf ei fod yn costio $ 40 i mi brynu'r polisi hwn, ond byddant yn fy ngwneud yn unrhyw le yn y byd i gael triniaeth feddygol. Gallai gwacáu meddygol heb yswiriant gostio hyd at filiwn o ddoleri!
Mae hynny'n digwydd llawer gyda phobl sydd wedi cael eu tynnu gan anifail, ac mae angen iddynt gael triniaeth ar unwaith am gynddaredd: ni allwch aros i ddarganfod a oes gennych chi gynddaredd, byddwch chi'n marw os byddwch chi'n darganfod bod gennych chi rhyfel!
Os oes gennych chi anifail anifail, rhaid i chi ei drin yn syth; mae yna lawer o wledydd nad oes ganddynt yr hyn y mae angen i chi allu trin trais. Er enghraifft, pe baech chi'n mynd i Myanmar, efallai y bydd gennych bolisi a fyddai'n eich gwacáu i Bangkok - dyna fyddai'r lle agosaf lle gallwch gael gofal digonol.
Pan fyddwch chi'n meddwl am faint rydych chi wedi'i fuddsoddi yn eich taith, yna rydych chi'n buddsoddi ychydig yn fwy yn eich iechyd. Yn ogystal â'ch atgofion teithio, mae atgofion da, rydych chi'n teimlo'n dda, rydych chi'n dod adref yn iach a hapus yn hytrach na chael y profiad ofnadwy hwn.