Pethau i'w Gwneud i Sicrhau Eich Diogelwch
Os yw'ch teulu yn rhywbeth tebyg i mi, mae'n debyg y cyn gynted ag y dechreuasoch chi siarad am astudio dramor, maent yn rhyddhau allan. Maent yn pryderu am eich diogelwch, maen nhw'n poeni amdanoch chi yn treulio mor hir i ffwrdd o'r cartref, ac maen nhw'n credu bod y lle rydych chi wedi dewis astudio ynddi yn beryglus.
Neu, efallai yr hoffech chi astudio dramor, ond rydych chi'n ansicr pa mor ddiogel ydyw. Efallai y bydd pawb yn dweud wrthych am fynd ati, ond rydych chi'n poeni y byddwch chi'n ei gasáu neu bydd rhywbeth ofnadwy yn digwydd.
A oes rheswm i ofid?
Na dim o gwbl.
Astudio dramor yw un o'r ffyrdd mwyaf diogel o weld y byd a phrofiad yn fyw fel gwlad mewn gwlad newydd. Cyn belled â'ch bod yn cymryd rhai rhagofalon penodol ac yn defnyddio synnwyr cyffredin, nid oes rheswm o gwbl pam na allwch chi gael profiad gwych.
Dyma sut y gallwch chi gadw'n ddiogel wrth astudio dramor.
Ymchwil, Ymchwil, Ymchwil
Cyn gynted ag y byddwch wedi penderfynu lle hoffech chi astudio dramor a chael eich cymeradwyaeth, mae'n bryd dechrau'r broses gynllunio! Rwy'n argymell prynu llyfryn canllaw Lonely Planet ar gyfer y wlad y byddwch chi'n byw ynddo ac yn astudio'r adran drosolwg ar y blaen. Mae'n bwysig addysgu eich hun ar arferion lleol, sut i ymddwyn a gwisgo i ddangos parch, ac i ddechrau brwsio ar yr iaith leol.
Os nad tywyslyfrau yw eich peth, rwy'n argymell edrych ar flogiau teithio yn lle hynny. Dylai fod yn eithaf hawdd dod o hyd i fap sy'n seiliedig ar gyrchfan trwy Google, ac mae'n debygol y bydd hyd yn oed fwy o wybodaeth gyfoes na llyfr llyfr.
os ydych chi'n teimlo cysylltiad arbennig â blogiwr, mae croeso i chi ollwng e-bost atynt i ofyn am unrhyw gyngor, neu ofyn am unrhyw beth sy'n peri pryder i chi - fe welwch fod y rhan fwyaf o bobl yn ymatebol iawn ac yn caru helpu eu darllenwyr.
Mae'n bwysig nodi nad oes rhaid i'r camau ymchwil hyn fod yn ymwneud â hanes a diwylliant lle.
Gallwch hefyd ddefnyddio'r amser hwn i gynllunio teithiau posibl i'w cymryd yn ystod eich amser dramor. Os byddwch chi'n astudio yn Ewrop, er enghraifft, byddwch yn falch o glywed hynny gyda chwmnïau hedfan yn y gyllideb, byddwch yn gallu hedfan yn hawdd i'r rhan fwyaf o wledydd am ddim ond $ 100 o ddychwelyd.
Cofrestrwch yn CAM
CAM yw'r Rhaglen Cofrestru Teithwyr Smart, sy'n cael ei redeg gan lywodraeth yr UD, ac yr wyf yn argymell yn fawr eich bod yn cofrestru ar ei gyfer. Os ydych chi'n ddinesydd yr Unol Daleithiau a fydd yn treulio amser dramor, byddwch chi'n defnyddio'r rhaglen hon i adael i'r llywodraeth wybod ble y byddwch chi ac am ba hyd. Os oes sefyllfa brys neu argyfwng yn y wlad, bydd y llywodraeth yn gallu'ch cynorthwyo'n well.
Gwnewch lawer o gopďau o'ch dogfennau pwysig
Dogfennau sy'n cael eu cadw mewn un man yn unig yw dogfennau nad ydych yn meddwl eu bod yn colli. Yn iawn? Cyn astudio dramor, mae'n werth cymryd yr amser i wneud copïau o'ch dogfennau pwysicaf . Mae hynny'n golygu eich pasbort, eich trwydded yrru, eich cardiau debyd a'ch credyd, ac unrhyw beth arall a fyddai'n achosi llawer o waethygu pe baech chi'n ei golli neu a gafodd ei ddwyn.
Y ffordd hawsaf o wneud hyn yw sganio'ch dogfennau, yna e-bostiwch gopi eich hun, cadwch fersiwn mewn ffolder a ddiogelir gan gyfrinair ar eich laptop, a chadw copi papur yn eich daypack hefyd.
Felly, os bydd unrhyw beth yn mynd ar goll, bydd gennych yr holl fanylion sydd eu hangen arnoch i gael popeth yn ei le.
Gwybod am eich Meddyginiaeth
Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar bresgripsiwn, yn bendant yn gwneud apwyntiad gyda'ch meddyg cyn gadael i weld a fydd yn rhoi presgripsiwn i chi sy'n para am hyd eich taith - nid wyf erioed wedi cael problem wrth wneud hyn. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymchwilio pa gyffuriau sy'n anghyfreithlon yn y wlad y byddwch chi'n ymweld â nhw. Mewn rhai mannau, mae codeine a pseudoephedrine yn anghyfreithlon, felly byddwch chi am sicrhau nad ydych yn dod ag unrhyw un gyda chi.
Am fwy o wybodaeth am hyn, gweler: Sut i Deithio Gyda Meddyginiaethau .
Cofiwch Unrhyw Niferoedd Defnyddiol
Mae mwyafrif helaeth y myfyrwyr sy'n astudio dramor yn gwneud mor ddiogel a heb broblem. Os bydd unrhyw beth yn mynd o'i le, gwnewch yn siŵr bod gennych chi'r rhifau lleol pwysicaf sydd wedi'u cofio.
Ar y lleiafswm, dylech wybod y nifer ar gyfer y gwasanaethau brys a'r llysgenhadaeth leol yr Unol Daleithiau.
Cael Eich Ffôn Ddatgloi
Rydym bob amser wedi argymell teithio gyda ffôn datgloi a defnyddio cardiau SIM lleol fel ffordd i deithwyr arbed arian, ond mae hefyd yn helpu i sicrhau eich diogelwch hefyd. Os ydych chi erioed wedi dod o hyd i chi mewn trafferth, fe allwch chi wneud galwadau ffôn lleol heb ofid eich bod chi'n mynd allan o gredyd; os byddwch chi'n colli'ch hun, byddwch yn gallu defnyddio'ch lwfans data i ddod o hyd i'ch ffordd yn ôl i'ch dorm; ac os ydych chi i gyd yn dod o hyd i ardal dychrynllyd y dref, gallwch ffonio tacsi neu Uber i'ch helpu i ddychwelyd yn ddiogel ac yn gadarn.
Ymchwiliwch i'r Rhannau Peryglus o'r Dref
Dylai eich llawlyfr helpu gyda hyn trwy gynnwys cymdogaethau y dylech geisio eu hosgoi, ond mae'n werth gofyn i'r bobl leol lle maen nhw fel arfer yn osgoi. Bydd swyddi fforwm darllen ar gyfer y cyrchfan y byddwch chi'n astudio ynddo yn rhoi gwybodaeth gyfredol am unrhyw beryglon posibl.
Byddwch yn Ofalgar gyda'r Alcohol
Yn wahanol i'r Unol Daleithiau, mae gan lawer o wledydd ledled y byd oedran yfed cyfreithiol yn 18 oed. Er y gall fod yn demtasiwn fanteisio'n llawn ar eich rhyddid newydd, ymarferwch rywfaint o hunanreolaeth dros yr ychydig amser cyntaf. Os nad oes gennych lawer o brofiad gydag alcohol, ni fyddwch yn ymwybodol o'ch terfynau eto, a gwyddys bod pobl leol yn manteisio ar hyn. Gwnewch yn siwr eich bod yn archebu'ch diodydd eich hun, i ail-drin eich alcohol gyda sbectol o ddŵr, i gadw top eich diod wedi'i orchuddio, ac i roi'r gorau iddi cyn i bethau fynd yn rhy flin.
Peidiwch â mynd allan yn unig ar y nos nes i chi wybod y Ddinas yn Wel
Ar y cyfan, rwy'n teimlo'n eithaf diogel mewn llawer o ddinasoedd o gwmpas y byd pan fyddaf yn dod allan ar fy mhen fy hun yn y nos, ond anaml iawn y byddaf yn gwneud hynny os mai dyma'r ychydig nosweithiau cyntaf yno. Nid ydych eto yn gwybod lle mae hi'n ddiogel i ymweld, os ydych chi'n mynd i brofi unrhyw aflonyddu, ac nid ydych hyd yn oed yn gwbl sicr ynglŷn â ble rydych chi'n byw er mwyn dod o hyd i'ch ffordd yn ôl.
Rwy'n argymell defnyddio system gyfeillion am eich wythnosau cyntaf mewn dinas. Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd allan gyda ffrind ac addewid i gadw llygad ar eich gilydd tra byddwch chi i gyd. Mae hyn yn arbennig o bwysig os ydych yn fenyw, yn anffodus, ni allwn deithio mor bryder fel dynion.
Un peth yr wyf yn ei argymell ei wneud yw cyfnewid niferoedd gydag unrhyw ffrindiau a wnewch wrth astudio. Felly, os byddwch chi'n mynd allan ar eich pen eich hun, byddwch yn gallu cysylltu â nifer o bobl pe bai unrhyw beth yn digwydd.
Dysgu rhywfaint o'r iaith cyn i chi adael
Wrth gwrs, dylech fod yn bwriadu gwneud hyn fel arwydd o barch, ond gall dysgu rhai geiriau allweddol yn yr iaith leol eich helpu mewn rhai sefyllfaoedd. Mae dysgu sut i ddweud, "no", "help", "doctor", "leave me alone", ac mae "Dwi ddim â diddordeb", er enghraifft, yn gallu helpu llawer iawn. Gallai dysgu amryw o delerau anhwylder iechyd helpu hefyd os ydych chi'n dueddol o fod yn sâl.
Os ydych chi'n dioddef o unrhyw alergeddau bwyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymchwilio sut i ofyn a yw'n cael ei ddefnyddio fel cynhwysyn mewn unrhyw fysgl. Yn yr achos hwn, rwy'n argymell ysgrifennu beth na allwch ei fwyta ar gerdyn a'i ddangos i'r staff yn y bwyty. Gwnewch yn siŵr eich bod yn egluro os ydych chi'n alergaidd a beth fydd yn digwydd os ydych chi'n ei fwyta, rhag ofn i'r staff feddwl eich bod chi'n fwyta bwyta. Mae hyn yn digwydd yn aml i celiacs, lle defnyddir yr un olew a ddefnyddiwyd i ffrio cynhyrchion sy'n cynnwys glwten i'w bwyd ac maent yn dal i ddioddef o hyd.
Gadewch eich Stwff Dul yn y Cartref
Gall fod yn demtasiwn i becyn eich dillad, esgidiau a gemwaith drud gyda chi er mwyn i chi edrych yn rhyfedd â phosibl, ond mae hyn yn wir yn eich gwneud chi fel targed. Os ydych chi'n edrych fel bod gennych lawer o arian, rydych chi'n llawer mwy o darged deniadol i ladron. Nid oes raid i chi ddod â'ch dillad anhygoel, baggiest gyda chi, ond byddwn yn argymell peidio â chymryd unrhyw beth y byddech chi'n cael ei ddifrodi i'w golli neu ei ddwyn. Darganfyddwch beth rydym yn argymell paratoi ar gyfer astudio dramor.
Darllenwch fwy: Cael help os ydych chi'n mynd yn Broke Dramor
Sicrhau bod gennych Yswiriant Teithio
Yswiriant teithio yw'r un sy'n hanfodol bod yn rhaid i chi sicrhau eich bod chi. Os nad oes gennych chi, ni ddylech astudio dramor. Y peth olaf yr hoffech chi yw torri eich coes tra'n heicio y tu allan i'r ddinas, rhaid cael eich hedfan i ysbyty, ac yn sydyn fe gewch chi bil chwe ffigwr eich hun. Gall ddigwydd a bydd yn digwydd yn amlach nag yr ydych chi'n meddwl.
Cael yswiriant teithio. Dyma'r peth pwysicaf y dylech ei wneud.
Am ragor o wybodaeth ar hyn, gweler gwefan yswiriant teithio About.com.