Mynd Teithio? Dyma'r Imiwneiddiadau sydd eu hangen arnoch chi
Mae p'un a oes angen imiwneiddiadau arnoch ar gyfer teithio ai peidio yn dibynnu ar ble y byddwch chi'n teithio. Nid yw pob gwlad yn mynd i ofyn bod gennych chi luniau eisoes cyn i chi deithio i'r wlad honno - bydd eich pryder yn fwy p'un a ydych am imiwneiddio * ar gyfer teithio. Mae'r risgiau'n isel i'r rhan fwyaf o deithwyr, felly siaradwch â'ch meddyg a chymryd eu cyngor ar fwrdd hefyd.
Os oes gennych ddiddordeb arbennig yn Affrica, lle mae'r imiwneiddiadau yn fwy tebygol o fod eu hangen, ewch yn syth i Imiwneiddio Teithio Affrica .
Pwy sy'n Cymeradwyo'r Imiwneiddiadau Rydw i'n Eisiau Teithio?
Mae swyddfa eich meddyg yn lle allweddol i ofyn pa imiwneiddiadau sy'n cael eu hargymell ar gyfer eich teithio. Gallwch hefyd wneud yr ymchwil eich hun trwy edrych ar-lein. Mae'r erthygl hon yn lle gwych i ddechrau!
Os ydych chi eisiau cyngor mwy arbenigol, gallwch chwilio am glinig deithio yn eich ardal chi. Mae clinig teithio'n arbenigo mewn brechlynnau teithio a sut i gadw'n ddiogel ac yn dda dramor, felly efallai y bydd ganddynt fwy o wybodaeth na'ch meddyg. Gwnewch apwyntiad yn un os ydych chi'n bwriadu ymweld â llawer o wledydd ac eisiau sicrhau eich bod yn derbyn y cyngor mwyaf cywir.
Sut alla i brofi fy mod wedi cael brechiadau i deithio (a phwy sy'n dymuno gwybod)?
Gallwch gael tystysgrif iechyd ryngwladol (mae'n llyfryn melyn bach) gan eich meddyg, sy'n dangos pa imiwneiddiadau a gawsoch, ac fe'i llofnodir gan swyddfa eich meddyg. Mae tystysgrifau iechyd rhyngwladol ar gael drwy'r llywodraeth, ond fel arfer mae'n haws i chi gael un gan eich meddyg fel arfer.
Byddwch chi am ofalu am y llyfryn hwn, gan y bydd angen i chi ei ddangos trwy gydol eich teithiau, ac os byddwch chi'n ei golli, efallai y bydd angen i chi gael ail frechiad er mwyn mynd i mewn i wlad. Mae hyn yn arbennig o gyffredin yn Affrica, lle bydd angen i chi gael y brechlyn twymyn melyn er mwyn teithio ar draws llawer o'r gwledydd.
Gall swyddogion mewnfudo mewn rhai gwledydd ofyn i chi am ardystiad imiwneiddio yn profi eich bod wedi cael imiwneiddiadau yn erbyn coleren a thwymyn melyn, ac efallai y bydd yn rhaid i chi brofi eich bod wedi cael eich lluniau plentyndod (fel cyw iâr) i rai cyflogwyr tramor - os ydych chi'n meddwl y gallech chi ei angen, paratoi nawr trwy ofyn i'ch swyddfa meddyg plentyndod am gofnod. Efallai bod gan eich ysgol elfennol y cofnod hefyd. Ond yn onest, dydw i erioed wedi clywed am unrhyw un sydd angen profi hyn, neu erioed wedi gofyn amdano. Mae'n annhebygol iawn.
Yr hyn y bydd ei angen arnoch yw prawf eich bod wedi cael eich brechu yn erbyn twymyn melyn pryd bynnag y byddwch chi'n gadael gwlad sydd â'r afiechyd. Bydd pob swyddog mewnfudo yn gwirio eich bod wedi cael eich brechu yn ei erbyn pan fyddwch chi'n dod o wlad â thwymyn melyn, ac ni fyddwch yn cael eich gosod i mewn os nad oes gennych eich llyfr melyn. Cadwch eich un chi o fewn eich pasbort i wneud yn siŵr nad ydych yn ei gamddefnyddio.
Pa Imiwneiddiadau Ydym Angen i Deithio?
Mae hynny'n dibynnu ar ba wledydd y byddwch chi'n ymweld â nhw a pha mor hir y byddwch chi'n aros yno. Edrychwch ar y rhestr hon o'r Ganolfan Rheoli Clefydau (CDC) - dim ond dewis eich cyrchfan a gweld pa frechiadau teithio sy'n cael eu hargymell i ble rydych chi'n mynd. Os ydych chi'n paratoi, byddwch chi'n gwybod pa frechiadau teithio nad oes gennych * i * eu cael os nad ydych am eu cael, gan y gallant fod yn ddrud i'w cyrraedd yn yr Unol Daleithiau.
Fel arall, pan fyddwch chi'n galw'ch meddyg i sefydlu apwyntiad a phan fyddwch chi'n mynd i gael brechiadau teithio, paratowch restr o wledydd y byddwch yn teithio ar eu cyfer a bydd swyddfa'r meddyg yn gwneud argymhellion imiwneiddio. Yn gyffredinol, os na fyddwch chi'n teithio i Affrica neu Dde America, mae'n annhebygol y bydd angen llawer o frechlynnau arnoch chi.
Beth Am Eu Cael Eu Tramor?
Mae'n bendant yn bosib ac yn hawdd dod o hyd i glinig deithio a all roi i chi hefyd. Mae gen i lawer o ffrindiau a oedd yn aros nes iddynt gyrraedd Bangkok, er enghraifft, i gael eu brechlynnau a daeth i ben i dalu ffracsiwn bach o'r pris y byddent wedi'i dalu gartref.
Rhowch wyth ar y clinig yn iawn cyn i chi fynd. Edrychwch ar adolygiadau ar-lein i wneud yn siŵr y byddant yn defnyddio nodwyddau glân, ac ati, ac peidiwch â bod ofn gofyn cwestiynau i'r meddyg os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus ar unrhyw adeg.
A oes Brechlyn ar gyfer Malaria?
Nid oes brechiad yn erbyn malaria - eich bet gorau yw cadw mosgitos sy'n cario malaria i ffwrdd oddi wrthych gyda gwrthsefydliad pryfed da. Efallai yr hoffech chi hefyd edrych ar biliau malaria os byddwch chi'n ymweld â Affrica. Ar y cyfan, mae tabledi gwrth-malarial yn gwneud mwy o niwed nag yn dda os byddwch yn eu cymryd am fisoedd ar y tro, ac y tu allan i Affrica, nid yw'r risg o falaria yn uchel iawn.
Yn wir, dylech fod yn fwy pryderus am dengue, yn enwedig os byddwch yn ymweld â De-ddwyrain Asia. Fel gyda malaria, bydd gorchuddio i fyny yn ystod y nos, gan ddefnyddio gwrthsefydliad pryfed, ac osgoi bod y tu allan yn ystod oriau mordwyo'r mosgitos (wawn a gwynt) yn helpu i leihau eich risg o ddal ati.
Mae DEET yn amddiffyniad mosgitos gwych ac fe'i cymeradwyir gan y Ganolfan Rheoli Clefydau, neu CDC, sy'n gwylio materion iechyd i ddinasyddion yr Unol Daleithiau. Defnyddiwch ailsefydlu pryfed sy'n cynnwys DEET â gofal - mae'n bethau cryf, ond mae hefyd yn gweithio'n well nag unrhyw beth arall.
Os nad ydych yn hoff iawn o ddiffyg DEET, ceisiwch wrthsefyll pryfed naturiol neu un sy'n cynnwys picaridin - yn 2006, rhoddodd y CDC ei sêl gymeradwy i picaridin (pick-CARE-a-den) fel gwrth-mosgito effeithiol asiant. Ac yn olaf, mae olew ewcalipws lemwn yn gweithio yn ogystal â chrynodiadau isel o DEET, yn ôl y CDC.
Os ydych chi'n nerfus amdano, DEET yw'r ffordd i fynd. Gall fod yn gas, ond nid yw mor ddrwg â malaria cerebral.
Mae'r erthygl hon wedi'i olygu a'i diweddaru gan Lauren Juliff.