Eisiau Cymryd Mynydda? Dechreuwch â'r 6 Mynyddoedd hyn

I lawer o anturwyr, y freuddwyd yn y pen draw yw dringo Mt. Everest, y mynydd uchaf ar y blaned yn 8848 metr (29,029 troedfedd). Ond cyn y gall unrhyw un ddilyn yn ôl troed George Mallory, Syr Edmund Hillary, neu Tenzing Norgay, rhaid iddynt gael profiad gwerthfawr a sgiliau mynydda hanfodol yn gyntaf ar frigiau llai neu'n rhedeg y risg gwirioneddol o anaf neu hyd yn oed farwolaeth. Ond lle yn union y dylent ddechrau'r broses honno? Ble ddylent fynd os ydyn nhw am dipio eu toes yn y dŵr cyn symud ymlaen i fynyddoedd mwy anodd? Dyma bum lle o'r fath ar gyfer dechrau mynyddwyr i ddysgu'r grefft.

• 01 o 06

  Dewiswch '14er' yn Colorado (Colorado, UDA)

  O ran cael digon o fynyddoedd i ddringo, mae gan Colorado fendith o gyfoeth. Gyda 53 copa yn codi uwchben 14,000 troedfedd (4267 metr) o uchder, mae digon o heriau i'w canfod. P'un a ydych chi eisiau troi syml neu fod angen rhywbeth mwy technegol, mae yna "14er" yn sicr (fel y gwyddys yn lleol) a all gwrdd â'ch anghenion. Mae'r rhan fwyaf o ddringo yn cymryd dim ond diwrnod i'w gwblhau, er y gall y llwybrau hirach fod angen gwersylla dros nos yn dibynnu ar eich llwybr, cyflymder, cyflyru, ac yn y blaen.

  Pwy i Ddringo Gyda: Ffrindiau a theulu yn bennaf. Nid oes angen canllaw ar y rhan fwyaf o'r 14ers Colorado, felly byddwch chi'n dysgu i lywio'r llwybr ar eich pen eich hun. Mae'r brigiau hyn yn wych am ddod o hyd i'ch llwybr, gan ddysgu i gario pecyn, profi offer, neu dim ond dysgu'r rhaffau.

• 02 o 06

  Mt. Baker (Washington State, UDA)

  Ar 3286 metr (10,781 troedfedd) o uchder, Mt. Mae Baker yn lle gwych i dechreuwyr dorri eu dannedd. Nid yw ei uchder yn hynod o fygythiol, ac eto mae'n dal i fod yn ddigon uchel i ddechrau ymosodwyr i gael ymdeimlad o sut y byddant yn ei wneud wrth i'r awyr ddod yn deneuach. Nid yw'r ymagwedd at y copa yn arbennig o dechnegol, ond mae'n rhy rhewlifol, sy'n rhoi cyfle i dringwyr gael profiad gwerthfawr gan ddefnyddio crampons i helpu i gadw eu troed ar wynebau slic. Dim ond un diwrnod hir iawn yw'r dringo llawn, ond mae hynny hefyd yn brofiad da ar gyfer esgyniadau posibl yn y dyfodol lle mae dyddiau'r copa'n dechrau'n gynnar ac yn aml yn dod i ben yn hwyr.

  Pwy i Ddringo Gyda: Mae'r Sefydliad Alpine Americanaidd yn cynnig nifer o ddringo tywys i fyny Mt. Baker yn cynnwys Cyflwyniad i gyrsiau Mynydda hefyd.

• 03 o 06

  Mt. Rainier (Washington State, UDA)

  Wedi'i leoli hefyd yn nhalaith Washington, Mt. Ystyrir mai Rainier yw un o'r prif gyrchfannau dringo i'r rheiny sy'n edrych i ddysgu sgiliau sylfaenol mynydda neu guro'r rhai sydd ganddynt eisoes. Ar uchder o 4392 metr (14,411 troedfedd), mae'n sylweddol uwch na Mt. Baker ac mae'n gofyn am rai sgiliau technegol i gyrraedd y brig. Ar daith hyfforddi i'r mynydd hon, byddwch chi'n dysgu mwy am gipio yn rhaffau, yn defnyddio'r llinellau ar gyfer sefydlogrwydd, ac yn ennill mwy o brofiad yn teithio ar draws eira a rhew. Dyma'r mynydd lle'r oedd llawer o ddringwyr yn cael eu blas cyntaf o alpiniaeth, ac mae'n parhau i fod yn un o'r dringo mwyaf eiconig yn y byd. Mae hike i'r copa ac yn ôl yn cymryd tua thair diwrnod.

  Pwy i Ddringo Gyda: Mae Canllawiau Mynyddiogach wedi bod yn arwain teithiau i gopa'r mynydd am bron i 50 mlynedd, a pharhau i fod yn un o'r gwasanaethau canllaw gorau ar Rainier heddiw.

• 04 o 06

  Cotopaxi (Ecuador)

  Pan fyddwch chi'n barod i gael blas gwirioneddol o uchder uwch, mae Cotopaxi yn ddewis da i brofi'ch ysgyfaint. Ar uchder o 5897 metr (19,347 troedfedd), mae'r llosgfynydd ewacanaidd hwn yn fan gwych i ddysgu sut mae'ch corff yn ymateb i'r awyr cynyddol teneuo. Ac ers i'r ymagwedd tuag at y copa gael ei gwmpasu mewn eira a rhew, gan ei gwneud yn lled-dechnegol, mae crampons unwaith eto yn rhan o'r profiad. Mae'r rhan fwyaf o ddringo Cotopaxi yn para tua 3-4 diwrnod yn unig, yn rhannol oherwydd bod dringwyr yn dechrau ar uchder cymharol uchel. Ond, mae yna brofiad gwerthfawr i'w ennill yno.

  Pwy i Ddringo Gyda: Mae Ascents Alpig yn cynnig teithiau teithiol Cotopaxi, ynghyd â llosgfynyddoedd eraill yn Ecuador.

• 05 o 06

  Kilimanjaro (Tanzania)

  Dringo anechnegol arall sy'n mynd â chi i fyny at uchder uwch, mae dringo Kilimanjaro ar restr bwced teithwyr antur. Yn 5895 metr (19,341 troedfedd) Kili yw'r mynydd talaf yn Affrica a'r uchafbwynt uchaf yn y byd. Mae'n lle da unwaith eto i brofi'ch ysgyfaint mewn aer denau, ond gan ei bod yn cymryd o leiaf 5-7 diwrnod i gyrraedd y copa, mae hefyd yn fynydd gwych i gael blas o fywyd yr alltaith. Fe wyddoch chi beth yw sut i aros mewn pebyll am wythnos ar y tro, sut i gyflymu'ch hun trwy gydol y dydd, a'r hyn sydd ei angen i gyrraedd y brig yn olaf ar ôl cryn dipyn o amser ar y llwybr. Ar dringo Kili, gallwch ddysgu llawer amdanoch chi'ch hun a'ch uchelgeisiau mynydda eich hun.

  Pwy i Ddringo Gyda: Tusker Trail yw'r prif ganllaw gwasanaeth ar Kilimanjaro, ac nid yw eu gwasanaeth yn ail. Gwersylloedd cyfforddus, canllawiau cyfeillgar a gwybodus, a rhai o'r cyfleusterau gorau yn y busnes. Ni fyddwn yn mynd gydag unrhyw un arall.

• 06 o 06

  Ynys Peak (Nepal)

  Pan fyddwch chi wedi cyrraedd yr holl sgiliau sydd eu hangen arnoch chi i ddringo yn yr Himalaya - y maes chwarae pennaf i fynyddog - ewch i Nepal i fynd ar Ynys Peak. Ar 6188 metr (20,305 troedfedd) o uchder, bydd unwaith eto yn gwthio'ch terfynau corfforol i ddysgu os ydych chi'n barod i symud i fyny i'r mynyddoedd mawr iawn a geir ar draws Nepal a Tibet. Er bod y dringo hon yn gofyn am oddeutu 2-3 diwrnod yn unig (bydd y acclimatization yn cymryd mwy o amser!) Byddwch chi'n dal i ennill profiad ar crampons a defnyddio bwyell rhew wrth i chi wneud y gwobrau terfynol. Unwaith y byddwch wedi taro'r mynydd hon, byddwch chi'n barod i symud ymlaen i eraill yn yr Himalaya a thu hwnt.

  Pwy i Ddringo Gyda: Mae'r Ymgynghorwyr Antur yn cynnig taith 24 diwrnod i Island Peak sydd nid yn unig yn cyflwyno cyflwyniad da i ddringo alpaidd yn yr Himalaya ond hefyd bywyd ar daith hirach. Mae Everest yn gofyn am tua dau fis i'w gwblhau, felly os na allwch chi wneud tair wythnos, mae'n debyg nad yw'r "Big Hill" o'r cwestiwn.