Sut i Aros Yn Ddiogel Wrth Nofio neu Syrffio ar Draethau Bali
Mae traethau Bali yn enwog am eu syrffio a'u harddwch hardd. Mae cannoedd o filoedd o dwristiaid yn taro Bali yn benodol i nofio, bodyboard neu syrffio ar hyd y glannau hyn. Eto er gwaethaf y galw enfawr am y cyrchfan hon, nid yw twristiaid yn dal i fwynhau diogelwch o 100% yno: mae ymwelwyr yn agored i losgi haul, tanau trawiadol, a hyd yn oed y risg bach o tsunamis (ond go iawn).
Dylai ymwelwyr ddilyn ychydig o ragofalon syml i fwynhau golygfa'r traeth Bali yn hytrach na'i fod yn dioddef o'i ochr dywyll.
(Ar gyfer dos arall ac nid ydynt yn Bali , darllenwch ein herthyglau ar Gynghorion Etiquette yn Bali , Cynghorion Diogelwch yn Bali , a Chynghorion Iechyd yn Bali .)
Peidiwch â nofio ar draethau lle mae baneri coch yn hedfan. Mae rhannau o arfordir Bali - yn bennaf y rhan dde-orllewin sy'n ymestyn o Kuta i Canggu - yn cael llanw a thyrfa peryglus. Ar adegau penodol o'r dydd a'r flwyddyn, codir baneri coch ar draethau peryglus. Os gwelwch faner goch ar y traeth, peidiwch â cheisio nofio yno - gall y cerrynt eich ysgubo allan i'r môr ac o dan cyn y gall unrhyw un ar y lan geisio achub.
Yn anffodus, mae Gwarchodwyr Bywyd yn eithaf prin yn Bali. Mae gan rai traethau achubwyr bywyd a baneri â marciau melyn a choch sy'n dynodi presenoldeb achubwr bywyd. Mae'r traethau hyn yn ddiogel i nofio ynddynt, fel y mae traethau heb unrhyw faneri yn y golwg.
- Mwy o wybodaeth am Surfing yn Bali .
Darllenwch y wybodaeth tswnami yn eich gwesty. Mae tsunamis yn rhai angheuol ac anrhagweladwy; mae'r daeargrynfeydd o dan y dŵr yn cael eu sbarduno gan y tonnau enfawr hyn, a gallant gyrraedd y lan mewn ychydig funudau, gan adael dim amser i'r awdurdodau swnio'r larwm.
Mae hyn yn arbennig o wir o Bali, lle mae parthau tynnu daeargryn-dueddol yn gorwedd yn agos iawn at y lan.
Mae'r prif ardaloedd twristiaeth yn Bali - Bae Jimbaran, Legian, Kuta, Sanur, a Nusa Dua, ymhlith eraill - yn cael eu gosod mewn mannau isel a all fod yn hawdd eu cludo os bydd tswnami yn digwydd. Er mwyn lleihau unrhyw drychineb, mae system Tsunami Ready yn weithredol yn Bali, gyda nifer o westai Tsunami sy'n cyd-fynd yn barod yn dilyn rheoliadau larwm a gwacáu llym.
- Darganfyddwch am TsunamiReady.com - Gwestai Indonesia (oddi ar y safle)
- Darganfyddwch am TsunamiReady.com - Mapiau a Gwybodaeth Gwacáu ar gyfer Bali (oddi ar y safle)
Er mwyn lleihau eich bod yn agored i tsunami posibl, edrychwch am lety o leiaf 150 troedfedd uwchben lefel y môr a 2 filltir i'r tir. Os ydych chi'n teimlo bod tswnami ar fin digwydd, symudwch i mewn i'r tir, neu gyrraedd uchaf y strwythur talaf y gallwch ei ddarganfod.
Darganfyddwch beth i'w wneud os (pan?) Mae tsunami yn taro Bali .
Gwisgwch ddigon o haul. Gall llosg haul ddifetha hawdd eich gwyliau Bali. Gall cymhwyso sgrin haul uchel SPF syml arwain at aflonyddwch croen wedi'i losgi'n UV.
Mae sgrin haul yn bwysig, yn enwedig ar gyfer ynys mor agos at y cyhydedd fel Bali: mae golau haul yn teithio trwy lai o awyrgylch mewn rhanbarthau trofannol o'i gymharu ag ardaloedd tymherus fel Ewrop a'r rhan fwyaf o'r Unol Daleithiau, felly mae mwy o losgi uwchfioled yn cyrraedd eich croen mewn cyfnod byrrach. Hefyd, mae llai o amrywiaeth mewn dwyster UV trwy gydol y flwyddyn, felly mae angen ichi osod yr eli haul hwnnw, pa amser bynnag y byddwch chi'n penderfynu ymweld â Bali. Cael sgrin haul gyda SPF (ffactor diogelu haul) o ddim llai na 40.
Gallwch hefyd wisgo dillad sydd wedi cael ei drin yn arbennig o fod yn gwrthsefyll UV. Mwy o wybodaeth yma: Pecyn Dillad Gwrthiannol UV ar gyfer Eich Taith De-ddwyrain Asia .
Os ydych chi eisiau lleihau'r defnydd o eli haul, neu os ydych chi'n rhedeg allan o'r pethau, dim ond cyn lleied â phosib o amser yr ydych yn ei wario yn yr haul. Chwiliwch am y cysgod pan fydd yr haul yn cyrraedd y pwynt uchaf yn yr awyr rhwng 10am a 3pm. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n aros lle nad yw'r haul yn cael ei adlewyrchu o'r tywod neu'r dŵr - adlewyrchir ymbelydredd uwchfioled o'r arwynebau hyn hefyd.
- Am ragor o wybodaeth am amddiffyn eich hun rhag yr haul yn Bali, darllenwch: Awgrymiadau Gwarchod Haul a Haul yn Ne-ddwyrain Asia .