Gwario'r Diwrnod Mewn Sba Coreaidd
Mae sboniau Corea yn tyfu mewn poblogrwydd yn America, yn enwedig mewn mannau sydd â phoblogaethau Coreaidd sylweddol fel Efrog Newydd, New Jersey a Los Angeles. Ond mae spas Corea yn bendant nid yn unig i Koreans.
Mae sbâu Corea yn cynnig ystod o brofiadau sy'n amrywio o sba dydd sy'n cynnig prysgwydd corff Corëdig rhad mewn ystafell fywiog o fenywod sy'n gweithio yn eu dillad isaf (triniaethau o'r un rhyw yn unig), i gyfleusterau helaeth neu barc dwr lle gallwch chi dreulio'r diwrnod, hongian allan , bwyta, a chael triniaethau.
"Mae Spas ar gyfer Coreans yn lle i chwysu a siarad â'u ffrindiau," meddai Myung Yi, perchennog Juvenex Spa , arloeswr sba Corea yn Manhattan. "Mae sbaon Americanaidd yn canolbwyntio'n bennaf ar driniaethau, tra bod sbâu Coreaidd yn canolbwyntio ar gyfarfod a threulio amser gyda ffrindiau."
Prysgwydd Corff Corea
Mae Korean yn cymryd eu prysgwydd corff yn ddifrifol iawn. Yn gyntaf, mae cleient yn tyfu mewn dŵr poeth cynnes am 10 i 15 munud i feddalu'r croen. Ac er bod sbâu Americanaidd yn defnyddio halen neu siwgr i esgeuluso, mae Koreans yn defnyddio llaeth, dŵr, a mitt yn sgwrsio oherwydd ei fod yn fwyfwy ar y croen ac yn cael canlyniadau gwell. Mae'r prysgwydd yn helpu gyda'r broses ddadwenwyno gyfan trwy "agor y pores am lân dwfn," meddai Myung Yi. "Gyda'r cylchrediad gwaed gwell, mae'r croen yn iachach."
Mae sbâu Corea hefyd yn defnyddio deunyddiau naturiol, megis jâd yn y sawna. "Mae Koreans ac Asiaid eraill yn gwisgo jâd fel jewelry oherwydd mae'n gwella iechyd cyffredinol, yn hybu rhyddhad straen ac mae'n dda i arthritis," meddai.
"Pan fydd rhywun yn chwysu mewn sawna jâd, nid oes arogl o'r chwys."
Mae sauna stem mugwort yn eich galluogi i anadlu'r feddyginiaeth llysieuol traddodiadol hon trwy'r trwyn, gan hyrwyddo dadwenwyno'r corff. Yn olaf, gwneir sawna gwres isel o glai bak, oherwydd credir mai daear yw ffynhonnell y corff dynol a dyna'r corff sy'n teimlo'n fwyaf cyfforddus â hi.
Mae hyn yn helpu i ymlacio'r corff a dadwenwyno. "
Mae'r LA Times yn ysgrifennu bod llawer o sbâu Coreaidd yn cynnig bath steam daearol traddodiadol fel rhan o'u dewislen sba. Yn fwy adnabyddus am sbâu Corea, mae'n cynnig triniaeth canrifoedd oed pan fyddwch yn eistedd ar stôl agored uwchben pot berw o de morgrug wedi'i gymysgu â llyswennod a pherlysiau eraill.
"Dywedir bod bathdonau steam faginal, a elwir yn chai-yok, yn lleihau straen, heintiau ymladd, hemorrhoids clir, yn rheoleiddio cylchoedd menstruol ac yn helpu anffrwythlondeb, ymysg llawer o fanteision iechyd eraill," meddai The LA Times. "Yn Korea, mae llawer o fenywod yn stêmio'n rheolaidd ar ôl eu cyfnodau misol."
Mae meddygon yn dweud nad yw'n anymarferol y gallai rhywfaint o fantais gael ei gyflwyno i faginaidd perlysiau penodol. Gyda'i llif gwaed helaeth a philenni mwcws, mae'r fagina yn amsugno iawn. Yn Daengki Spa yn Koreatown yr ALl, gellir cael triniaeth Therapi V-llysieuol 45 munud am $ 20. Mae Spa Juvenex upscale yn Ninas Efrog Newydd yn cynnig Cure Spao 30 munud ar gyfer $ 75.
Tylino Coreaidd ac Asiaidd
Yn olaf, mae tylino Corea ac Asiaidd yn canolbwyntio ar bwyntiau pwysau. "Gall fod yn boenus iawn i rai pobl, ond ar ôl y tylino, mae'r corff yn llawn ymlacio," meddai Myung Yi.
Un o'r Spas Corea mwyaf poblogaidd yw Castle Spa, Efrog Newydd yn Flushing (Queens), Efrog Newydd yn barc dw r, 100,000 troedfedd sgwâr, wedi'i fodelu ar ôl sbâu Coreaidd.
Mae pyllau sba awyr agored phedair tymor mawr yn cynnwys jetau dŵr ym mhob "orsaf" i dargedu gwahanol bwyntiau pwysau ar hyd a lled y corff, lleddfu poenau a phoenau cyhyrau wrth gynyddu cylchrediad, treuliad, tra'n lleddfu unrhyw gyhyrau cyhyrau, cryfhau'r system imiwnedd a hyd yn oed hwyluso pwysau colled.
Y tu mewn mae saith saunas arbenigol, gan gynnwys un wedi'i linio ag aur go iawn, a ddefnyddiwyd yn yr hen amser ar gyfer nifer o ddibenion meddyginiaethol. Mae saunas hyfryd eraill yn cael eu gwneud gyda jâd, loess (math iawn o bridd iawn), a halen môr Himalaya, pob un â'i dymheredd a'i phwrpas ei hun. Credir bod sauna therapi lliw yn cydbwyso chakras y corff, neu ganolfannau ynni, tra bod saunas is-goch yn cael manteision corfforol niferus. Gallwch hefyd gael triniaethau sba preifat yma. Dewch â'ch dillad nofio a'ch tywelion eich hun, neu mae Castle Castle wedi rhentu ar gael yn ei gyfleuster.
Mae Castle Spa yn bendant yn y saunas mwyaf ysblennydd a godidog (meddyliau aur a jâd) mewn tair lleoliad: Flushing (Queens), Efrog Newydd; un yn Dallas / Fort Worth; a'i gysyniad moethus diweddaraf, y Premier Spa Castle ar 57th Street yn Manhattan.
Yn King Spa Fitness, mae 40,000 o sba troedfedd sgwâr yn Palisades Park, NJ, gallwch dreulio'r diwrnod yn dadwenwyno, ymlacio â ffrindiau, a chael triniaethau. Cyn gynted ag y byddwch chi'n mynd i mewn, byddwch yn mynd â'ch esgidiau i ffwrdd, ac rydych mewn ystafell loceri un rhyw lle mae pawb yn mynd o gwmpas nude. (Dim esgidiau sba fflffl yma!)
Rydych chi'n cael pâr o feriau byrion, crys-t ar gyfer yr ardaloedd cyd-ed, lle ceir gwahanol saunas o dymheredd a themâu amrywiol. Y sauna amethyst, sauna pyramid aur, sawna iâ, a bulhanzungmok neu ystafell "chwys". (Rydych hefyd yn cael cap i amddiffyn eich gwallt rhag y gwres.) Mae i bob sawna fod â manteision gwahanol.
Yn ôl yn ystafell y cwpwrdd menywod, mae yna sauna stem herbed, ystafell swmpus gwresogi, ac ystafell chwysu poeth lle gallwch chi fynd yn nude. Mae hyn hefyd lle y byddech chi'n cael prysgwydd a / neu dylino - nid mewn ystafell gyda chi ond yn gorwedd ochr yn ochr â chwsmeriaid eraill. Mae'n debyg na fyddwch yn cael eich darparu gyda'r holl ddiffuantrwydd rydych chi'n ei ddisgwyl gan sba Americanaidd nodweddiadol.
Nid yw pob sbaen Corea fel ei gilydd. Mae rhai yn llawer llai cymhleth, ac mae rhai hyd yn oed yn fwy dros ben.