01 o 05
Four Seasons Resort Bali yn Sayan, Bali
Fe fyddech chi'n anodd iawn i ddod o hyd i leoliad mwy rhyfeddol i ymlacio a diflannu na Sba Afon Sanctaidd yn Bali Four Seasons Resort yn Sayan. Gyda'i gwyrdd jyngl trwchus a swniau lliniaru Afon Ayung yn llifo gerllaw, byddwch yn teimlo ymdeimlad o fawredd ar unwaith cyn gynted ag y byddwch yn camu ar yr eiddo.
Wedi'i ffwrdd ymhlith y caeau reis a'r gerddi perlysiau, mae chwe ardal driniaeth y sba yn fflunio o fewn pwll lotws mawr; byddwch chi eisiau sbwriel ar un o'r tair fila helaeth, sy'n darparu'r eithaf mewn preifatrwydd a mwynderau moethus (meddyliwch yn y cawodydd awyr agored a thiwbiau carthu mawr). Mae traddodiadau iachaidd Balinese Hynafol, fel cydbwysedd chakra, yn arbenigedd yma, er y byddwch yn dod o hyd i lawer o anhwylderau adferol a chyffyrddau hwb-glow ar y fwydlen hefyd.
02 o 05
Traeth San Regis Bahia, Puerto Rico
Mae'r Sba Remède 10,000 troedfedd sgwâr yng Nghanolfan Traeth St Regis Bahia yn caniatáu i ymwelwyr fanteisio'n llawn ar harddwch naturiol Puerto Rico: Mae llawer o wasanaethau'r sba yn cael eu hysbrydoli gan ddefodau Puerto Rican a gwneud defnydd o gynhwysion sy'n gynhenid i'r ardal ( cnau coco, siwgr siwgr, darnau olew fanila). Yn ogystal â hynny, fel rhan o'u hymdrech i greu profiad sba wirioneddol addas, mae gan Spa'r Sbaen lysieuen wedi'i llenwi â mintys ffres, lafant, rhosmari a pherlysiau eraill sy'n cael eu cynaeafu o feithrinfa planhigion y safle, o'r lle y gall gwesteion ddewis y cynhwysion y maent Eisiau eu defnyddio yn eu triniaethau.
Mae'r sba hefyd yn ymfalchïo â rhaglen myfyrio trawiadol ac mae'n cynnig Spa Without Walls - sy'n golygu bod gennych chi'r dewis o fwynhau'ch prysgwydd corff gwrthdaro a thylino toddi straen yn yr awyr agored o dan palmwydden, ar y traeth, neu ar eich teras preifat eich hun.03 o 05
Parrot Cay, Turks a Caicos
Wedi'i osod ar ei ynys breifat ei hun yn Turks & Caicos, mae'r Parrot Cay hyfryd gan COMO yn fras ychydig o baradwys yng nghanol y Caribî. Y rhan orau: THE COMO Shambhala Retreat, cyfres o bafiliynau awyriog, disglair sy'n cynnwys ystafelloedd tylino, baddonau Siapan, stiwdio Pilates ac ystafell yoga agored, a gardd Jacuzzi awyr agored.
Mae'r bwydlen sba wedi'i llenwi â thriniaethau ysbrydoliaeth Asiaidd (fel Ayurveda a Shirodhara) sy'n sicr eich bod yn gadael i chi deimlo'n ymlacio'n ddwfn. Os yw wynebau wyneb yn fwy i fyny eich traws, peidiwch â cholli allan o'r offer yma - maen nhw'n defnyddio cynhyrchion luxe gan arbenigwr cemegydd Ffrangeg a gofal croen, Rene Guinot.
04 o 05
Rancho la Puerta, Tecate, Mecsico
Wedi'i leoli ychydig dair awr i'r de o Los Angeles, mae Rancho La Puerta yn adfywiad tiriog lle mae iechyd a lles yn cymryd rhan. Mae ffitrwydd yn hynod bwysig yma (maen nhw'n cynnal dros 80 o ddosbarthiadau ymarfer!), Fel y mae eu ffocws ar hunan-iachau ac yn adfer cydbwysedd i'r meddwl, y corff a'r enaid.
Ar 3,000 o erwau preifat o gerddi a dolydd pridd yr eiddo, mae tair seddfan sba lle mae eu triniaethau cyfannol - maent yn defnyddio perlysiau aromatig a meddyginiaethol sy'n cael eu tyfu ar y safle - yn cael eu perfformio. O Reiki, aciwbigo, a sesiynau ceiropracteg i wrapiau corff gwymon a massages carreg poeth, mae rhywbeth i bob un sy'n hoff o sba ar y bocs yma. (Gwnewch chi ffafr eich hun a llyfrwch y Glân Halen Rosemary Loofah: mae cymysgedd o rosemari, olew, halen, mêl, a blawd ceirch ffres, yn esgor ar eich croen wrth lanhau'r pyllau a chylchrediad cynyddol).
05 o 05
Mukul Beach, Golf & Spa, Nicaragua
Bydd Traeth Mukul, Golff a Sba Nicaragua yn gwobrwyo hyd yn oed y rhai sy'n cael eu hamseru gan sba. Mae pob un o'r chwe ystafell unigol sba (y maent yn eu galw yn "temlau") wedi'u dylunio o amgylch traddodiad iachau gwahanol hynafol ac yn dod â dilyniant cytredig o driniaethau i chi eu mwynhau dros gyfnod o dair awr, hanner diwrnod neu ddiwrnod llawn slot; bydd gennych yr holl ystafelloedd i chi'ch hun, fel y gallwch chi aros cyhyd ag y dymunwch.
I'r rheini sy'n edrych i ddadwenwyno, mae'r Temple Hammam-ysbrydoledig yn orllewinol lle byddwch chi'n cael triniaeth sebon du, mwgwd clai folcanig Moroco, a thylino olew Argan i gael gwared â chorff tocsinau ac anhwylderau. Neu, os yw'ch ymdeimlad yn ymlacio'n llwyr, archebu arhosiad yn y Deml Gardd Secret lle mae triniaeth Watsu - mae'n therapi tylino pwynt pwysau tebyg i Shiatsu sy'n cael ei berfformio o dan y dŵr mewn pwll cynnes - yn cyflymu unrhyw straen a blinder mewnol.