Mae unrhyw un sy'n teithio llawer, boed ar gyfer gwaith neu am bleser, yn gyfarwydd â'r frwydr o ymarfer wrth fynd ar y ffordd. Yn nodweddiadol mae teithio'n arwain at fwyta, a all droi at opsiynau bwyd llai iach sy'n hawdd eu hosgoi gartref. Yna, mae'r broblem o "Sut ydw i'n ffosio rhai o'r calorïau hyn pan fyddaf yn sownd yn yr ystafell westy hon?" Yn codi. Neu, am ein cymhelliant ac yn cael ei gatreiddio ohonom, mae ffitrwydd dyddiol yn rhywbeth penodol, beth bynnag fo'i leoliad.
Mae'r newyddion da ar gyfer y naill ochr a'r llall i'r darn hwnnw, mae Houston yn cynnig digon o westai sy'n dod â mwynderau ffitrwydd ardderchog.
01 o 05
Gwesty Houstonian
Y Gwesty Houstonian a'r Clwb Houstonian sy'n cyd-fynd yw'r prif opsiynau hyn yn y dref. Wedi'i leoli ar draws y Bop I-610 o Ganolfan Ardd Gobaith a Natur Houston ger y Ffordd I-610 ac I-10, mae'r gwestai a'r clwb yn cael y mwyaf o fwynderau a'r opsiynau yn y ddinas, cyn belled â'i gyfleusterau campfa.
Mae'r gwesty a'r clwb wedi'u nythu o fewn 18 erw coediog, er eu bod yn agos iawn yng nghanol y dref. Mae'r Clwb wedi bod ar agor ers 1980. Mae prisiau aelodaeth rheolaidd yn dechrau ar $ 200 / mis, gyda ffioedd arwyddo o $ 7,500 +, ond mae ei holl gyfleusterau yn rhad ac am ddim i bobl sy'n aros yn y gwesty.
Mae'r cyfleusterau yn cynnwys pêl-fasged dan do ac awyr agored, cyrtiau pellen racquet a thenis, mannau ymarfer a dosbarthiadau, pwll lap, a defnydd ystafell wely. Mae mwy na 300 o beiriannau ymarfer, pwysau rhad ac am ddim, a 200 o ddosbarthiadau grŵp (gan gynnwys dosbarthiadau dyfrol) ar gael mewn unrhyw wythnos benodol, ac mae pawb yn ategu gwesteion gwesty. Mae stiwdios ioga, bocsio a cardio ar y safle, yn ogystal â llwybrau rhedeg dan do ac awyr agored. Yn y bôn, mae'n glwb gwledig sydd ar gael am ddim i westeion gwesty.
Mae gofal plant am ddim ar gael mewn dwy haen, ardal fabanod trwy bum mlynedd o'r enw "The Bungalow," a "Kids 'Gym" ar gyfer plant chwech i 12 mlwydd oed. Nodyn: mae gofal plant ar gael ar adegau penodol, nid o gwbl yn ystod oriau gampfa agored, felly gwiriwch yr amserlen cyn gwneud cynlluniau cadarn.
Manylion
111 N Post Oak Lane
Houston, Texas 77024
Cysylltiad gwesty: 713-680-2626
Cysylltwch â'r clwb: 713-685-688802 o 05
Gwestai & Resorts Omni
Mae Omni Hotels & Resorts yn opsiwn upscale arall yn y ddinas gyda mwynderau ffitrwydd gwych. Mae gan leoliad y Coridor Ynni ystafell ffitrwydd ar agor o gwmpas y cloc. Yn y ganolfan ffitrwydd, bydd peiriannau, gan gynnwys beiciau sefydlog, treadmiliau, elipiau a phwysau am ddim i'w gweld. Mae tywelion a ffrwythau ffres yn cael eu darparu heb unrhyw gost. Mae gan y gwesty pwll gwresogi a thyrbin y tu allan hefyd. Yn ychwanegol, darperir pecynnau mewnol sy'n cynnwys pwysau llaw, pêl tegell, setiau band elastig a mat llawr.
Manylion
13210 Katy Freeway
Houston, Texas 77079
281-558-8338Mae ail leoliad Omni Houston wedi'i leoli'n ganolog (gerllaw Gwesty a Chlwb Houstonian), ychydig y tu allan i ymyl gorllewinol I-610 ychydig filltiroedd i'r de o I-10. Yma mae yna ddau bwll awyr agored (er mai dim ond un sy'n cael ei gynhesu yn ystod y flwyddyn), yn ogystal â chyfleusterau ffitrwydd ac ystafelloedd tebyg i'r lleoliad Coridor Ynni.
Manylion:
Four Riverway
Houston, Texas 77056
713-871-818103 o 05
Aloft Houston
Yn ardal Galleria, mae Aloft Houston yn cynnig y ganolfan ffitrwydd Re: charge (SM). Mae'r gofod addurn uwch-fodern, sydd ar agor 24 awr, yn darparu awyrgylch ar gyfer gweithio allan sy'n mynd y tu hwnt i lawer o ystafelloedd gwesty safonol, gan gynnwys ardal ymestyn eang. Mae Aloft yn cynnig pwll wedi'i gynhesu dan do sydd ar agor o 6 am i 11 pm hefyd.
Manylion
5415 Westheimer Road
Houston, Texas 77056
713-622-701004 o 05
Hilton Americas-Houston
Lleoliad mwy trefol yw'r Hilton Americas-Houston . Wedi'i leoli yn Downtown ger Canolfan Toyota a Chanolfan Confensiwn George R. Brown, mae Hilton Americas yn rhoi golygfeydd i'r ddinas gwesteion o'r 23ain llawr wrth iddynt weithio allan yn y ganolfan ffitrwydd. Mae pwll anhygoel a thyrbin cwtogi ar gael i westeion gwesty trwy Skyline Spa & Healthclub y llawr nesaf, ac ystafelloedd stêm a ystafelloedd sawna canmoliaeth hefyd yn cael eu cynnig. Mae'r Skyline Spa & Healthclub yn cynnig aelodaeth dâl i westeion nad ydynt yn westai bob mis, gan ddechrau ar $ 75 / mis a ffi arwyddo o $ 200.
Manylion
1600 Stryd Lamar
Houston, Texas 77010
713-739-800005 o 05
Hyatt Centric
Ar ymyl gogleddol y dref, yn agosach at gampws Conroe a ExxonMobil, Houston, mae'r Hyatt Centric yn cynnig gwasanaethau ffitrwydd eithaf cynhwysfawr. Mae'r ganolfan 24 awr yn cynnig peiriannau ymarfer gyda theledu sgrîn fflat, pwysau am ddim ac offer ymarfer arall. Mae pwll awyr agored ar gael, ond heb ei gynhesu.
Manylion
9595 Six Pines, Ystafell 1100
The Woodlands, Texas 77380
281-203-5005