Manteision Iechyd Sewater, Sea Air, Wemon and Algae
Thalassotherapi yw'r defnydd therapiwtig o'r dŵr môr, cynhyrchion morol fel algae, gwymon , a mwd morol, a hyd yn oed yr hinsawdd morol i hyrwyddo iechyd, lles a harddwch. Daw'r enw o'r geiriau Groeg thalassa ("y môr") a therapia ("trin"), a gasglwyd gan y Ffrangeg Dr. Jacques de la Bonnardière yn y 1860au.
Yn draddodiadol, roedd yn iachâd i bobl â phroblemau ac anafiadau ar y cyd, ac ie, byddai gofal iechyd Ffrainc yn talu am ymweliad.
Yn fwy diweddar mae'r pwyslais wedi symud i leddfu straen, colli pwysau, a mynd i'r afael â phoen a phoen, gyda'r rhan fwyaf o gleientiaid yn talu am eu hymweliadau sba eu hunain.
Yr egwyddor y tu ôl i thalassotherapi yw bod trochi dro ar ôl tro mewn dŵr môr cynnes, mwd môr, a algâu cyfoethog o brotein yn helpu i adfer cydbwysedd cemegol naturiol y corff. Mae pysgod y dŵr a'r plasma dynol yn debyg iawn o ran cynnwys mwynau, ffaith a ddarganfuwyd gan Ffrancwr arall, Rene Quinton. Pan gaiff ei drochi mewn dwr môr cynnes, mae'r corff yn amsugno'r mwynau sydd ei hangen arnynt - olrhain elfennau o fagnesiwm, potasiwm, calsiwm, sodiwm a iodid - drwy'r croen.
Mae'r defnydd o ddŵr môr wedi'i gynhesu ar gyfer buddion therapiwtig yn dyddio'n ôl i'r Rhufeiniaid, a oedd hefyd yn hoff o fwydo mewn ffynhonnau mwynau poeth . Fodd bynnag, arloeswyd thalassotherapi modern yn Ffrainc, sy'n dal i gael mwy o sba thalassotherapi nag unrhyw wlad arall. Yn llythrennol mae'n iachâd meddygol, nid dim ond gweddill
Lleolir canolfannau thalassotherapi modern gan y môr ac mae ganddynt gyfleusterau cymhleth, gan gynnwys pyllau o wahanol feintiau a thymereddau at wahanol ddibenion. Daw'r dŵr môr o ddyfnder o 40 troedfedd felly nid oes llygredd arwyneb. Daw hefyd o ryw bellter o'r lan.
I'w hachredu gan Ffrainc Thalasso, rhaid i ganolfan thalassotherapi:
- gael ei leoli ger y môr mewn amgylchedd pristine.
- Defnyddiwch ddŵr môr naturiol mewn pyllau nofio a'i adnewyddu'n llwyr bob 24 awr.
- darparu goruchwyliaeth feddygol a staff o ffisiotherapyddion, hydrotherapyddion, dietegwyr, hyfforddwyr chwaraeon ac esthetegwyr.
Ffrainc Mae gan Thalasso bron i 40 aelod yn gyffredinol: mwy nag ugain ar hyd Arfordir yr Iwerydd; un ar ddeg ar hyd arfordir Môr y Canoldir (neu Riviera Ffrengig), a saith ar Arfordir y Sianel. Mae sba thalassotherapi hefyd i'w gweld mewn gwledydd eraill, yn bennaf Sbaen, Tunisia a'r Eidal.
Triniaethau Thalassotherapi
Mae triniaethau thalassotherapi yn cynnwys baddonau â thylino dan y dŵr; cyrff corff gyda mwd llifwaddodol, algâu (coch, glas a brown) neu wahanol fathau o wymon micronedig, sy'n darparu'r mwynau mewn ffurfiau mwy dwys. Mae gan wahanol driniaethau wahanol effeithiau, gan gynnwys lleddfu poen, lledaenu a thwnio, dadwenwyno, a rhyddhau cyflyrau'r croen fel acne ac ecsema.
Rydych hefyd yn cael budd o ddŵr môr cynnes nad ydych chi'n ei gael o nofio mewn dwr môr oer. Prif gydran dwr môr yw sodiwm choride (halen), ond mae hefyd yn gyfoethog mewn mwynau ac elfennau olrhain. Mae trochi mewn dwr môr cynnes yn caniatáu i'r mwynau hynny fynd drwy'r croen.
Yn Ffrainc, mae'r canolfannau thalassotherapi mwyaf adnabyddus mewn gwlad Basgeg Ffrengig (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz ac ati) a Llydaw (St.Malo, La Baule, Arzon, Quiberon, a Dinard ac ati). Mae meddygon, dietegwyr, ffisiotherapyddion, arbenigwyr hydrotherapi ac esthetigwyr wrth law i ddod o hyd i'r protocol iawn i chi. Mae siarad Ffrangeg yn wirioneddol go iawn, os nad yw'n angenrheidiol.
Dod o hyd i Thalassotherapi yn nes at y Cartref
Ni chymerodd thalassotherapi erioed yn yr Unol Daleithiau er mwyn i chi beidio â dod o hyd i'r un cyfleusterau thalassotherapi cymhleth o Ewrop. Fe'u cynhaliwyd yn ôl yn y Deyrnas Unedig gan gyfreithiau sydd angen cloriniad o ddŵr pan fydd mwy nag un person yn ymuno ynddi. Y peth agosaf sydd gennym i sba thalassotherapi arddull Ewropeaidd yw Gurney's Inn ym Montauk , sydd â phwll nofio dŵr y môr (gyda chyn lleied o clorin â phosib) a thriniaethau sba tylino sy'n defnyddio dŵr môr pur.
Mae Zoety Paraiso de la Bonita yn Riviera Maya, hanner awr i'r de o Cancun, yn gyrchfan moethus ar draeth tywodlyd gwyn sydd wedi gwneud arbenigedd o thalassotherapi yn ei 22,000 troedfedd sgwâr, Canolfan Thalasso a Sba. Cynigiodd amrywiaeth o driniaethau thalassotherapi (baddonau, tylinau cawod, tywyllo a chyffyrddau) a rhaglenni wedi'u hanelu at gollwng, cael gwared ar cellulite, harddwch, rhyddhad straen a dynion. Mae ganddo hefyd bwll dwr môr thalassotherapi, gyda hydroedau i ymlacio cyhyrau.
Os ydych chi mewn sba ger y môr, gallwch chi gael buddion thalassotherapi o hyd trwy gerdded ar y traeth, anadlu'r môr, neu gael tylino glan y môr. (Mae'r pathogenau yn is po fwyaf rydych chi'n cyrraedd y lan). Mae gwraps mwd a gwymon yn driniaeth thalassotherapi clasurol ar gael yn y rhan fwyaf o sba.
Mae yna lawer o linellau corff a gofal croen yn y môr: Ffytomer o Ffrainc; Awstralia, llinell sy'n seiliedig ar California sy'n defnyddio gwymon sydd wedi ei ardystio'n organig a llaw a gynaeafwyd yn y Wladfa ym Mhatagonia; Spa Technologies, sy'n cynnig powdr bathiau algâu gwyrdd a hydrating olew laminaria i ddarparu rhai o fanteision y môr waeth ble rydych chi'n byw; Creu Môr Babor (super-ddrud ac uwch-effeithiol, a'r Creme de la Mer glasurol.