Wellness a lles yw'r geiriau cyffrous sy'n cael eu cymhwyso i brofiad sba yn Tuscany
Rydw i wedi treulio fy ychydig flynyddoedd diwethaf yn eithaf dryslyd gyda'r syniad o sba. Felly, gwneuthum rywfaint o ymchwil a chanfod y rheswm dros fy nghyffro. Mae spas Eidalaidd yn llawer gwahanol na sbaon Americanaidd.
Mae sbaenau iechyd yn America yn cael eu neilltuo'n bennaf i harddwch a diet, fel arfer i chi ichi fwyta llai i gyrraedd y corff pencil-denau nad oes angen iddo fod yn Photoshopped i wneud i chi feddwl eich bod chi'n brydferth (neu'n golygus). Yn y sbâm fel Terme Tettuccio, y syniad yw ingest y dyfroedd cywir sy'n mwynhau mwynau sy'n swigenio o ffynhonnau ar neu yn agos at yr eiddo sba mewn amgylchedd sy'n ymlacio ac yn ffafriol i iachau.
Mae cerddoriaeth yn rhan o'r broses, gan ei fod yn bwyta'n ysgafn tra byddwch chi'n cael eich corff mewn cydbwysedd.
Amdanom Terme Tettuccio
Mae Terme Tettuccio yn un o nifer o sbâu wedi'u gosod mewn parc y tu mewn i dref Montecatini Terme. Mae gwanwyn Tettuccio ar yr eiddo; mae'r enw Tettuccio yn cyfeirio at y to bach a ddarganfuwyd dros ffynhonnell y sba pan oedd y sba yn cael ei hadeiladu i'w gyfluniad modern.
Nid yw Terme Tettuccio yn gwneud tylino, baddonau na thriniaethau eraill sy'n gysylltiedig â'r sbiau thermol eraill a geir yn Montecatini Terme. Yma mae'n ymwneud â yfed y dyfroedd.
Mae pedwar ffynhonnell yn cael eu "gwasanaethu" yn y sba:
- Leopoldina Waters - "a nodir ar gyfer trin rhwymedd cronig. Yn gyffredinol, caiff swyddogaeth y coluddyn ei hadfer pan fo cylchoedd triniaeth yn cael eu rhyngddynt rhwng 4/6 mis."
- Regina Waters - "yn adfer llif bilio rheolaidd o'r afu i'r coluddion ac yn ddefnyddiol yn achos anhwylderau'r bledren hepatig."
- Tettuccio Waters - "yn effeithiol yn y broses ddymchwelol yr afu, a gall helpu i leihau lefelau colesterol."
- Dyfroedd Rinfresco - Mae'r "dyfroedd diuretig yn ffafrio'r broses o ddileu gwastraff drwy'r system wrinol yn ogystal ag adfer lefelau saline arferol ar ôl gweithgareddau chwaraeon hir."
(Dyfyniad o'r llyfryn Terme di Montecatini SpA sydd ar gael o'r swyddfa dwristiaeth yn Montecatini Terme ar Viale Verde 41)
Triniaeth a Argymhellir: Sut i Dderbyn y Dyfroedd
Os ydych chi'n chwilio am welliant penodol, byddwch am drefnu ymweliad â meddyg yn y sba. Nid yw ymweliad meddyg yn hollol angenrheidiol ar gyfer ymweliadau achlysurol.
Argymhellir cylch deuddeg diwrnod ddwywaith y flwyddyn. Rydych chi'n cofnodi a thalu'r ffi yn y sba. Byddant yn rhoi gwydr i chi a byddwch yn cymryd y dyfroedd yn y bore, ac yn dilyn gyda cherdded o amgylch y sba. Dylech chi fwyta'n ysgafn yn ystod y cam gwella. Mae cerddoriaeth yn rhan o'r therapi gan ei bod yn lleihau straen, gan ganiatáu i'r corff wella. Mae therapi siopa hyd yn oed ar gael (ie, gwelir cynnydd mewn serotonin mewn menywod wrth iddynt siopa, ac yn anffodus, gwelir cynnydd o adrenalin mewn dynion). Gallwch fynd yn sighseeing yn y dydd, a dychwelyd yn hwyrach yn y prynhawn.
Os ydych chi eisiau gweld beth yw hyn, mae ymweliad twristiaid ar gael yn y prynhawn am oddeutu € 6.
Am brisiau cyfredol ar gyfer yr holl driniaethau sba yn y sba yn Montecatini Terme, gweler gwefan Terme di Montecatini.
Sut i gyrraedd Montecatini Terme
Mae'n hawdd cyrraedd Montecatini o Florence fel mae gan Montecatini Terme ddwy orsaf drenau (ac mae'n agos at yr A11 Autostrada). Mae'r ddolen uchod yn mynd i fap rhyngweithiol lle gallwch weld sut i gyrraedd Montecatini o unrhyw le.
Lleoedd i Aros
Mae yna lawer o westai yn Montecatini Terme. Mae'r gystadleuaeth yn rhoi gwerth da i'r gwestai cyllideb, yn enwedig yn ystod y tymor i ffwrdd.
Taith Rithwir Terme Tettuccio
Gweler y lluniau: Terme Tettuccio yn Montecatini Terme