Mae tylino pedwar-law yn dylino lle mae dau therapydd yn gweithio arnoch chi ar yr un pryd, gan adlewyrchu symudiadau ei gilydd er mwyn rhoi triniaeth fwy cynhwysfawr i gleientiaid.
Er mwyn cydamseru, bydd un therapydd yn cymryd yr awenau tra bydd y llall yn dilyn, a bydd fel arfer yn teimlo bod y ddau yn gwneud yr un peth ar yr un pryd. Er enghraifft, gallai un fod yn gweithio ar un fraich neu goes ar yr un pryd ag y bydd y llall neu'r un therapydd yn gweithio ar ochr dde'ch cefn tra bod y llall yn gweithio ar yr ochr chwith.
Yn nodweddiadol, bydd therapyddion tylino sy'n rhoi tylinau pedwar-llaw wedi gweithio gyda'i gilydd yn y gorffennol er mwyn gallu cynnig mwy o synonymedd yn eu symudiad, eu pwysau a'u cyflymder. O ganlyniad, mae tylinau pedwar-law, a elwir hefyd yn massages deuol, yn aml yn costio dwywaith tylino rheolaidd.
Cael Amseroedd Duo Tra'n Teithio
Os ydych chi'n teithio ac mae angen iddi ddod i ben - yn enwedig o hedfan hir, dramor - gallwch ddewis y tylino ychwanegol hwn yn y rhan fwyaf o sbaenau a salonau sy'n cynnig therapi tylino cyhyd â bod mwy nag un therapydd yn gweithio ar y pryd.
Pan gaiff ei wneud yn dda, mae tylino pedwar-llaw yn teimlo fel eich bod wedi'i amlenu'n llwyr mewn cysylltiad, a all fod yn brofiad rhyfeddol. Mae'n costio dwywaith cymaint oherwydd mae gennych chi ddau therapydd, ond os ydych chi'n sothach sbon ac yn hoffi rhoi cynnig ar unrhyw beth o leiaf unwaith, dylech bendant yn ei grybwyll.
Daw tylino pedair llaw allan o'r traddodiad Ayurvedic, lle gelwir ef yn abhyanga.
Mae tylino pedwar-law yn ffasiynol ac fe'ichwanegwyd at fwydlenni sba mewn llawer o sbwriau cyrchfan , ac mae gan rai hyd yn oed asgasau wyth â llaw gyda phedair therapydd ar unwaith. Yn y lleoliad hwnnw, rydych chi'n llai tebygol o gael therapyddion sydd wedi gweithio gyda'i gilydd o'r blaen. Am brofiad mwy dilys, ei gael mewn sba sy'n arbenigo mewn therapïau Ayurvedic.
Pam Mae Pedwar Llaw yn Well na Dau
Er na fyddai tylinau pedwar-law ar gael i bawb - yn enwedig y rheini sy'n hynod o sensitif i gyffwrdd - maent yn arbennig o dda i bobl sydd â heriau yn gadael i ymlacio yn ystod tylino.
Efallai y byddwch yn tueddu i geisio cadw i fyny pa therapydd lle y mae'r driniaeth yn dechrau, ond wrth i'r ddau fynd i'r gwaith yn cam-drin eich corff cyfan, byddwch yn fuan yn colli'r hyn y mae pob therapydd yn ei wneud, gan eich galluogi i ymlacio'n llwyr i mewn i'r cyffwrdd.
Mantais arall i weithio gyda dau therapydd ar unwaith yw masio rhannau lluosog o'r corff ar yr un pryd, yn enwedig y coesau a'r breichiau - yn helpu eich gwaed i gylchredeg yn well, yn gyflymach. Bydd eich triniaeth tylino corff llawn yn cymryd llawer llai o amser gyda dau berson, ond bydd gennych bob un o fanteision awr lawn gydag un therapydd, sy'n wych os ydych ar frys i ddod i gyfarfod neu wirio i mewn eich gwesty.
Cael Tylino: Cyn ac Ar ôl
Cofiwch fod tylinau pedwar-gued fel arfer yn fwy ymlaciol na thythau rheolaidd, felly efallai y byddwch chi hyd yn oed yn cysgu yn ystod eich triniaeth - sy'n gwbl dderbyniol ac yn aml yn cael ei annog.
Fodd bynnag, ni ddylech chi deimlo'n boen a dylech deimlo'n gyfforddus gan leisio unrhyw anghysur wrth drin eich therapyddion.
Hyd yn oed os ydych chi'n oer neu'n daclus, bydd dweud wrth eich therapyddion yn gwella canlyniad eich profiad yn fawr ac yn eich helpu i gyrraedd gwladwriaeth wirioneddol ymlacio.
Yn olaf, dylech gofio hydrate a gorffwys cyn ac ar ôl eich apwyntiad tylino. Mae adfer cyhyrau o dylino yn dibynnu i raddau helaeth ar faint o ddŵr yn eich system; mae corff hydradedig yn llawer mwy tebygol o elwa o dylino nag un dadhydradedig. Efallai y byddwch chi hefyd yn teimlo'n ddysgl neu ar ben y golau ar ôl tylino, felly cynllunio am ychydig amser ychwanegol ar ôl i chi ymlacio a dod yn ôl i ffocws cyn i chi fynd yn ôl ar eich teithiau.