Yr hyn i'w weld a'i wneud yn Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC
& copi; yellowdog
Yn draddodiadol, cynhaliwyd yr Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4 yn Washington, DC ym mis Ionawr. Yn 2018, mae'r Expo yn dathlu ei phen-blwydd yn 25 mlwydd oed a bydd yn cael ei symud i fis Mawrth a'i ehangu i ddarparu ar gyfer dorf mwy. Bydd y Ffair Iechyd yn darparu dangosiadau iechyd am ddim, gweithgareddau hwyliog a gwybodaeth am gynhyrchion a gwasanaethau sy'n ymwneud â byw'n iach. Mae yna Gam Coginio Iach, Cyfres Iach i Blant, amrywiaeth o gyflwyniadau ymarfer, Gŵyl Llyfr Iach, Cyfnod Ioga gyda digon o le ymarfer a chyfarwyddyd, Pafiliwn Newid Mindau, gan ganolbwyntio ar arferion iechyd meddwl ac arferion ymddygiadol a llawer mwy. Mae hwn yn ddigwyddiad rhyfeddol gaeaf gyda gweithgareddau ar gyfer pob oedran ac yn ffordd wych o gael eich hysbrydoli i fod yn weithgar trwy gydol y flwyddyn.
Dyddiadau ac Amseroedd: Mawrth 10-11, 2018, Sadwrn, 9 am tan 5 pm Dydd Sul, 9 am i 4 pm
Gweler y lluniau canlynol a dysgu mwy am y gweithgareddau a'r rhaglenni yn Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4.
02 o 08
Gweithgareddau Ffitrwydd ac Arddangosfeydd Dawns
Cyfnod Arddangos. & copi; Cyffredin Wikimedia
Mae Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4 yn cynnig gweithgareddau hwyl i'ch cymell i ofalu am eich iechyd. Rhowch gynnig ar chwaraeon newydd fel golff, sgïo neu ddawnsio. Mae'r sioe yn cynnwys llawer o weithgareddau ymarferol ar gyfer pob oed. Mae'r arddangosiadau'n cynnwys Kung Fu & Self Defense, Cardio Strength Training, Grooversize, Nia Techneg, The Workout Bollywood, Gweithgaredd Yala, Ffitrwydd i'r Oedolyn Hŷn a mwy.
03 o 08
Ysbyty Plant Blood Blood
Rhoddwr Gwaed. Llun a chopi; LlunAlto / Odilion Dimie
Gall ymwelwyr roi gwaed yn Bloodmobile Ysbytai Plant yn Npog Iechyd a Ffitrwydd NBC4 yn Washington DC. Bydd siaradwyr hefyd yn gwneud cyflwyniadau ar bynciau megis "Ffyrdd Cleient i Reoli Pwysau ac Atal Diabetes", "Cael y Gofal Gorau i Bobl Henoed," Concussions and Kids - Yr hyn sydd angen i chi ei wybod "a mwy.
04 o 08
Wal Dringo Creigiau
Dringo Creigiau. & copi; Ffotograffiaeth Henn
Mae gan Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4 lawer o weithgareddau i apelio i bob oed. Gallwch raddio wal ddringo graig, chwarae Dance Dance Revolution, mynd â sgïo rhithwir a llawer mwy.
05 o 08
Arddangosfeydd a Phrawf Heath
Pwysedd Gwaed. & copi; Katrina Wittkamp / Getty Images Mae gan gannoedd o fusnesau iechyd yn Washington, DC arddangosfeydd yn Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4. Mae amrywiaeth o brofion a sgrinio iechyd am ddim ar gael. Edrychwch ar eich mynegai màs y corff, cymerwch brawf risg y galon, dysgu am ergonomeg a llawer mwy
06 o 08
Offer Ffitrwydd
Beiciau Gorsaf. Rachel Cooper, wedi'i drwyddedu i About.com Yn Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4, gall ymwelwyr roi cynnig ar amrywiaeth o beiriannau ymarfer a gweithgareddau newydd. Mae'n lle gwych i ddysgu am gael a chadw'n heini.
07 o 08
Arddangosiadau Dosbarth Dawns
Dosbarth Dawns. Rachel Cooper, wedi'i drwyddedu i About.com Mae arddangosfeydd dawns yn rhan hwyliog o Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4. Edrychwch ar amrywiaeth o arddulliau dawns gan gynnwys hip-hop, dawnsio llinell enaid, clogio, waltz, dawnsio sgwâr, ioga, dawnsio bol, neidio rhaff rhaff a llawer mwy.
08 o 08
Firetruck - Adran Tân DC
Firetruck - Adran Tân DC. Rachel Cooper, wedi'i drwyddedu i About.com Mae darparwyr gwasanaethau brys DC lleol yn cymryd rhan yn Expo Iechyd a Ffitrwydd NBC4 ac yn darparu gwybodaeth i'r cyhoedd.