Gadewch i ni ei wynebu, mae pawb ohonom yn hoffi bwyta a dim ond porthladd ohonyn ni'n mwynhau gweithio o'r calorïau hynny. Yn Las Vegas nid oes angen i chi roi'r gorau i weithio allan, mewn gwirionedd, gyda faint o gyfleusterau gwych o'ch cwmpas, efallai yr hoffech chi daro'r gampfa ddwywaith y dydd. Dewch i ymarfer yn Las Vegas a chael hwyl yn ei wneud.
01 o 08
Sweat 60 yn Las Vegas Cosmopolitan
Sweat 60 yn Las Vegas Cosmopolitan. Zeke Quezada Dychmygwch am funud ymarfer corff sy'n eich cadw'n symud, yn eich galluogi i gymryd rhan, yn eich helpu i osod y tôn ar gyfer eich ymarfer corff wrth i chi eich gwthio i wthio'ch corff i'r lefel nesaf. Mae Sweat 60 yn ddosbarth ymarfer awr o hyd sy'n gylched newidiol o weithgareddau a gynlluniwyd i ymgysylltu â'ch corff cyfan tra'n llosgi rhai calorïau difrifol.
02 o 08
Yoga Ymhlith y Dolffiniaid
Os ydych chi erioed wedi dod o hyd i fan lle gallwch chi ymlacio'n wirioneddol a'ch galluogi i brofi tawelwch, yna byddwch chi'n gwybod y teimlad y gall profiad da ioga ei roi i chi. Yoga Ymhlith y Dolffiniaid yn y Mirage yw hynny'n union. Byddwch yn cael eich tynnu sylw wrth i'r Dolffiniaid nofio i fyny at y ffenestr i ddal cipolwg ohonoch ond nid yn yr un ffordd ag y bydd y tynnu sylw yn dod gartref. Cynhelir y dosbarth 60 munud yn y cynefin Dolffin a bydd yn hyd yn oed y person di-ioga yn gefnogwr.
03 o 08
Stiwdio Symudiad Siop ARIA Ffitrwydd
Mae gan ARIA ychydig o ddosbarthiadau grŵp yn y Sba yn ARIA a fydd yn cael cyfradd eich calon i fyny. Gallwch ddewis TREK Inside ARIA gyda dosbarth sydd gennych chi symud drwy'r eiddo. Meddyliwch amdano fel taith cardiofasgwlaidd o Las Vegas. Os ydych chi'n aros yn y ganolfan ffitrwydd yn hytrach, gallwch ddewis o nofio, ioga, Pilates neu ddosbarthiadau cryfder a chyflyru. Pan fyddwch chi'n gweithio allan gallwch hefyd dreulio ychydig o amser yn y sba yn gweithio ar ran ymlacio eich gwyliau.
04 o 08
Hike, Dringo a Theithio yn Red Rock Canyon
Mae 20 munud cyflym o stribed Las Vegas, Red Rock Canyon yn rhoi'r cyfle i chi fynd ar daith hir braf yn yr awyr agored. Teimlo'r awyr iach a gweld ochr arall Las Vegas. Ewch i mewn i'r ganolfan ymwelwyr i gael trosolwg cyflym o'r parc a dewiswch hikeiau fflat hawdd i heriau fertigol gwydn cyson.
Gallwch hefyd feicio mynydd a dringo creigiau yn Red Rock Canyon.05 o 08
Clwb Iechyd yn Trump Las Vegas
Weithiau, rydych chi eisiau gweld mantais da i gael eich rhedeg 20 munud ar y melin draed neu'r gwaith corff uwch yr ydych wedi dechrau gartref. Mae gan Trump International Las Vegas ganolfan ffitrwydd gadarn gyda'r peiriannau celf diweddaraf i roi ymarfer cardio cyflym i chi a'r pwysau rhad ac am ddim i helpu i leihau ychydig o straen. Byddwch wrth eich bodd â barn y dec pwll wrth i chi gael ychydig o gynrychiolwyr ychwanegol.
06 o 08
JUKARI Fit I Flex yn Spa Bellagio
JUKARI Fit I Flex yn Spa Bellagio. Ar gyfer dyn sydd â rhythm ychydig iawn ac nid oedd wedi gorfod dawnsio ers parti pen-blwydd yn y canol 80au lle canfuodd ei hun yn canu "Whisper Careless" i glust merch mae'r dosbarth hwn yn gofyn digon. Byddwch yn cael Band JUKARI sy'n caniatáu i'ch corff symud gyda chynnig hylif. Byddwch yn creu llif o'ch pen at eich toes ac yn fuan rydych chi'n gwenu tra'n cael ymarfer cardiofasgwlaidd. Os ydych chi wedi gweld Sioe Cirque du Soliel, byddwch chi'n adnabod eich symudiadau wrth i'r rhaglen hon gael ei greu gan Reebok a Cirque du Soliel.
07 o 08
Dosbarthiadau Sba Canyon Ranch
Os oes lle i chi ddianc rhag ymdrech i gychwyn ar eich cynllun ymarfer corff ar gyfer yr haf, mae'n Canyon Ranch Spa. Mae popeth sydd ei angen arnoch yn Span Canyon Ranch. Popeth. Mae'r cyfleusterau'n anhygoel, mae'r bobl yn ddefnyddiol ac mae'r opsiynau'n ddiddiwedd.
Mae'r cyfleusterau ffitrwydd diweddaraf yn cynnwys:
- Ystafelloedd cardio a phwysau llawn offer
- Stiwdio Pilates & Kinesis®
- Stiwdio beicio dan do
- Stiwdios ioga a dawns
- Wal dringo creigiau dan do 40 troedfedd
- Ystafelloedd loceri wedi'u penodi'n ddoniol
- Aquavana®, y llu ysblennydd o ddyfroedd iacháu, cabanau thermol a thiwbiau crwydro sy'n unigryw i Ranbarth Canyon
Ydw, mae yna wal dringo creigiau yn ogystal â dwy ystafell bwysau llawn offer yn ogystal â sba ar gyfer y parti ar ôl.
08 o 08
Dosbarthiadau Ffitrwydd Spa Encore
Os oes angen rhywfaint o feicio dan do, pilates, ioga neu dim ond rhywun i hyfforddi gyda Spa Encore mae arbenigwyr ffitrwydd personol ar gael drwy'r dydd. Cofrestrwch am ddosbarth a chwythwch, ymestyn neu bwmpio i ffwrdd. Oriau'r Ganolfan Ffitrwydd: 6 am i 8 pm
- Dosbarthiadau trwy apwyntiad yn unig. Cysylltwch â'r Spa yn 4772 ar gyfer amserlennu.
- Mae ffi canslo 100% yn gymwys ar gyfer pob penodiad a ganslir o fewn 6 awr o'r amser cychwyn a drefnwyd.