Ydych chi eisiau gwneud gwahaniaeth go iawn yn eich cymuned? Mae yna ddigon o gyfleoedd yma yng Ngogledd New Jersey. Trwy wirfoddoli'ch amser a'ch creadigrwydd mewn asiantaethau lleol sydd eu hangen, gallwch weld yr effaith y gallwch ei gael yn agos. Wrth i'r tymheredd ostwng, mae sefydliadau'n aml yn dibynnu ar waith caled gwirfoddolwyr hyd yn oed yn fwy. Edrychwch ar y rhestr isod am rai syniadau i gynhesu'ch calon a chalonnau llawer o bobl eraill y tymor gwyliau hwn a thu hwnt.
01 o 06
Ceginau Cawl a Chymorth Cymunedol
Rhywbeth y gall llawer ohonom ei gymryd yn ganiataol yw bod prydau ar gael y mae gennym y ffortiwn o gymryd rhan mewn 3+ gwaith bob dydd. Er y byddwn ni'n sicr yn mwynhau'r cinio Diolchgarwch a chinio Nadoligaidd gargantuan gyda'n teuluoedd, ystyriwch wario o leiaf ran o'ch gwyliau yn gwasanaethu eraill mewn cegin cawl leol.
Mae Ceginau Franciscan yn Newark yn cynnig y cyfle i helpu i sefydlu, coginio a glanhau ar ddydd Llun, dydd Mawrth, dydd Mercher, dydd Iau, a dydd Sadwrn o 10:30 am i 2 pm yn Kitchen Soup's Kitchen ( 355 South 6th Street, Newark ) . Os nad yw eich bwyd yn paratoi bwyd, mae gan St. Ann's Raglen Llythrennedd ar ddydd Sadwrn lle gallwch chi helpu i droi plentyn i mewn i lyfr llyfr. Mae hefyd angen Panties Bwyd St Rocco ( 212 Hunterdon Street, Newark ) hefyd i helpu i ddosbarthu bwydydd ar y trydydd dydd, 4ydd a 5ed dydd Gwener y mis. Mae bywyd yn rhy brysur ond yn dal i eisiau helpu? Ymunwch â Rhwydwaith yr Angel, lle y byddwch yn derbyn negeseuon e-bost ar gyfer eitemau angen mawr gyda phwyntiau gollwng cyfleus yn Gwylio, Uwchgynhadledd, Howell, Caer a Newark.
Mae rhaglen Feed the Hungry Sant John's Soup Kitchen yn gwasanaethu hyd at 700 o brydau bwyd poeth y dydd yn Newark, i gyd yn unig oherwydd arian rhoddwyr a gwirfoddolwyr o amser. Cynhelir y brecwast rhwng 8:30 a 9 am, a chinio rhwng 11:30 a.m. a 12:30 p.m. Mae gwefan y sefydliad hefyd yn rhestru anghenion penodol ar gyfer eich taith nesaf i'r siop groser. 22 Mulberry Street, Newark
Gall pobl leol Montclair (neu'r rhai sy'n teithio o gymunedau eraill) gofrestru i wirfoddoli yn Nhŷ Toni. Byddwch chi'n helpu gyda phopeth o arddio i wisgo bwyd i goginio bwyd. Cynhelir cinio am 11:30 y bore ar ddydd Iau, dydd Gwener, a dydd Sadwrn, a chynhelir cinio bob dydd Sul am 5 pm. Mae ffocws Toni ar ddarparu opsiynau iach i'r gymuned (mae rhodd wythnosol gan Food Foods yn helpu!), Gan sicrhau bod pob pryd yn cynnwys o leiaf 6 oz. o brotein, halen, braster a siwgr cyfyngedig, ac fe'i cynllunnir o gwmpas targedau maethol a adeiladwyd yn feddylgar. Yn ogystal â hyn, mae Toni's Kitchen yn cynnig cefnogaeth argyfwng, mentora, cyfreithlon gweithredol o ategolion tywydd cynnes, dosbarthiadau hyfforddi sgiliau, a rhaglen allgymorth cefn bag. 73 South Fullerton Avenue, Montclair
Mae Paterson yn gartref i un o elusennau graddedig uchaf y wlad, Eva's Village. Mae'r sefydliad gwrth-dlodi sefydledig hon yn darparu gwasanaethau sydd eu hangen yn fawr i gannoedd o bobl bob dydd. Mae'n codi aelodau o'r gymuned trwy ddarparu prydau bwyd, tai, datblygu'r gweithlu a hyfforddiant swyddi, gwasanaethau meddygol a deintyddol, a rhaglenni adfer camddefnyddio sylweddau. Gall gwirfoddolwyr sy'n pymtheg oed neu'n hŷn gynnig cymorth mewn sawl rhaglen. Oherwydd ei fod yn weithred mor fawr, mae angen gwirfoddolwyr bob amser ar y gegin gymunedol. Mae'r Gegin yn gwasanaethu 1,300 o brydau bwyd ar ddiwrnod ar gyfartaledd - heb gyfrif yr anghenion estynedig ar gyfer Diolchgarwch a gwyliau'r gaeaf. Fel y dangosir yn ei raglenni eraill hefyd, mae cenhadaeth Cegin Gymunedol Eva yn "urddas a pharch". Gall gwirfoddolwyr helpu i baratoi bwyd a'i weini i westeion yn yr ardaloedd eistedd dan do ac yn y cwrt awyr agored hardd. Yr angen mwyaf am wirfoddolwyr yw sifftiau yn ystod brecwast ac amser cinio yn ystod yr wythnos. Mae slotiau gwirfoddol ar gyfer y Cegin Gymunedol wedi'u trefnu sawl wythnos ymlaen llaw. Mae'r Pentref hefyd yn chwilio am wirfoddolwyr sy'n gallu defnyddio eu talentau mewn meysydd arbenigol megis cwnsela a hyfforddi swyddi. Mae cyfeiriadedd gwirfoddolwyr unwaith y mis. Os oes gennych ddiddordeb, gallwch lenwi ffurflen fer ar wefan y sefydliad er mwyn mynychu cyfeiriadedd a chael gwybod mwy am gyfleoedd gwirfoddoli penodol. 393 Main Street, Paterson
02 o 06
Cysgodfeydd Anifeiliaid
Os ydych chi'n caru anifeiliaid, mae gwirfoddoli mewn cysgodfa anifeiliaid yn lle gwych i ddechrau. Mae gan bron pob tref o leiaf un cysgodfa anifeiliaid, yn llawn anifail anhygoel sydd wedi cael eu hachub ac maen nhw'n aros i gael eu mabwysiadu i gartrefi cariadus. Er y bydd cyfrifoldebau gwirfoddolwyr yn amrywio ym mhob cysgod, mae llawer o dasgau tebyg yn bodoli ym mhob un. Mae rhai llochesi'n gweithio ar y cyd ag eraill mewn trefi neu siroedd cyfagos.
Mae Gwarchodfa Anifeiliaid Montclair, er enghraifft, yn aml yn gartref i anifeiliaid o lochesi cyfagos os yw'r cysgodfeydd hynny'n llenwi. Gall gwirfoddolwyr fod mor ifanc â deg, sy'n darparu profiad gwych i blant delfrydol sy'n caru anifeiliaid! Fe gewch syniad o sut i ofalu am amrywiaeth o anifeiliaid ar ôl mynychu sesiynau gorfodol a sesiynau hyfforddi gorfodol. O gewyll glanhau a blychau sbwriel i fynd â chŵn ar gyfer teithiau cerdded, gwirfoddolwyr yw asgwrn cefn y lloches. Mae ymolchi a bwydo yn dasgau traddodiadol eraill sydd ar gael i wirfoddolwyr. Os yw gwaith gweinyddol yn fwy o'ch peth, mae catalogio newydd bob amser yn cael ei wneud o'r amser y mae anifeiliaid yn mynd i mewn i'r lloches i'r amser y maent yn mynd adref gyda'u teuluoedd am byth. Efallai bod rhai o'r gweithgareddau mwyaf hwyliog yn chwarae gyda'r cathod ac yn ymgysylltu â'r cŵn yn yr ystafelloedd "bywyd go iawn" y mae'r cysgod i'w helpu i gyffwrdd â bywyd yn eu cartref teuluol newydd. Mae Gwarchodfa Anifeiliaid Montclair bob amser yn chwilio am wirfoddolwyr a gellir ei gyrraedd dros y ffôn saith niwrnod yr wythnos. Sylwer: Oherwydd tân, mae'r cysgod yn gwneud atgyweiriadau mawr ar hyn o bryd ac mae wedi'i gau dros dro i'r cyhoedd, ond cadwch wylio ar y dudalen Facebook am ddiweddariadau o hyd at y funud! 77 North Willow Street, Montclair; 973-744-8600
Mae Lloches Anifeiliaid Ramapo-Bergen yn cynnig cyfleoedd maethu ar gyfer anifeiliaid ag anghenion arbennig, cymorth swyddfa a cherddi, a chodi arian. Er bod angen hyfforddiant a chyfeiriadedd a rhaid i wirfoddolwyr fod yn 18 oed ac yn hŷn i weithio'n uniongyrchol gydag anifeiliaid, mae ffyrdd y gall plant gyfrannu hefyd. Y llinell waelod: mae cŵn a chathod yn caru sylw, felly mae unrhyw amser y gallwch ei roi yn cael ei wario'n dda. Mae oriau gwirfoddol fel a ganlyn: Dydd Mawrth a Dydd Sul - 8:30 am i 4 pm, a dydd Mercher, dydd Iau, dydd Gwener, a dydd Sadwrn - 8:30 am i 6 pm. 2 Shelter Lane, Oakland
03 o 06
Helping Our Youth
Gyda mwy na dwsin o benodau yn ardal Gogledd New Jersey, gall gwirfoddolwyr ddod o hyd i Glwb Bechgyn a Merched yn ymarferol yn eu hôl iard. Mae pob pennod yn elwa o adnoddau a model sefydliad adnabyddus sydd â hanes llwyddiannus o lwyddiant wrth gefnogi plant a phobl ifanc yn genedlaethol. Gall gwirfoddolwyr ymgysylltu'n uniongyrchol â phobl ifanc rhwng pump a deunaw oed yn ogystal â chynorthwyo gyda chodi arian ar gyfer digwyddiadau unigol, digwyddiadau parhaus a dosbarthiadau, neu ar gyfer rhaglenni unigol. Gan fod gan bob pennod ei raglenni ei hun yn ei gyfleusterau, mae anghenion pob pennod yn amrywio. Gall gwirfoddolwyr ddarganfod mwy o wybodaeth am eu penodau lleol trwy ymweld â Gwefan Clwb Bechgyn a Merched New Jersey. Mae lleoliadau Gogledd Jersey yn cynnwys Clifton, Jersey City, Hoboken, West Orange, Lodi, Hackensack, Newark, Wayne, Paterson, Undeb, Plainfield, Roselle, a Hillside.
Mae Big Brothers Big Brothers yn elusen hynod werth chweil gyda phennod Gogledd Jersey. Mae gwirfoddolwyr aka "Big" yn cwrdd â'u "Little", 3-5 awr yr wythnos ac yn y pen draw yn gwneud argraff barhaol enfawr ar fywyd plentyn. P'un a yw ei waith cartref yn helpu neu'n gwisgo pizza mawr gyda chaws ychwanegol gyda'i gilydd, cewch gyfle i gyfoethogi bywyd person ifanc trwy wir gyfeillgarwch. Weithiau, fel plentyn, mae angen rhywun yn eich bywyd chi sy'n gyson "yno", a dyna beth fyddwch chi am eich Little. 333 Llwybr 46 Gorllewin, Ystafell 105, Llynnoedd Mynydd
04 o 06
Ailadeiladu Cymuned
Pan dreuliodd Corwynt Sandy y wladwriaeth, cafodd llawer o New Jerseyans ddifrod sylweddol i'w cartrefi. Roedd rhai trigolion yn dioddef niwed i stormydd mor ddrwg nad oedd eu cartrefi'n annerbyniol. Ar ôl trychinebau fel y rhain, dyma waith anunwol gwirfoddolwyr ar gyfer Cynefin i Ddynoliaeth sy'n ail-greu'r sylfeini ar gyfer bywydau eu cymdogion yn llythrennol. Er mai Sandy yw un o'r symbolau dinistrio mwyaf gweladwy, bu stormydd a llifogydd di-ri eraill sydd wedi dinistrio cartrefi yn yr ardal. Mae Cynefin ar gyfer Dynoliaeth hefyd yn adeiladu tai newydd o'r radd flaenaf i drigolion incwm is. Gall gwirfoddolwyr weithio mewn grwpiau i adeiladu tai o'r dechrau, gan roi hwb i'w sgiliau gwaith saer ac adeiladu ar hyd y ffordd. Mae opsiynau ychwanegol yn cynnwys trefnu arianwyr a chydlynu ymdrechion partneriaid lleol wrth godi arian trwy raglenni o'r fath fel Cars for Homes. Mae arwyddair y cynefin yn "law i fyny, nid llaw". Rhowch law heddiw yn eich Cynefin i Ddynoliaeth leol, gyda lleoliadau yn siroedd Hudson, Morris, Bergen, Essex, Trefynwy, Passaic, Sussex, Warren, a Undebau.
05 o 06
Cwnsela a Hotlines
Er bod gwirfoddoli mewn linellau poeth argyfwng yn gofyn am fwy o hyfforddiant a buddsoddiad o amser na chyfleoedd gwirfoddoli eraill, efallai mai dyma'r peth mwyaf hanfodol o gymorth y gallwch ei ddarparu i ddynion a merched cyd-New Jersey.
Mae Cyswllt Gofal, sydd wedi'i leoli yn Westfield, yn linell gymorth argyfwng sy'n helpu 6,000+ o bobl y flwyddyn trwy ddarparu canolfan ddiogel a chlust gwrando gweithgar. Fel gwirfoddolwr, cewch 54 awr o hyfforddiant a pherfformiwch 24 o oriau gwaith, ac ar ôl hynny byddwch yn cael eich hardystio mewn Sgiliau Ymyrraeth Hunanladdiad Cymhwysol a Chymorth Cyntaf Iechyd Meddwl. Mae dod yn rhan o'r Pwyllgor Marchnata neu Sicrhau Ansawdd neu helpu trwy godi arian hefyd yn opsiynau i gynnwys eich hun gyda'r sefydliad. Blwch Post 2376, Westfield; Swyddfa: (908) 301-1899
Mae'r Gwasanaeth Merched Gwasgaredig Jersey wedi'i leoli yn Sir Morris. Fel gwirfoddolwr, mae'n ofynnol i chi gwblhau 40 awr o hyfforddiant er mwyn gweithio'n uniongyrchol gyda chleientiaid, ac ar ôl hynny gallwch weithio gyda shifft 2-4 awr ar y llinell gymorth neu gyda'r rhaglen plant yr wythnos a gwneud argymhellion ac atgyfeiriadau yn seiliedig ar bob sefyllfa. Gallwch hefyd ddod yn fentor i gleient JBWS am 12 mis wrth iddi symud i mewn i'w chartref ei hun, neu gallwch weithio gyda'ch adran heddlu leol a dod yn "Gwirfoddolwr Tîm Ymateb Argyfwng" ac ymateb mewn gwirionedd i alwadau Trais yn y Cartref, gan ddarparu cefnogaeth emosiynol , mynediad i gysgodfa, a mwy. Blwch Post 1437, Morristown; Swyddfa: (973) 267-7520
06 o 06
Mwy o ffyrdd i helpu
Yn dal i ddim yn gwybod ble hoffech chi roi eich amser? Mae gan Jersey Cares galendr hyfryd yn llawn o gyfleoedd i helpu ar draws y wladwriaeth, o Gostau Symudol yn Paterson i Fentora a Chyfoethogi yn Hoboken.
Mae gan Ffordd Unedig Gogledd Newydd Jersey hefyd restr o gyfleoedd gwirfoddoli, gan gynnwys digwyddiad Anrhegion y Tymor sydd ar ddod ym mis Rhagfyr, lle byddwch chi'n helpu i ddosbarthu, trefnu a dosbarthu rhoddion i deuluoedd yn y rhaglen.
Ble ydych chi'n gwirfoddoli'ch amser? Rhannwch eich straeon gyda ni ar Facebook a Twitter!