I ddod o hyd i'r sbâu diwrnod gorau yn Portland, mae'n rhaid ichi fynd â chymdogaeth yn ôl cymdogaeth. O ffasiwn Laurelhurst i Belmont ffyniannus, mae gan Portland sba dydd ar gyfer pob blas a chyllideb. Mae rhai o ystafelloedd y ddinas yn darparu ar gyfer marchnad dwristaidd. Mae'r rhain fel rheol yn fwy diddorol ac yn ddylunio-ganolog (nid o reidrwydd yn negyddol), ac weithiau'n fwy prysur na sba diwrnod y canfyddir hyd yn oed milltir i ffwrdd. Dyma rai o'r sbiau gorau yn Portland.
01 o 04
Sba Dragontree
Mae egwyddorion a meini prawf Ayurveda yn sydyn iawn, mae'r sba heddiw yn bwriadu parhau â'r meddwl, cwympo'r corff a chynyddu'r ysbryd. Ymhlith y prif driniaethau llofnod mae Abhyanga (tylino Ayurvedic 2 neu 4), Garsha, exfoliation corff gan ddefnyddio menig sidan amrwd ac amrywiaeth o driniaethau gofal croen.
02 o 04
Dosha Salon a Sba
Mae gan Spa Spa Dosha dair lleoliad salon a sba llawn-wasanaeth yn Portland: Dosha Northwest, Dosha Fifth Avenue, a Dosha Hawthorne. (Mae yna dri lleoliad arall sy'n cynnig gwasanaethau salon, manicures, a chwyru, ond dim massages).
03 o 04
Sba Diwrnod Adnewyddu
Nod Sba Diwrnod Adfywio yw "adfywio'n gorfforol, yn feddyliol, yn emosiynol ac yn ysbrydol." Mae therapyddion yn defnyddio perlysiau, planhigion a mwynau amrywiol mewn triniaethau olew / aromatherapi hanfodol. Mae'r dŵr ar y safle wedi'i buro'n ddwywaith ac mae'r aer yn cael ei gylchredeg drwy'r hidlwyr ansawdd uchaf . O'r tylino beichiogrwydd i gliciau dermal colagen, mae'r sba heddiw yn cwmpasu'r gamut. Mae gofal croen arbennig yn cynnwys triniaeth Rosacea ac amodau eraill.
04 o 04
Canolfan Sba a Well Zenana
Mae Canolfan Spa a Wellness Zenana yn darparu i gwsmeriaid arbennig iawn: teuluoedd beichiog a magu plant. Tra'n agored i'r boblogaeth gyffredinol, dyma sba a chanolfan lles cyntaf Oregon sy'n canolbwyntio ar y boblogaeth hon. O nifer o driniaethau tylino a gwasanaethau lles i ddosbarthiadau cwnsela a chylchoedd chwarae, mae Zenana Spa yn cymryd ei genhadaeth yn eithaf o ddifrif ac yn cynnig lle unigryw i famau i fod yn ogystal â gwaith ôl-ranwm.