Mae aros yn siâp wrth deithio'n hawdd yn y gwestai ffitrwydd hyn
Nid yw'r gwyliau hyn yn golygu y bydd yn rhaid ichi anghofio am eich arferion iach o fyw. Mewn gwirionedd, mae nifer o westai sydd wedi creu rhaglenni ffitrwydd rhagorol. Gan gadw o fentrau colli pwysau arddull cychwynnol dwys, i raglenni ffitrwydd traddodiadol neu weithgareddau cerdded ac awyr agored, mae aros mewn gwesty sy'n seiliedig ar ffitrwydd yn sicrhau na fyddwch yn pecyn ar y bunnoedd ychwanegol wrth deithio. Dyma 10 gwesty ar draws yr Unol Daleithiau gyda rhaglenni ffitrwydd gwych.
01 o 10
Un o'r heriau mwyaf o ymarfer gyda ffrindiau yw bod pob person yn gweithio allan yn wahanol, ond mae Red Mountain Resort yn Utah wedi cynllunio nifer o becynnau ar gyfer pob math o westai sy'n canolbwyntio ar ffitrwydd. Mae'r pecyn "adfywiad lles" yn rhoi pwyslais ar faeth a lles emosiynol tra bod y bwndeli "adfywiad antur" yn troi tywys, dosbarthiadau ffitrwydd anghyfyngedig a phrofiadau awyr agored - felly gall y rhai sy'n mwynhau ioga a'r bwffe ffitrwydd wyliau gyda'i gilydd. Mae'r anialwch coch syfrdanol yn gwasanaethu fel cefndir yn y gyrchfan 130-ystafell, sydd hefyd yn cynnig sba llawn-wasanaeth gyda thriniaethau ysbrydoliaeth natur megis prysgwydd halen mêl neu driniaethau hydrad a chroen clawddiad y clai. Mae'r ystafelloedd yn arwain yn uniongyrchol i'r awyr agored, gyda dewisiadau modern a dewisiadau sy'n addas i anifeiliaid anwes ar gael.
02 o 10
Ar gyfer teithwyr sy'n ddifrifol am golli rhai bunnoedd a neidio ar ffordd iach o fyw, mae Canolfan Hir-fyw Pritikin a Sba yn Miami yn cyflwyno canlyniadau colli pwysau. Mae gan y gyrchfan hollgynhwysol raglenni ymarfer meddygol, dosbarthiadau coginio, bwyta gourmet ac addysg dda a fydd yn newid eich bywyd. Nid yw hynny'n golygu na all y gwesteion gael hwyl gyda rownd o golff, dip yn y pwll neu driniaeth ymlacio (a haeddiannol iawn). Mae amrywiaeth o ystafelloedd gwely a ystafelloedd sba yn cynnwys mwynderau megis bwydlenni gobennydd aromatig, pennau cawod glaw a lanais neu balconïau preifat. Os oes angen i chi ddianc o'r gwersyll cychwyn ffitrwydd, mae Downtown Miami yn gyrru byr i ffwrdd.
03 o 10
Os mai chi yw'r math sy'n fflachio'r melin draed ac eisiau cael hwyl tra byddwch chi'n gweithio allan, yna Travaasa Austin yw'r dewis perffaith. Mae'r gyrchfan yn canolbwyntio ar brofiadau unigryw, felly mae gan y rhaglen ffitrwydd opsiynau megis gweithdai marchogaeth arfau, cwrs herio rhaffau, llwybr beiciau pwmp, trac cylched awyr agored a dosbarthiadau dawns. Hefyd, mae dosbarthiadau ioga, Pilates a hyfforddiant craidd hefyd. Wedyn, ymlacio â thylino, triniaeth iach gyfannol neu brysgwydd corff yn y sba wych. Mae gan ystafelloedd bathrobes meddal, chic, Western-décor a balconïau sy'n rhoi golygfeydd o'r canyon neu'r goedwig. Mae bwyty cegin agored yn gwasanaethu pris Americanaidd gyda chynhwysion tymhorol, lleol a bara ffres.
04 o 10
Mae gan lawer o westai yn Las Vegas gasino swnllyd ynghlwm, ond mae'r Mandarin Oriental yn canolbwyntio ar les gwestai ac mae'n ddelfrydol i deithwyr sydd am aros yn ymlacio. Mae'r rhaglenni ffitrwydd yn y Mandarin yn brig, gyda hyfforddwr personol, ioga a Pilates ar gael (yn ogystal â thywelion wedi'u hoeri a ffrwythau ffres ar gyfer gwaith ôl-waith). Er mwyn canolbwyntio mwy arnoch chi, mae sba llawn-wasanaeth disglair gyda thema Shanghai yn y 1930au, yn ogystal â sba droed Tsieineaidd. Mae gan y lolfa stam Hammam goleuadau ysgafn gyda sêr disglair a therapydd sy'n darparu prysgwydd corff glanhau. Mae llawer o becynnau sba yn cynnwys bwndeli gyda dosbarthiadau ffitrwydd a chinio sba iach.
05 o 10
Mae'r Spa Hwylio Bywyd Newydd yn Vermont wedi bod yn helpu teithwyr i aros yn egnïol am bron i 40 mlynedd trwy ddod â rhaglenni ffitrwydd yn yr awyr agored. Mae'r gwesty yn cyfuno arhosiad gwledig yn y Mynyddoedd Gwyrdd gyda hikes tywys, ioga, dosbarthiadau ffitrwydd a phrydau iach. Mae'r llety yn sylfaenol, ond yn gyfforddus â waliau brics agored, baddonau preifat, Rhyngrwyd a theledu. Nododd rhai o aelodau TripAdvisor bod rhannau o'r gwesty yn dangos ei hoedran ac efallai y bydd angen adnewyddu arnynt. Mae'r sba cerdded yn eithaf anghysbell, ond os bydd angen gwestai ar y gwesteion mae nifer o drefi gwledig pwerus yn gyrru byr.
06 o 10
Wedi'i leoli ar daith fer o Times Square, mae Gwesty'r EVEN yn un o'r rhai diweddaraf o'r grŵp gwesty ffordd o fyw IHG ac yn rhoi pwyslais ar aros yn iach wrth deithio. Mae yna offer ffitrwydd wedi'i leoli yn union yn yr ystafell wely, canolfan ffitrwydd sydd ar agor 24 awr a marchnad a bar ar y safle sy'n cynnwys sudd ffres, yn ogystal ag eitemau bwyd iach-fynd-iach. Hefyd, mae gorsafoedd dŵr â blas yn y lobi. Mae gwneuthuriad y gwesty yn sydyn ac anhygoel, gyda motiffau lliwgar yn yr ystafelloedd gwesteion, goleuadau hwyliau, cawodydd sydd wedi'u hamgáu â gwydr a llinellau gwely premiwm ewcalipws. Roedd aelodau'r TripAdvisor yn gwerthfawrogi lleoliad cyfleus y Midtown gerllaw Gorsaf Penn, gan wneud atyniadau fel Central Park neu'r High Line dim ond gyrru isffordd gyflym i ffwrdd.
07 o 10
I'r rhai sy'n ymweld â Downtown Chicago ar fusnes, mae Gwesty Radisson Blue Aqua yn ei gwneud hi'n hawdd cadw i fyny â threfn ffitrwydd, ynghyd â 13 ystafell gyfarfod, WiFi am ddim a lolfa fusnes. Mae gardd ffordd o fyw 80,000-troedfedd sgwâr, trac rhedeg, gofod ioga penodedig a phwll nofio Olympaidd iau awyr agored. I'r brig i ffwrdd, daw'r ganolfan ffitrwydd 8,000 troedfedd sgwâr gyda llys pêl fasged, canolfan nyddu a phwll dan do (yn berffaith ar gyfer pryd mae'r gaeafau hudolus hyn yn cyrraedd Chicago). Mae'r ystafelloedd yn cynnwys teledu sgrîn gwastad sydd wedi'u gosod yn syth i'r wal, tawelu tawel glas dwfn a dyluniadau minimalistaidd. Mae gan y bwyty hardd, modern ffenestri llawr i nenfwd, lloriau mosaig a llestri i fyny'r bwyd Eidalaidd. Roedd aelodau'r ardal hefyd yn hoff o fwynderau fel pwll tân awyr agored, ystafell stêm a sawna.
08 o 10
I'r rheini sy'n well ganddynt deithio golau, ond yn dal i fod eisiau ymarfer corff, mae cadwyn Gwesty Westin yn bartneriaid gyda New Balance i ddarparu esgidiau rhedeg a dillad ffitrwydd trwy raglen fenthyca. Mae rhai canghennau, fel y 575-ystafell, Westin Indianapolis, hefyd yn cynnig ystafelloedd gwesteion ymroddedig sydd â matiau ioga, treadmills, dumbbells ac offer ffitrwydd eraill yn iawn yn yr ystafell, felly gall ymwelwyr weithio gyda golygfeydd rhagorol o Barc Cyffredin Capitol a Indianapolis Downtown. Mae'r gwesty hefyd yn cynnig rhedeg mapiau o'r ardal a thiwb pibell drws nesaf wrth y ganolfan ffitrwydd ddiweddaraf. Am gychwyn neidio bore, mae cymysgedd sudd ffres a bwydlen iach o uwchfwydydd ar gael i westeion.
09 o 10
Os oes angen rhywfaint o gymhelliant arnoch chi, mae'n anodd codi'r golygfeydd o'r ganolfan ffitrwydd 6,000 troedfedd sgwâr ar y traeth yn y Breakers in Palm Beach. Mae'r cyrchfan godidog wedi treadmills a pheiriannau wedi'u gosod o flaen ffenestri a gweithgareddau anferth megis beicio ac ioga ar y teras awyr agored sy'n wynebu Cefnfor yr Iwerydd. Bob wythnos, mae'r ganolfan yn cynnal mwy na 60 o ddosbarthiadau ffitrwydd a lles am ddim, ac i'r rheini sy'n well gweithio allan yn hwyr y nos, mae canolfan ffitrwydd ar wahân ar agor 24 awr ar y lefel is. Mae gan y gyrchfan lân bensaernïaeth hyfryd, tebyg i'r Dadeni ac mae wedi'i osod ar 140 erw gyda phedair pwll, pum chwistrell, a thraeth trawiadol. Mae gan yr 535 o ystafelloedd a seiliau wedi'u mireinio ddodrefn pren tywyll, golygfeydd cefnfor neu gyrchfan a thua 400 troedfedd o le.
10 o 10
Gyda hanes yn dyddio'n ôl i 1917, mae Spa Resort Westglow yn Blowing Rock, Gogledd Carolina wedi ennill ei le fel aelod o grŵp gwesty moethus Relais a Châteaux. Mae gan y gyrchfan lawer o ddosbarthiadau ffitrwydd yn amrywio o ioga glow a myfyrdod i ymarferion cerdded, beicio a dŵr. Mae gan y gwesty hefyd raglenni colli pwysau, hyfforddwyr bywyd a phecynnau rhyddhau straen, sy'n bwndelu mewn rhai triniaethau sba sydd eu hangen yn fawr. Gall gwesteion ginio yn y plasty hanesyddol gydag opsiynau o ddewislen "indulgent" o fwyd Deheuol neu ddetholiadau prisiau ysgafnach. Pan fydd hi'n amser i droi i mewn, mae llety cain yn cael eu lleoli mewn adeiladau ar wahân ar draws yr ystâd, gyda dodrefn anarferol a phedwar gwely poster.