Os ydych chi'n ystyried teithio i Fecsico yn ystod achosion o firws Zika, efallai y byddwch chi'n poeni am sut y gall y firws effeithio ar eich ymweliad. Mae'r firws Zika yn achosi pryder ledled y byd ond mae'n ymddangos ei fod yn ymledu yn arbennig o gyflym yn America. Ychydig iawn o achosion a gafwyd o Zika ym Mecsico ac, yn gyffredinol, nid yw'n bryder mawr i deithwyr, fodd bynnag, dylai menywod sy'n feichiog neu'n ystyried beichiog gymryd gofal arbennig.
Beth yw'r firws Zika?
Mae Zika yn firws sy'n cael ei gludo gan mosgitos, sydd, fel dengue a chikungunya, yn cael ei gontractio trwy fwydo mosgitos heintiedig. Y Aedes aegypti yw'r rhywogaeth o mosgitos sy'n trosglwyddo pob un o'r firysau hyn. Mae peth tystiolaeth y gall Zika gael ei drosglwyddo hefyd trwy gyfathrach rywiol â pherson heintiedig.
Beth yw symptomau Zika?
Nid yw'r rhan fwyaf o bobl sydd wedi'u heintio â'r firws (tua 80%) yn dangos unrhyw symptomau o gwbl, y rhai sy'n dioddef o dwymyn, brech, poen ar y cyd a llygaid coch. Maent fel arfer yn adennill o fewn rhyw wythnos. Fodd bynnag, mae'r firws o bryder arbennig i fenywod beichiog a merched sy'n ceisio beichiogrwydd, gan ei fod yn gysylltiedig â diffygion geni megis microceffaith; babanod a anwyd i fenywod sydd wedi'u heintio â Zika tra bydd gan feichiog bennau bach a chefnau sydd heb eu datblygu'n ddigonol. Ar hyn o bryd nid oes brechlyn na thriniaeth ar gyfer y firws Zika.
Pa mor eang yw Zika ym Mecsico?
Y gwledydd sydd â'r nifer uchaf o achosion o Zika hyd yn hyn yw Brasil ac El Salvador.
Canfuwyd yr achosion a gadarnhawyd gyntaf o Zika ym Mecsico ym mis Tachwedd 2015. Mae'r firws Zika yn ymledu yn gyflym, ac efallai y bydd unrhyw faes lle mae bywydau Aedes aegypti yn agored i achos. Mae'r map yn y llun yn dangos nifer yr achosion a gadarnhawyd o Zika ym mhob gwladwriaeth Mecsico ym mis Ebrill 2016. Chiapas yw'r wladwriaeth gyda'r mwyafrif o achosion, ac yna dywed Oaxaca a Guerrero.
Mae llywodraeth Mecsicanaidd yn cymryd camau i atal lledaeniad Zika a salwch eraill sy'n cael eu cludo â mosgitos gydag ymgyrchoedd i ddileu neu drin yr ardaloedd lle mae mosgitos yn bridio.
Sut i osgoi firws Zika
Os nad ydych yn fenyw o oedran plant, mae'r firws Zika yn annhebygol o achosi unrhyw drafferth i chi. Os ydych chi'n feichiog neu'n ceisio beichiogi, efallai y byddwch am osgoi teithio i leoedd lle mae'r firws Zika wedi'i ganfod. Dylai pawb amddiffyn eu hunain yn erbyn brathiadau mosgitos oherwydd gallant hefyd drosglwyddo afiechydon eraill megis dengue a chikungunya.
I amddiffyn eich hun, dewiswch westai a chyrchfannau gwyliau sydd â sgriniau dros y ffenestri neu os oes gennych aerdymheru fel nad yw mosgitos yn mynd i mewn i'ch llety. Os ydych chi'n credu y gallai fod mosgitos lle rydych chi'n aros, gofynnwch am rwyd mosgitos dros eich gwely, neu defnyddiwch ail-lenwi coil ymledol. Pan fyddwch yn yr awyr agored, yn enwedig os ydych mewn ardaloedd lle mae mosgitos yn gyffredin, gwisgo dillad rhydd sy'n cynnwys eich breichiau, coesau a thraed; dewiswch ddillad lliw golau a ffibrau naturiol ar gyfer y rhan fwyaf o gysur pan fo'r tywydd yn boeth. Defnyddiwch ailbrwythiad y pryfed (mae arbenigwyr yn argymell defnyddio gwrthod gyda DEET fel y cynhwysyn gweithredol), ac ailddefnyddio'n aml.