Dyma'r ateb i'r cwestiwn anodd a ofnadwy yn gyntaf: A ydw i'n gorfod tynnu fy nhillad i gyd?
Mae'r ateb yn dibynnu ar ble rydych chi a beth rydych chi'n ei wneud. Bydd y rhan fwyaf o'r tylino Tseineaidd, ee tylino'r traed, tylino traddodiadol Tsieineaidd , mewn sbas bach fel Dragonfly neu hyd yn oed y rhai lleol yn cynnig pyjamas i'w rhoi arno. Os yw'r sba yn darparu'r Westerners, dylai'r gwisg fod yn fwy ac ni ddylech gael unrhyw drafferth.
Os yw'n lle lleol, ac rydych chi'n berson mawr, yna efallai y byddwch am ei wirio cyn i chi stribio.
Yn gyffredinol, bydd eich therapydd yn eich arwain at eich ystafell therapi ac yn nodi'r hyn y mae'n rhaid i chi newid a'r hyn y mae i fod i newid. Edrychwch yn dda o gwmpas yr ystafell a chymerwch stoc o'r hyn sydd yno. Peidiwch â bod yn swil a gofyn cwestiynau os ydych chi'n ansicr.
Mae mathau eraill o sbâu a thriniaethau penodol fel tylino olew llawn-gorff, yn gofyn am aneglur. Pan fyddwch mewn amheuaeth, gofynnwch. Bydd yn rhaid i chi fod ychydig yn anffaf a dewr, ond fe allwch chi fynd i'r therapydd a gofyn a ddylech chi gymryd popeth i ffwrdd. Byddwch yn cael eich arwain yn ofalus i'r dillad gwisgo, papur (tafladwy) neu ddillad eraill y dylech eu gosod. Dim ond ymlacio, rydych mewn dwylo da. Bydd eich therapydd yn gadael yr ystafell yn ddifyr ac yn taro cyn mynd i mewn i roi'r preifatrwydd mwyaf i chi.
Mae bathhouses fel Xiao Nan Guo Spa yn Shanghai yn mynnu eich bod yn cerdded o gwmpas nude yn gyfan gwbl ac eithrio llithrwyr a'ch allwedd loceri.
Byddwch yn gadael eich dillad mewn locer ac yn cael eich tywys i ardal gawod lle byddwch chi'n golchi i ffwrdd grime'r dydd. Yna rhowch eich stwff o amgylch i'r pyllau amrywiol, ystafelloedd stêm ac ystafelloedd prysgwydd. Ni fyddwch chi ar eich pen eich hun yn eich cluddir a byddwch yn gyfarwydd â hi yn eithaf cyflym. Byddwch yn cael pyjamas cotwm i'w gwisgo i'r mannau cyhoeddus.
Tipio
Yn wahanol i sbas yn y Gorllewin, ni ddisgwylir i chi roi tipyn o sba yn Tsieina. Os oes gennych driniaeth mewn gwesty rhyngwladol, bydd tâl gwasanaeth helaeth yn cael ei ychwanegu. Ond ni fydd cyfleusterau eraill hyd yn oed yn disgwyl tipio. Darllenwch fwy am dipio yn Tsieina.
Archebu
Gan ddibynnu ar ba fath o sba rydych chi'n ymweld, does dim rhaid i chi bob amser archebu ymlaen llaw. Os ydych chi yng nghanol taith siopa neu daith gerdded ac rydych chi'n pasio man adweitheg (fe welwch ddelwedd enfawr o droed ar arwydd y tu allan) gallwch chi ddod i mewn i deimlo traed awr heb archebu ymlaen llaw . Mewn siopau gwestai a mannau poblogaidd fel Dragonfly , mae'n well archebu ymlaen llaw.