Marathon Traeth Hir

01 o 09

Marathon Long Beach - Trosolwg

Marathon Long Beach yw un o'r rhedeg cyflymaf a mwyaf golygfaol o gwmpas oherwydd gwastad y cwrs, mae 80% ohono ar hyd neu o fewn golwg ar y môr. Disgwylir i dros 21,000 o gyfranogwyr gystadlu yn y digwyddiadau Marathon Long Beach blynyddol, gan gynnwys Marathon Long Beach 26.2 milltir, Half Marathon, Taith Beicio Marathon, Run Forrest Run 5K a Run Run Hwyl 1 Miletir Aquarium. Bydd 25 o orsafoedd adloniant ar hyd y llwybr, a gall gwylwyr fwynhau'r golygfeydd, cael tân, neu ymweld ag atyniadau ar hyd y llwybr hil wrth aros i hwylio rhedwyr. Mae'r Gŵyl Llinell Gorffen yn dechrau llachar ac yn gynnar ac yn parhau tan ganol y prynhawn. Digwyddiadau eraill sy'n gysylltiedig ag Expo Iechyd a Ffitrwydd Marathon Long Beach yng Nghanolfan Gytundeb Long Beach a Chinio Cinio Carbo y noson cyn y ras. Mae cofrestredig i bob digwyddiad yn derbyn crys-t, bag da a mynediad am ddim i mewn i Aquarium y Môr Tawel yn ddilys rhwng Hydref 5-15.

Dyddiad Hil: Dydd Sul, Hydref 9, 2016

Amseroedd Cychwyn a Lleoliadau
Ras Cadair Olwyn: 5:55 y bore
Taith Beicio Marathon Long Beach: 6:00 am
Marathon: 6:00 am
Hanner Halon Marathon Dechrau: 7:30 am
Run Run Forest 5K: 8:30 am

runlongbeach.com

02 o 09

Marathon Long Beach - Y Marathon a Gwybodaeth am y Cwrs

Marathon Long Beach yn cychwyn ar Shoreline Drive ger Linden yn Downtown Long Beach. Mae'n gorwedd i'r gorllewin i Afon yr ALl, yn dychwelyd i Harbwr Rainbow ac yn croesi Pont Queensway i dolen o gwmpas y Frenhines Mair , yna yn ôl ar draws y bont Ocean Blvd ac yn heibio'r Aquarium y Pentref Môr Tawel a'r Traethlin, gan wneud dolen arall trwy Downtown Long Beach cyn mynd ar draws llwybr y traeth i Belmont Shore. Mae'r cwrs yn parhau ar hyd Stadiwm y Môr, yn cylchdroi Colorado Lagoon cyn mynd i Long Beach Long University Prifysgol California, heibio'r Gymhleth Chwaraeon Pyramid, yna yn ôl gan Colorado Lagoon i lawr i Ocean Blvd i'r llinell orffen ar Shoreline Drive. Gweler y Map Map Marathon Long Beach am fanylion.

Gall cyfranogwyr gofrestru ar-lein ar gyfer y Marathon erbyn Hydref 5 neu hyd nes eu gwerthu. Os nad yw'r ras yn gwerthu, gallwch gofrestru'n bersonol yn yr Expo Iechyd a Ffitrwydd Hydref 7-8 yng Nghanolfan Confensiwn Long Beach. Rhaid i chi gael beicwyr rhedwyr i fod ar y cwrs yn ystod y ras. Mae terfyn amser o 7.5 awr i orffen y ras.

Rhaid i bob rhedwr gasglu eu pecyn cofrestru yn yr Expo ddydd Gwener neu ddydd Sadwrn cyn y ras. Eleni, gallwch dalu $ 25 ychwanegol ymlaen llaw ar gyfer Pick Day Day VIP.

Hil Dyddiad: Dydd Sul, Hydref 9 2016
Amser cychwyn: Cadeiriau olwyn 5:55, Beiciau 6 am, Marathon llawn 6:00, Tonnau Halon Marathon yn dechrau 7:30 am, 5K 8:30 am
Lle: Shoreline Drive, ger Linden
Ffi Mynediad: $ 125, Hanner Marathon $ 105 (i'w gadarnhau)
Cofrestru: www.runlongbeach.com
Parcio: $ 10 yn yr Arena Chwaraeon, y Ganolfan Confensiwn, y strwythurau parcio Pike ac Aquarium, ond gall y llif traffig sy'n mynd i mewn i'r strwythurau parcio gymryd oriau. Mae Line Blue Metro yn atal blociau cwpl o linell cychwyn a gorffen Marathon. Mae yna lawer o barcio a theithio am ddim yn Wardlow a Willow yn Long Beach, y ddau yn gyfleus o'r 405 rhad ac am ddim. Mae amheuon parcio cyn-dâl Cyfyngedig ar gael ar gyfer llawer i'r gogledd o Broadway yn https://longbeach.clickandpark.com/
Gwybodaeth: www.runlongbeach.com

03 o 09

Taith Beicio Marathon Long Beach

Mae Taith Beic Marathon Long Beach yn rhoi cyfle i farchogwyr reidio trwy'r un strydoedd dinas a'r llwybrau traeth fel y rhedeg ar gwrs ychydig yn wahanol, gan fynd allan i'r cyfeiriad arall fel y rhedeg ar yr un pryd. Un person yn unig ar bob beic oni bai ei fod yn tandem (rhaid i'r ddau farchog fod wedi cofrestru). Rhaid i bob marchogaeth wisgo helmedau. Argymhellir goleuadau beicio gan ei fod yn dywyll pan fydd y ras yn dechrau. Bydd gan y Tour Beic Marathon ei Gŵyl Llinell Arian ei hun. Mae corral beic ar gyfer storio beiciau i fynychu'r Gêm Llinell Gorffen (ni ellir cymryd beiciau), ond mae'n rhaid ichi ddarparu'ch clo eich hun.

Dyddiad Taith: Dydd Sul, Hydref 9, 2016
Amser cychwyn : 6:00 am
Lle: Shoreline Drive rhwng Linden a Pine Ave.
Ffi Mynediad: $ 45 (I'w gadarnhau)
Cofrestru: ar -lein yn http://runlongbeach.com/bike-tour neu yn yr Expo Iechyd a Ffitrwydd yng Nghanolfan Confensiwn Long Beach Hydref 10-11, 2014.
Nodyn: Rhaid i ymgeiswyr ddewis eu bib, Crysau T a bagiau dai yn yr Expo
Parcio: Teithio ar eich beic i'r digwyddiad os gallwch chi neu fynd â'r Metro i osgoi cur pen parcio, neu fel arall yn bwriadu cyrraedd 2 awr yn gynnar i barcio, $ 10 yn Arena Chwaraeon, Canolfan y Confensiwn, y Pike ac Aquarium. Mae amheuon parcio cyn-dâl Cyfyngedig ar gael ar gyfer llawer i'r gogledd o Broadway yn https://longbeach.clickandpark.com/
Gwybodaeth: http://runlongbeach.com/bike-tour/

04 o 09

Marathon Long Beach 5k Rhedeg / Taith Gerdded

Mae'r ras 5k Run / Walk yn ras a bydd gan gystadleuwyr sglodion cyfrifiadur, fel y rhedeg marathon i gyfrifo eu hamser. Fodd bynnag, mae'r digwyddiad wedi'i anelu at y teulu cyfan. Mae'r cwrs yn cychwyn yn Aquarium y Môr Tawel, yn mynd i lawr Shoreline Drive, o amgylch Harbwr Rainbow ac ar draws Queensway Bridge ac yn ôl.

Hil Dyddiad: Dydd Sadwrn, Hydref 8, 2016
Amser cychwyn : 7:30 am
Lle: Shoreline Drive rhwng Linden a Pine Ave.
Ffi Mynediad: $ 45 (i'w gadarnhau)
Cofrestru: ar -lein yn www.runlongbeach.com ymlaen llaw neu yn yr Expo Iechyd a Ffitrwydd yng Nghanolfan Confensiwn Long Beach Hydref 7 neu yn yr Aquarium ar Hydref 8.
Parcio: Mae parcio yn $ 10 yn Arena Chwaraeon Long Beach, Canolfan y Confensiwn, strwythurau parcio Pike ac Aquarium, ond gall y llif traffig sy'n mynd i mewn i'r strwythurau parcio gymryd oriau a chefnu'r llwybr 710. Os nad ydych chi'n aros yn Downtown Long Beach, ystyriwch gymryd y Metro. Mae Line Blue Metro yn atal blociau cwpl o linell cychwyn a gorffen Marathon. Os nad ydych yn gyfleus i orsaf Metro, mae llawer o barcio a theithio am ddim yn Wardlow a Willow yn Long Beach, yn gymharol gyfleus o'r 405, fel y gallwch chi aros oddi ar y llwybr 710.
Gwybodaeth: http://runlongbeach.com/long-beach-5k-run-walk

05 o 09

Marathon Long Beach - Rhedeg Hwyl 1 milltir i blant am ddim yn yr Aquarium

Rhediad Hwyl y Flwyddyn 1 Miloedd Aquarium y Môr Tawel ar y diwrnod CYN Y Marathon i blant o 8 i 12 a bydd yn dechrau mewn tonnau yn seiliedig ar oedran. Mae'n dechrau ac yn gorffen o flaen Aquarium y Môr Tawel. Mae'r ras yn agored i'r plant 2000 cyntaf sy'n cofrestru. Bydd y plant yn dechrau mewn tonnau yn ôl oedran. Bydd gweithgareddau i'r teulu cyfan o flaen yr Aquarium. Bydd pob cyfranogwr cofrestredig yn derbyn mynediad am ddim i'r Aquarium ar benwythnos Hydref Marathon. Anogir y rheiny i wisgo mewn glas neu fel eu hoff greadur morol.
Hil Dyddiad: Dydd Sadwrn, Hydref 8, 2016
Amser cychwyn : 9:00 am
Ble: Aquarium y Môr Tawel
Ffi Mynediad: AM DDIM
Cofrestru: ar -lein yn http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run ymlaen llaw neu, os nad yw wedi'i werthu eisoes, yn yr Expo Iechyd a Ffitrwydd yng Nghanolfan Confensiwn Long Beach Hydref 7- 8.
Parcio: Mae parcio yn $ 10 yn Arena Chwaraeon Long Beach, Canolfan y Confensiwn, strwythurau parcio Pike ac Aquarium, ond gall y llif traffig sy'n mynd i mewn i'r strwythurau parcio gymryd oriau a chefnu'r llwybr 710. Os nad ydych chi'n aros yn Downtown Long Beach, ystyriwch gymryd y Metro. Mae Line Blue Metro yn atal blociau cwpl o linell cychwyn a gorffen Marathon. Os nad ydych yn gyfleus i orsaf Metro, mae llawer o barcio a theithio am ddim yn Wardlow a Willow yn Long Beach, yn gymharol gyfleus o'r 405, fel y gallwch chi aros oddi ar y llwybr 710.
Gwybodaeth: http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run

06 o 09

Spectators Marathon Long Beach ac Aelodau Teulu

Gallwch wylio'r cyfranogwyr i ddechrau, gorffen a chroesi'r marc 6 milltir i gyd ger ardal Gwyl y Llinell yn Marina Green. Gallwch hefyd wylio rhedwyr ar hyd llwybr y traeth (milltiroedd 7-10), yna dringo'r grisiau i'w gwylio yn ôl ar hyd Ocean Blvd (milltiroedd 24-26). Disgwylir i 6,000 o fyfyrwyr hwylio rhedwyr trwy Long Beach University University State University.

Un o'r pethau braf am Marathon Long Beach yw y gall gwylwyr gael golwg ar y llinell orffen. Yn seiliedig ar ba hyd y bydd eich rhedwr / cerddwr fel arfer yn ei gymryd, bwriwch fod yno yno'n gynnar i'w hwylio ar draws y llinell. Gwnewch yn siwr eich bod chi'n cynllunio man cyfarfod i ffwrdd o'r llinell orffen i ddod o hyd i'ch cyfranogwr ar ôl y digwyddiad.

Gweld Gwybodaeth am y Cwrs Marathon Long Beach

07 o 09

Marathon Long Beach Iechyd a Ffitrwydd Expo

Mae Expo Iechyd a Ffitrwydd Marathon Long Beach yn rhad ac am ddim ac yn agored i'r cyhoedd. Fe'i lleolir yn Neuadd C Canolfan Confensiwn Long Beach, sy'n hygyrch o Barcio Arena Sports Seaside Way, gan fynd i mewn i fynedfa Arena'r Chwaraeon (yr adeilad crwn gyda'r murlun glas), nid o Pine Avenue. Mae cynrychiolwyr o bob arddangoswr rhedeg, beicio, iechyd a ffitrwydd posibl y gallwch chi ddychmygu. Rhaid i bawb sy'n cymryd rhan ym Marathon Long Beach, Taith Beicio, 5k Run / Walk a Kids Run ddewis eu bibiau a'u bagiau da yn yr Expo. Mae'r digwyddiad hefyd yn cynnwys seminarau a siaradwyr ar bopeth o baratoi corfforol a meddyliol ar gyfer marathonau i sut i ddewis esgidiau rhedeg cywir.
Pryd: Dydd Gwener, Hydref 7, 2016 canol dydd-7pm a dydd Sadwrn, Hydref 8, 9 am-6 pm
Lle: Canolfan Confensiwn Long Beach, Neuadd C. Rhowch Drive Seaside trwy fynedfa'r Arena Chwaraeon (yr adeilad crwn gyda'r murlun morfil)
Cost: Mae'r Expo am ddim
Parcio: $ 10 yn y Arena Chwaraeon neu'r Ganolfan Confensiwn. Cyn lleied â $ 5 ar rai lotiau cyfagos. Mae strydoedd yn cael eu mesur 7 diwrnod yr wythnos.
Gwybodaeth: http://runlongbeach.com/expo-packet-pickup/

08 o 09

Cinio Llwyth Carbo

Mae Bono Marathon Long Beach Carbo yn cael ei gynnig gan Buizo's Pizzeria ac mae'n cynnwys amrywiaeth o bizzas a phastais, diodydd meddal a chwcis. Mae seddi lluosog.

Pizzeria Buono
Pryd: seddi Dydd Sadwrn, Hydref 8, 2016, 5, 5:30, 6, 6:30 a 7 pm
Ble: 205 W. Ocean Blvd. Long Beach, pellter cerdded o westai Downtown
Cost: $ 17.99
Tocynnau: ffoniwch 562-432-2211 ar gyfer amheuon
Parcio: Parcio wedi'i ddilysu am ddim.
Gwefan: www.buonospizza.com

09 o 09

Mapiau Marathon Traeth Hir, Cau Ffyrdd a Newidiadau Llwybrau Bws

Map Marathon Long Beach a Gwybodaeth am y Cwrs

Fideo Cwrs Marathon Long Beach, gwaelod y dudalen

Rhestr o Ddosbarthiadau Stryd, Amserau Ailagor a Llwybrau Mynediad i Ddigolion - 2016 TBA

Cymerwch Metro i'r Marathon Long Beach

Mwy am sut i Ride the LA Metro .

Ffoniwch Long Beach Transit yn (562) 591-2301 ar gyfer newidiadau amserlen bysiau diweddar.