Pethau i'w Gwybod Wrth Ymweld â Boston i Redeg neu Wylio'r Marathon
Mae'r Marathon Boston bob amser wedi bod yn ddigwyddiad arbennig i bobl leol, gan ei fod yn digwydd ar wyliau Boston ei hun: Dydd Patriots . Bob dydd y trydydd dydd Llun o fis Ebrill, mae Diwrnod y Patriots yn coffáu brwydrau cyntaf Rhyfel Revolutionary America. Nid yn unig y mae'r Marathon Boston yn digwydd, ond mae'r Red Sox yn chwarae gêm 11yb, ac mae'r rhan fwyaf o bobl sydd â'r diwrnod i ffwrdd o'r gwaith yn taro'r strydoedd a'r bariau i gael amser da.
Mae'n ddigwyddiad hyd yn oed yn fwy arwyddocaol yn y ddinas wydn hon ers y bomio yn y llinell orffen marathon yn 2013.
Mae'r Marathon Boston yn caniatáu mwy na 36,000 o rhedwyr i gwmpasu 26.2 milltir, gan ddechrau y tu allan yn y maestrefi ac yn dod i ben yn Sgwâr Copley. O ystyried y gwyliau a chydnabyddir y ras fel y parhaus hynaf ac un o'r marathonau gorau yn y byd, mae cannoedd o filoedd o wylwyr yn ymuno yn y dathliadau hefyd. Chwilio am gyngor ar gyfer profi'r ras fel cyfranogwr neu fel ffan? Dyma rai pethau y bydd angen i chi wybod.
Mynd i'r Boston Marathon
Mae cyrraedd Boston yn eithaf hawdd. Mae Maes Awyr Logan yn gwasanaethu fel maes awyr ffocws ar gyfer JetBlue a chanolfan lai i Delta. Mae JetBlue yn cynnig gostyngiad o $ 10 oddi ar bob ffordd gyda chod promo ar gyfer y rhai sy'n teithio i'r Marathon Boston. Gallwch hedfan i beidio â rhoi'r gorau i Logan o'r rhan fwyaf o ddinasoedd mawr yn yr Unol Daleithiau. Byddwch yn ymwybodol y gallai hedfan fod ychydig yn ddrutach nag arfer oherwydd y galw am y digwyddiad penwythnos gwyliau hwn.
Mae Maes Awyr Gwyrdd TF yn Warwick, Rhode Island, hefyd o fewn gyriant awr os ydych chi'n chwilio am faes awyr arall. Y ffordd hawsaf i chwilio am hedfan yw gyda Kayak agregwr teithio.
Gallwch hefyd yrru i Boston o leoedd eraill yn y Gogledd-ddwyrain. Mae'n gyrru awr o Providence, o dan yrru dwy awr o Hartford a Portland, llai na gyrru tair awr o Albany, gyrru tair awr a hanner o Ddinas Efrog Newydd neu bum gyrru o Philadelphia .
Mae yna hefyd wasanaeth rheilffyrdd Amtrak yng Nghoridor y Gogledd-ddwyrain sy'n dechrau yn Washington, DC, ac yn gwneud stopiau yn Baltimore, Wilmington, Philadelphia, Efrog Newydd, New Haven a Providence ar hyd y ffordd. Mae'r trên fel arfer yn cymryd cyhyd â gyrru mewn car, gan nad yw hyd yn oed Acela gyflym yn mynd yn gyflym iawn. Yn ogystal, cynigir gwasanaeth bws gan weithredwyr fel Greyhound, Megabus a Bolt Bus i Boston o ddinasoedd mawr, ond mae'n ychwanegu o leiaf awr i'r daith.
Gwestai Boston Marathon
Mae Boston yn ddinas fawr gyda llawer o westai, ond mae ystafelloedd yn llenwi'n gyflym ar gyfer Marathon Boston, ac mae gwestai yn cynyddu eu cyfraddau oherwydd y galw. Mae'n debygol y byddwch am aros ger Boston Common neu Boylston Street, fel y gallwch chi edrych ar golygfeydd gorau Boston yn ystod eich arhosiad. Mae brandiau gwesty mawr gyda phresenoldeb yn Boston yn cynnwys Four Seasons, Hyatt Regency, Marriott, Ritz Carlton a Westin.
Os ydych chi am aros yn nes at Neuadd Faneuil ac ymhell i ffwrdd o'r ras, mae yna Hotel Boston Harbor, y Hilton neu'r Marriott Long Wharf. Neu am rywbeth unigryw, ystyriwch y Liberty Hotel: eiddo Casgliad Moethus a oedd gynt yn garchar. Mae wedi'i leoli yn nes at Afon Siarl. Mae'r ardal i lawr gan y Porthladd wedi ffrwydro'n wirioneddol yn ystod y blynyddoedd diwethaf, ac mae yna rai opsiynau gwesty enw brand yno hefyd, gan gynnwys y Intercontinental.
Yn gynyddol, mae pobl leol yn manteisio ar y mewnlifiad o bobl trwy gynnig eu fflatiau neu dai i'w rhentu. Gallwch edrych ar yr opsiynau hynny gydag Airbnb, HomeAway neu VRBO. Gallai hyn fod yn gyfle i gynilion, yn enwedig os ydych yn aros yn hirach na'r penwythnos.
Bwytai ar gyfer Penwythnos Boston Marathon
Mae raswyr yn canolbwyntio ar eu dietau sy'n arwain at marathon, ac mae bwyty Boston yn ddigon amrywiol i ddarparu opsiynau iach. Os ydych chi'n rhedwr, rhaid i chi fod yn ymwybodol o'ch cymeriant cyn y ras, ac eithrio'r bwytai mwy amrywiol ar gyfer gwobr post-marathon. Mae bwyd Eidaleg yn hoff iawn wrth i rhedwyr edrych ar "carbo-load" cyn hil, ac mae digon o bris Eidaleg ar gael. Ni ellir cyrraedd y Gogledd End, cymdogaeth Eidaleg Boston yn uniongyrchol trwy gludiant cyhoeddus, ond mae'n daith gerdded fer o ddwy orsaf T ac yn hawdd ei gyrraedd trwy dacsi.
Mae Dolce Vita, Giacomo, Lucca a Mamma Maria yn opsiynau da iawn ar gyfer cinio Eidaleg traddodiadol. Mae'n debyg na fyddwch chi eisiau pizza cyn y ras, ond ar ôl y ras, mae Regina Pizzeria hefyd, sy'n staple Boston ar gyfer pibio pasteiod poeth. Gall y llinellau fynd i lawr y stryd yn ystod amser prysur. Cadwch rywfaint o le ar gyfer pwdin tra'ch bod chi yn y North End, fel y gallwch chi fwynhau'r cannoli yng Nghlwythau Pasty neu Fodern Mike. Mae pobl leol yn cael eu rhannu rhwng y maent yn hoffi mwy.
Mae digon o fwyd môr da o gwmpas y dref hefyd. Sea Foods Cyfreithiol yw cadwyn fwyd eiconig Boston, ond efallai y byddwch chi'n mwynhau eich bwyd môr yn fwy yn The Chart House neu Island Creek Oyster Bar. Mae yna Neptune Oyster neu Undeb Oyster House os nad ydych yn meddwl braidd y llinellau. Mae'r byrgyrs yng Ngwesty'r Four Seasons yn llestri, ond yn wirioneddol eu cyflenwi. Nid yw'r burger offerings yn The Shopcher Shop yn y South End mor ffansi, ond maent yr un mor dda. Mae Galleria Umberto a Santarpio yn cystadlu â Regina am y pizza gorau yn y dref. Mae'n anodd sicrhau archeb yn Myers + Chang, ond mae'r pris Asiaidd amrywiol yn cadw cwsmeriaid yn hapus. Mae Toro yn fwyty arobryn sy'n arbenigo yn y profiad plât bach. Mae Rhif 9 Parc wedi bod o gwmpas ers tro ond nawr, ond mae ei ddewislen wedi'i ddylanwadu ar Ewrop wedi dal i fyny yn ogystal ag unrhyw beth yn y ddinas dros amser.
Gallai dod o hyd i archeb bwyty fod yn anodd, wrth i bobl gynllunio ymlaen llaw am eu noson cyn y cinio. Tabl Agored yn aml yw'r ffordd orau o archebu llety ar gyfer bwytai sy'n cymryd rhan. Yn gyffredinol, mae gan y rhai nad ydynt wedi'u rhestru systemau ar-lein amheuon ar eu gwefannau eu hunain neu dderbyn archebion dros y ffôn.
Pethau i wneud
Yn gyffredinol, cynghorir rhedwyr i aros oddi ar eu traed ar y dyddiau sy'n arwain at y ras, ond nid yw hynny yn golygu colli profiadau Boston. Mae'r Red Sox bob amser yn chwarae yn y cartref yn ystod y penwythnos cyn y Marathon Boston, felly gallwch chi fynd ymlaen i Fenway Park : un o bleidiau gorau America . Mae hefyd yn amser chwarae ar gyfer hoci a phêl-fasged, felly efallai y byddwch am wirio amserlen Garden Garden ar gyfer gêm Bruins neu Celtics. Gallwch hefyd weld uchafbwyntiau'r ddinas ar Daith Taith , dal sioe, gweld ffilm neu fynd i glwb comedi. Dim ond arbed pethau fel yr acwariwm ac amgueddfeydd am amser arall.
Awgrymiadau ar gyfer Gwylio'r Marathon Boston
- Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n astudio llwybr Boston Marathon cyn i chi ddewis lleoliad hudolus. Mae'r map yn dangos bod isffordd yn stopio, fel y gallwch chi fynd â'r T ac osgoi traffig.
- Dilynwch y rhedegwyr penodol rydych chi'n eu dilyn gyda'r app symudol, felly rydych chi'n gwybod ble a phryd i'w gweld.
- Gwisgwch ddigon o haenau. Gall y tywydd amrywio dros y diwrnod ym mis Ebrill, a byddwch am fod yn barod ar gyfer unrhyw beth. Gallwch chi bob amser siedio haenau os bydd yr haul yn dod allan.
- Yr amser gorau i gyrraedd y bariau ger y llinell derfyn yw tua 10 o'r gloch. Mae'r awyrgylch yn wych yn yr ardal honno fel yr ymagwedd rhedwyr uchaf.
- Symud i ffwrdd o'r llinell orffen wrth i'r diwrnod symud ymlaen. Daw'r ardal ger Kenmore Square yn llawer o hwyl unwaith y bydd y gêm Red Sox yn gorffen a'r ddau dorf yfed yn cyfuno. Byddwch yn barod i fod yn brysur iawn.
- Mae Beacon Street cyn cyrraedd y ras yn cyrraedd Kenmore Square yn lle perffaith i ysbïo ffrindiau a theulu sy'n cymryd rhan. Mae yna dorf da, ond nid yw'n orlawn. Mae yna lawer o feysydd i'w postio ar hyd y rheilffyrdd a galwch eich pobl i ffwrdd.
- Mae llawer o yfed yn cael ei wneud ar y strydoedd, ond mae angen i chi fod yn ofalus os ydych chi'n imbibe. Fel arfer, bydd y terfynau yn $ 200 os ydych chi'n cael eich dal yn yfed ar y stryd yn ystod y ras. Peidiwch â defnyddio cwpanau coch neu gwpanau plastig clir. Cael ychydig o greadigol, a llenwi boteli cywion sinsir gyda chwrw neu gymysgu alcohol i boteli Gatorade neu sudd. Dim ond yn gwybod bod cynwysyddion un litr neu fwy o hylif yn cael eu gwahardd.
Cynghorau i Rhedwyr
- Byddwch yn barod i fod yn oer wrth i chi aros i'r ras ddechrau. Dewch â dillad sy'n hawdd eu daflu a'u diddosi os oes yna law o law. (Mae popeth am achos da, gan fod pob eitem yn cael ei roi ar ôl y ras.)
- Dod o hyd i borthladd cyn gynted ag y byddwch yn mynd allan i Hopkinton. Gall Pentref y Athletwyr fod yn llethol gyda llawer i'w gymryd, ond ceisiwch fod yn smart er mwyn i chi gael ei osod pan fydd y ras yn dechrau.
- Dylai menywod gofio dod â meinweoedd neu bapur toiled. Nid yw porta-potties ar hyd y cwrs bob amser yn ddibynadwy.
- Gwnewch eich gorau i gadw ar eich cyflymder pan fydd y ras yn dechrau. Mae rhedegwyr yn dueddol o adael i'r adrenalin gymryd drosodd a dechrau'n rhy gyflym. Bydd hynny'n eich brifo, yn enwedig ym Marathon Boston gyda'r bryniau yn dod yn ail hanner y ras.
- Hydrate gymaint â phosib cyn ac yn ystod y ras. Y peth olaf yr hoffech ei gael yw cael ei dadhydradu pan fyddwch chi'n tynnu allan 26.2 milltir.
- Gwasgwch y cwpan ar y brig pan fyddwch chi'n ei gipio mewn gorsaf hydradu. Mae'n cadw'r hylif yn y cwpan yn well, ac mae'n haws i yfed
- Mae'r adrenalin wir yn dechrau pan fyddwch chi'n taro Coleg Wellesley ar Filltir 13. Dyna pryd y byddwch chi'n mwynhau'r mwyaf. Defnyddiwch hynny i gadw'ch hun yn gymhellol.
- Mae'n debyg eich bod wedi clywed am Heartbreak Hill, rhan o'r ras rhwng Milltiroedd 20 a 21 ger Boston College. Dyma'r pedair mynydd olaf dros gyfnod o 4 milltir, ond does dim rheswm na allwch ei drin. Peidiwch â rhedeg yn rhy gyflym ar y sothach, ac fe gewch rywbeth ar ôl.
- Gwnewch yn siŵr bod ffrindiau a theulu yn eich cefnogi ger y llinell orffen, fel y gallant eich cwrdd â chi yn nes at Boylston Street pan fyddwch chi'n gorffen.