Mae'r cyfandir hardd hon wedi'i llenwi â golygfeydd naturiol ysblennydd a rhai o'r ardaloedd mwyaf heddychlon y gallwch chi ddod o hyd i unrhyw le yn y byd, ond bob tro, mae'n dda cael yr adrenalin yn llifo hefyd!
Yn sicr, nid oes prinder gweithgareddau adrenalin i'w mwynhau yn Ne America, a p'un a yw'n well gennych chi yn yr awyr, ar y dŵr neu yn bennaf ar y ddaear, fe welwch ddigon o opsiynau. I roi ysbrydoliaeth i chi, dyma rai o'r chwaraeon eithafol mwyaf poblogaidd yn Ne America .
01 o 13
Syrffio Barcud ar Ynys Coche
Ychydig oddi ar arfordir Venezuela, mae Coche Island yn gyrchfan dwristig anhygoel ac mae ganddi lawer o'r nodweddion y byddech chi'n eu disgwyl gan baradwys Caribïaidd.
Fodd bynnag, ar gyfer y traethau hynny ar orllewin yr ynys, mae'r awel gyson sy'n dod o'r môr nid yn unig yn darparu seibiant o'r tymheredd poeth, ond hefyd yn darparu amodau syrffio barcud anhygoel.
Mae'n cynnal cystadlaethau rhyngwladol yn rheolaidd, mae Coche yn gyrchfan wych p'un a ydych chi'n newydd-ddyfod neu'n arbenigwr, ac mae ganddi ddigon o gyfleusterau eraill a chyrchfannau gwych ar gyfer gwych hefyd.
02 o 13
Plymio Gyda Sharks Hammerhead yn y Galapagos
Mae wyneb nodedig siarc y morthwyl yn un o ryfeddodau gwych natur, ac yn y dyfroedd o amgylch Ynysoedd y Galapagos, mae rhai o'r mannau deifio gorau ar gyfer dod i gysylltiad â'r anifeiliaid morol mawreddog hyn yn unrhyw le yn y byd.
Mae cannoedd o'r siarcod hyn wedi'u hamgylchynu yn gwbl bosib yn y Galapagos, gyda'r dyfroedd oddi ar Ynys Darwin ac Ynys y Wolf yn arbennig o dda. Mae'r boblogaeth uchaf o siarcod morthwyl yn yr ardal yn ystod misoedd yr haf, gyda mis Mehefin yn aml yn gweld ysgolion mawr yn bresennol, er bod hyn yn brofiad nid ar gyfer y galon.
03 o 13
Beicio Mynydd ar Volcano Yn Banos
Tungurahua yw'r llosgfynydd sy'n edrych dros dref Banos yn ucheldiroedd Ecuadoren, ac mae'n gyrchfan sydd wedi datblygu enw da fel prifddinas chwaraeon antur y wlad.
Fel rheol, bydd teithiau trefnedig yn mynd â chi i fyny llethrau'r mynydd trwy fws mini, gan eich galluogi i fwynhau'r ddisg i lawr ar y llethrau, sy'n cynnig cyfleoedd gwych i adeiladu rhywfaint o gyflymder.
Mae yna nifer o lwybrau i lawr, felly siaradwch â'r canllawiau lleol, a dewis antur sy'n gweddu i'ch lefel o brofiad ar feic mynydd.
04 o 13
Paragliding dros Ddinas Lima
Mae Clogwyni Miraflores yn Lima wrth wraidd y ddinas, ac ar y rhan fwyaf o ddyddiau fe welwch ychydig iawn o bobl yn tynnu oddi ar y clogwyni hyn ac yn codi dros y ddinas wrth iddyn nhw reidio cerdded gwynt a mwynhau golygfeydd godidog.
Ar gyfer newydd-ddyfodiaid, gallwch chi gymryd cwrs paragliding ar y cyd ag hyfforddwr, a'r teimlad wrth i chi godi ar y gwyntoedd i fyny uchod hyd yn oed mae skyscrapers y ddinas yn eithaf ysblennydd. Dyma un o'r ychydig o gyfleoedd y byddwch yn gallu mwynhau golygfa o'r awyr mor ddifyr o ddinas fawr fel Lima.
DARLLENWCH: Lleoedd Gorau i Paraglide yn Ne America
05 o 13
Ewch i Skydiving Over Sao Paulo
Mae'r tywydd da sy'n gyffredin yn ardal Sao Paulo yn golygu ei fod yn lleoliad da iawn wrth i'r tywydd effeithio ar gymaint o neidiau ag y gall wneud mewn mannau eraill yn Ne America. Er bod y rhan fwyaf o skydives yma o tua 15,000 troedfedd i roi uchafswm y gostyngiad yn rhad ac am ddim.
Mae awyrgylch clir yn golygu, wrth i chi fynd i lawr i'r tir, efallai y cewch gyfle i fwynhau'r farn dros y rhanbarth, tra byddwch yn sicr yn ei werthfawrogi unwaith y bydd y parasiwt yn cael ei ddefnyddio. Mae hwn yn brofiad gwych, ac yn un a fydd yn byw gyda chi am oes.
06 o 13
Bungee Jump in Action Valley, Periw
Mae ymestyn dros gant ac ugain metr trwy'r awyr yn brofiad anhygoel, ond mae gweld y ddaear yn rhuthro tuag atoch yn ychwanegu at y frwyn adrenalin yn unig a fydd yn cymryd naid brenhinol yn rhoi i chi.
Mae'r golygfeydd yn y dyffryn serth hwn sydd ychydig o bellter o Cusco yn brydferth, na chewch gyfle i dalu gormod o sylw wrth i chi fynd drwy'r awyr yma, er bod camu allan o'r caban yn cymryd cryn dipyn o dewrder.
07 o 13
Cerddwch trwy'r Jyngl i Ddinas Perdida
Mae'r ddinas hon wedi colli yn un o'r cyrchfannau twristiaeth mwyaf anghysbell yn Colombia, a phan ddaw i anturiaethau eithafol yn y rhanbarth, yna mae'r daith hon o bedwar diwrnod trwy'r jyngl gymunedol yn rhoi digon o heriau.
Wrth i chi fentro ymhellach i ffwrdd o'r trac guro, byddwch chi'n mwynhau'r bywyd gwyllt a'r amgylchedd, tra bydd y cyrchfan olaf i fyny'r cannoedd o grisiau i ddinas y bryn yn bendant yn profi eich ffitrwydd.
Fodd bynnag, wrth i chi edrych dros y mynyddoedd cyfagos o lwyfannau clir y ddinas a adeiladwyd gan bobl Tairona, gellir gwerthfawrogi gwir harddwch y rhanbarth.
DARLLENWCH: Heicio Gorau yn Ne America
08 o 13
Ewch Dringo Iâ ar Alpamayo ym Metiw
O ran dringo iâ, mae Alpamayo yn un o'r rhagolygon mwyaf deniadol yn y byd gyda dalen serth o iâ sy'n codi'n hyfryd tuag at yr awyr yn ystod mynyddoedd Cordillera Blanca.
Mae'r dringo yn bendant yn heriol, felly mae hyn yn wir ar gyfer yr arbenigwyr, ond mae'r gwobrwyon o ran golygfeydd a phrofiad bron heb eu hail.
Mae golygfeydd yr wynebau rhew gwyn serth yn wirioneddol hyfryd, ond os nad oes gennych y profiad i ddringo Alpamayo, mae yna hefyd gylchdaith heicio hyfryd sy'n eich tywys o gwmpas y mynydd.
09 o 13
Ride the Infamous Death Road of Bolivia
Un o'r atyniadau mwyaf syfrdanol ym Mholafia yw un o'r rhai mwyaf nodedig, gyda ffordd ochr y clogwyn ar ôl cael ei hailwi fel y ffordd fwyaf peryglus yn y byd.
Gan fod llwybr arall wedi'i adeiladu, mae'r traffig ar y 'Death Road' wedi lleihau, ac erbyn hyn mae'n un o'r llwybrau beicio mynydd mwyaf cyffrous yn y rhanbarth.
Nid oes unrhyw rwystrau ar ochr y ffordd, gyda gostyngiad serth i'r ochr ac mae'n dal i gael ei ddefnyddio gan rai cerbydau, felly mae'n werth bod yn ofalus wrth i chi gylchdroi'r troadau troi ar hyd y llwybr beicio beichiog hon.
10 o 13
Ewch i'r Pwynt Uchaf Tu Allan i Asia ar Aconcagua
Mae Aconcagua yn fynydd yn nhalaith Mendoza yr Ariannin, ac yn y mynydd uchaf y tu allan i Asia. Un o'r ffactorau mwyaf deniadol yma yw nad yw Aconcagua yn fynydd technegol anodd i ddringo. Y ffactor mwyaf heriol yw ei fod yn 6,961 metr uwchben lefel y môr, sy'n golygu bod angen i chi gyd-fynd â'r uchder os nad ydych am gael salwch uchder.
Mae ffitrwydd a phenderfyniad yn gwneud hyn yn bosibilrwydd realistig, ond mae'n werth ymuno â grŵp trefnedig er mwyn helpu i sicrhau eich bod chi'n gallu mwynhau profiad heicio gwych.
11 o 13
Rafio Dŵr Gwyn ar Rio Futaleufu Chile
Credir mai un o'r afonydd rafftio dŵr gwyn gorau yn y byd yw Rio Futaleufu, sy'n afon syfrdanol yn llifo drwy'r Andes, ac mae'n cynnwys rhai pryfed dramatig Gradd III, IV a V a fydd yn herio hyd yn oed profiadau profiadol.
Mae hyd yr afon yn golygu y gallwch fwynhau teithiau o dri neu bedwar diwrnod o rafftio ar hyd yr afon, ac mae gan y rhanbarth hefyd eco-gamau a lletyau hyfryd ar hyd y llwybr lle gallwch chi aros yn gyfforddus.
12 o 13
Mwynhewch y Hwylfyrddio yn Jericoacoara, Brasil
Yng ngogledd-ddwyrain y wlad ar ran hardd o arfordir, mae Jericoacoara yn gyrchfan syfrdanol p'un a ydych chi'n mwynhau windsurfing ai peidio. Os ydych chi'n gwneud y gwynt ddibynadwy sy'n dod o'r Iwerydd yn ddelfrydol ar gyfer hwylfyrddio.
Gallwch chi fwynhau dyfroedd cynnes sy'n berffaith i gael eich hwylfyrddio gwynt, tra bod y rhai sy'n teithio gyda chi hefyd yn gallu mwynhau'r amgylchedd trawiadol ar y traeth a'r bywyd cymdeithasol gwych yn y dref hefyd.
13 o 13
Snowboarding Down Serth Llethrau Portillo
Taith ddwy awr o'r brifddinas Santiago, Portillo yw'r gyrchfan chwaraeon gaeaf gorau yn Chile. Y gwesty melyn dramatig ar waelod y dyffryn yw un o'r llefydd mwyaf eiconig i aros yn Ne America, gyda thiwb poeth awyr agored hyfryd i fwynhau ar ôl y dydd ar y llethrau.
Mae'r tir yma yn heriol ac yn serth, sy'n golygu ei fod yn fwyaf addas ar gyfer byrddwyr preswyl canolradd a phrofiadol, gyda rhai llwybrau arbennig o werthfawr i'r rhai sy'n byw yn y llety gorau. Mae'r llethrau serth hefyd yn golygu bod yna ddigon o egwyliau cyflym iawn i'w mwynhau yma hefyd.